A dor no joelho decorrente de uma queda pode indicar uma lesão intensa no joelho, ao contrário de uma crônica. A localização da dor no joelho pode ajudar o médico a determinar a natureza e a gravidade da lesão. Seu médico precisa detectar com precisão sua lesão antes de começar o tratamento. Embora você nunca deva se autodiagnosticar, entender sua dor no joelho pode ajudá-lo a oferecer ao seu médico uma visão geral clara da lesão.

Causas de dor no joelho após uma queda

Embora uma dor no joelho seja normalmente causada por uma lesão em uma ou mais dessas estruturas, ela pode ter outra causa. Alguns indivíduos têm maior probabilidade de desenvolver problemas nos joelhos do que outros. Muitos empregos, atividades esportivas e de entretenimento, envelhecer ou ter uma doença como osteoporose ou artrite aumentam suas chances de ter problemas nos joelhos.

Lesões são a causa mais comum de problemas nos joelhos. Lesões abruptas (agudas) podem ser causadas por um golpe direto no joelho ou por torção incomum, flexão do joelho ou queda do joelho. Dor, hematomas ou inchaço podem ser graves e se desenvolver minutos após a lesão. Nervos ou capilares podem ser comprimidos ou danificados durante a lesão. O joelho ou a parte inferior da perna podem estar dormentes, fracos ou com frio; formigar; ou parecer pálido ou azul. Lesões agudas incluem:

• Entorses, distensões ou outras lesões nos ligamentos e tendões que unem e sustentam a rótula.
• Ruptura nas almofadas de borracha da articulação do joelho (menisco).
• Rupturas ligamentares , como o ligamento cruzado anterior (LCA). O ligamento colateral medial (LCM) é o ligamento mais comumente lesado do joelho.
• Quebra (fratura) da rótula , parte inferior da coxa ou parte superior da tíbia ou fíbula. As fraturas do joelho são geralmente causadas por força incomum, como uma queda do joelho, um movimento de torção severa, uma força severa que dobra o joelho ou quando o joelho bate com força em alguma coisa.
• Deslocamento da rótula . Esse tipo de deslocamento ocorre com mais frequência em meninas de 13 a 18 anos.
• Pedaços de osso ou tecido (corpos soltos) de uma fratura ou luxação que podem ser capturados na articulação e interferir no movimento.
• Luxação da articulação do joelho . Esta é uma lesão incomum que requer força terrível. É uma lesão grave e precisa de tratamento imediato.

Função

O joelho é principalmente uma articulação de dobradiça, cujas funções principais incluem flexão e endireitamento ou flexão e extensão. A articulação do joelho também é eficiente nos movimentos laterais e rotacionais. A queda pode causar um exagero de qualquer um desses movimentos, o que pode resultar em rasgos ou fraturas. Os médicos costumam fazer perguntas sobre o tipo de queda que você experimentou. A posição do corpo ao cair, a aparência do joelho e o tipo de dor que você está sentindo fornecem dicas sobre o tipo de lesão sofrida.

Características

Seus joelhos têm quatro ligamentos, que conectam o osso da coxa aos ossos da perna, descreve a Clínica Mayo. Lesões ligamentares em uma queda são caracterizadas por dor instantânea que aumenta quando você caminha ou flexiona o joelho, um som de estalo, uma sensação de que o joelho pode dobrar e uma incapacidade de suportar o peso. Uma queda também pode afetar o menisco, a cartilagem em forma de C atrás do joelho. As rupturas do menisco são definidas por dor, inchaço que ocorre entre 24 e 26 horas após a lesão e incapacidade de estender a articulação do joelho.

Identificação

Os especialistas do site do Family Doctor falam sobre os sintomas relacionados à dor pós-queda no joelho. Um joelho torto e inchado pode indicar uma fratura ou ruptura do ligamento interno. A dor que aumenta depois de subir escadas ou depois de longas horas sentado pode indicar cartilagem ou ligamentos rachados. Dor aguda na parte de trás do joelho pode ser o sintoma de um tendão da coxa rompido.

Tratamento para dor no joelho após uma queda

O tratamento deve ser específico para a dor e a lesão. Seu médico pode prescrever medicamentos antiinflamatórios para a cartilagem rompida e repouso, gelo, compressão e elevação para um tendão da coxa rompido. As lacerações do ligamento colateral medial do joelho requerem repouso, mas raramente cirurgia. Lesões do cruzado anterior geralmente requerem reparo cirúrgico. Use repouso, compressão de gelo e elevação durante o período pré-cirúrgico. Os fisioterapeutas do Centro Médico de Vail Valley (Colorado) recomendam que você coloque o travesseiro usado para elevação sob o pé, não sob o joelho. Colocar o travesseiro sob o joelho mantém a perna em uma posição perpetuamente flexionada, o que pode adiar a capacidade de estender a perna.

Prevenção / Solução

Muitos cenários o tornam mais suscetível a quedas. A bursite, uma lesão crônica no joelho, costuma estar relacionada ao uso excessivo. O inchaço resultante pode modificar seus padrões de movimento, tornando inevitáveis ​​quedas causadoras de ferimentos. As habilidades de equilíbrio, que diminuem com a idade, aumentam a possibilidade de queda e os desequilíbrios dos músculos das pernas podem causar instabilidade nos joelhos. Padrões defeituosos de movimentos específicos do esporte também aumentam a probabilidade de uma lesão no joelho. A organização Vermont Ski Safety, por exemplo, reconheceu situações potencialmente perigosas, que incluem esquiar com os braços atrás do corpo e tentar ficar de pé enquanto ainda se move após uma queda. A prevenção de quedas que causam lesões inclui evitar o uso excessivo, realizar exercícios de equilíbrio, consertar desequilíbrios musculares das pernas e participar de treinamento atlético específico para esportes.

Cuidado

Dor no joelho após uma queda pode indicar uma lesão grave e nunca deve ser desconsiderada. Apenas usar uma cinta e continuar suas atividades atléticas regulares não fará com que a dor desapareça. Consulte um médico o mais rápido possível.