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Muitas pessoas associam a nicotina ao câncer, especificamente ao câncer de pulmão. A nicotina está entre vários produtos químicos nas folhas de tabaco cru. Ele passa pelos processos de fabricação que produzem cigarros, charutos e rapé. É o componente viciante em todos os tipos de tabaco.
Os pesquisadores estão observando como a nicotina contribui para o desenvolvimento do câncer. Embora possa ser prematuro dizer que a nicotina causa câncer, questões estão sendo levantadas sobre como a substância química age em outros tipos de cigarros, como cigarros eletrônicos e adesivos de reposição de nicotina. Os pesquisadores estão descobrindo que a conexão entre a nicotina e o câncer é mais complicada do que frequentemente se acredita.
Impacto de nicotina
A nicotina aplica seus impactos por meio de um caminho químico que libera dopamina no sistema nervoso do corpo. A exposição direta repetitiva à nicotina estabelece uma dependência e uma resposta de abstinência. Esta resposta é um reconhecimento a qualquer pessoa que tenha realmente tentado parar de usar produtos de tabaco. Cada vez mais, os cientistas estão demonstrando os poderes da nicotina além de sua dependência. Estudos de pesquisas recentes recomendam que a nicotina tem uma série de resultados causadores de câncer:
- Em pequenas doses, a nicotina acelera o crescimento celular. Em doses maiores, é perigoso para as células.
- A nicotina inicia um processo denominado mudança epitelial-mesenquimal (EMT). O Técnico de Emergência Médica está entre as ações cruciais no curso para o desenvolvimento de células mortais.
- A nicotina diminui o supressor de tumor CHK2. Isso pode permitir que a nicotina supere uma das defesas naturais do corpo contra o câncer.
- A nicotina pode acelerar anormalmente o crescimento de células novas. Na verdade, isso foi demonstrado em células em crescimento na mama, no cólon e nos pulmões.
- A nicotina pode diminuir a eficácia do tratamento do câncer.
Como o tabaco causa câncer de pulmão?
Os cientistas viram uma ligação entre o câncer, especialmente o câncer de pulmão, e o tabaco muito antes de descobrirem exatamente como a relação funcionava. Hoje, sabe-se que a fumaça do tabaco inclui pelo menos 70 substâncias químicas cancerígenas. Acredita-se que a exposição a longo prazo a esses produtos químicos produz as mutações celulares que resultam em câncer.
O alcatrão é o resíduo que fica nos pulmões da queima incompleta dos produtos químicos de um cigarro. Os produtos químicos do alcatrão causam danos biológicos e físicos aos pulmões. Esse dano pode motivar tumores e dificultar o alargamento e a contração adequada dos pulmões.
Como parar de fumar
Se alguma das seguintes práticas for útil para você, você pode ser viciado em nicotina:
- você fuma nos primeiros cinco minutos depois de acordar
- você fuma apesar de doenças, como infecções do trato respiratório
- você acorda durante a noite para fumar
- você fuma para diminuir os sintomas de abstinência
- você fuma mais do que um maço de cigarros por dia
Quando você decide parar de fumar, a primeira parte do corpo envolvida é a cabeça. O curso da American Cancer Society para parar de fumar começa com a preparação mental para a tarefa.
1. Decida parar de fumar cigarros
Resolver parar de fumar é um ato deliberado e poderoso. Anote os motivos pelos quais deseja interromper as informações completas. Por exemplo, descreva os benefícios para a saúde ou economia de custos que você está prevendo. As validações ajudarão se sua resolução começar a se comprometer.
2. Decida em um dia para parar
Escolha um dia no próximo mês para começar a vida como um não fumante. Parar de fumar é uma grande oferta, e você deve tratar isso dessa forma. Dê a si mesmo tempo para se preparar, mas não o prepare com tanta antecedência a ponto de ficar tentado a mudar de ideia. Conte a um amigo sobre seu dia de parar.
3. Tenha um plano
Você tem várias estratégias de parada para escolher. Considere a terapia de reposição de nicotina (NRT), medicamentos prescritos, parar o peru frio ou hipnose ou outros tratamentos alternativos.
Os medicamentos populares para parar de fumar são a bupropiona e a vareniclina (Chantix). Converse com seu médico para estabelecer o melhor tratamento preparado para você.
Benefícios para a saúde de parar de fumar
O Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido resume os benefícios para a saúde que começam no mesmo dia em que você decide parar de fumar e continuam por vários anos:
- Após 20 minutos : sua pulsação volta ao normal.
- Após 8 horas : os níveis de gases de nicotina e monóxido de carbono no sangue diminuem em mais da metade. Os níveis de oxigênio voltam ao normal.
- Após 48 horas : o monóxido de carbono e a nicotina são removidos do seu corpo. Os resíduos de muco e de outros cigarros começam a sair de seus pulmões. Os seus sentidos de paladar e odor melhoram.
- Após 72 horas : você respira mais fácil. Os tubos respiratórios relaxam e sua energia aumenta.
- Após 2 a 12 semanas : sua circulação sanguínea melhora.
- Após 3 a 9 meses : a função pulmonar aumenta em até 10%.
- Após 1 ano : Seu risco de doença cardíaca está relacionado à metade do risco de um fumante.
- Após 10 anos : Seu risco de câncer de pulmão é metade do de um fumante.
- Após 15 anos : Seu risco de parada cardíaca tem a ver com a de quem nunca fumou.
Resultado
A pesquisa continua sobre os impactos do uso da nicotina na saúde e maneiras eficientes de parar.
Enquanto os cientistas continuam a estudar os efeitos da nicotina no câncer , os aspectos cancerígenos do tabaco são populares. Sua melhor aposta é interromper todos os itens de tabaco para diminuir suas chances de desenvolver câncer. Se você atualmente tem câncer, parar de fumar pode ajudar a tornar seu tratamento mais eficiente.