Dor após a substituição do joelho

Dor pós-operatória, inchaço e hematomas são uma parte normal do procedimento de recuperação após a cirurgia de substituição do joelho. No entanto, existem métodos para lidar com a dor e reduzir sua recuperação.

Continue lendo para obter dicas sobre como lidar com esses efeitos colaterais típicos da cirurgia.

É normal sentir dor após a troca do joelho?

De acordo com o Massachusetts General, os cirurgiões podem colocar novocaína no joelho para ajudar a aliviar a dor nas primeiras horas. Você pode receber medicação para a dor por via oral ou por meio de um tubo intravenoso (IV) depois que o efeito passar. Esses medicamentos podem incluir um opioide forte, como morfina, fentanil e oxicodona. Há pouca chance de você acabar se viciando nessas drogas, pelo fato de serem usadas apenas por um breve período de tempo.

Medicamentos para controlar a dor após a troca do joelho

A maioria das pessoas toma analgésicos orais por várias semanas. Estes consistem em medicamentos anti-inflamatórios não esteroides ( AINEs ), como o ibuprofeno ou naproxeno. Seu médico pode prescrever analgésicos mais fortes , como tramadol e oxicodona, se a dor intensa continuar.

Você pode precisar de medicamentos de venda livre para ajudar a minimizar a dor e a inflamação temporárias no futuro. Esses medicamentos podem incluir paracetamol e AINEs. Seu fisioterapeuta pode fornecer massagens e prescrever exercícios para ajudar a diminuir a inflamação. A dor provavelmente diminuirá ao longo de algumas semanas.

Quanto tempo dura a dor após a substituição total do joelho

Recuperação de curto prazo

A recuperação de curto prazo envolve os estágios iniciais de recuperação, como a capacidade de sair do leito da unidade de saúde e receber alta do centro de saúde. Nos dias 1 ou 2, muitos pacientes com artroplastia total do joelho recebem um andador para estabilizá-los. No terceiro dia após a cirurgia, a maioria dos pacientes pode ir para casa. A recuperação a curto prazo também envolve deixar os principais medicamentos para a dor e dormir uma noite inteira sem comprimidos. Assim que um paciente não precisa mais de ajudas para caminhar e pode andar pela casa sem dor – além de poder andar dois quarteirões pela casa sem dor ou descanso – tudo isso é considerado sinais de recuperação a curto prazo. O tempo médio de recuperação de curto prazo para uma artroplastia total do joelho é de cerca de 12 semanas.

Recuperação de longa duração

A recuperação a longo prazo inclui a recuperação completa de feridas cirúrgicas e tecidos moles internos. Quando um paciente pode retornar ao trabalho e às atividades da vida diária, ele está em vias de cumprir o período de recuperação completo. Outro sinal é quando o paciente finalmente se sente normal novamente. A recuperação típica a longo prazo para pacientes com artroplastia total do joelho é entre 3 e 6 meses.

Há uma variedade de aspectos contribuintes que afetam o tempo de recuperação. Uma atitude positiva é tudo. Os pacientes devem estar preparados para um trabalho diligente, um pouco de dor e uma expectativa de que o futuro será intenso. Ter acesso a informações sobre a cirurgia de substituição do joelho e uma forte rede de assistência é igualmente crucial para a recuperação.

Numerosas preocupações pequenas ou grandes aparecem durante a recuperação, desde uma espinha perto da lesão a uma dor inesperada e incomum. Nestes tempos, ele está pronto para ter uma rede de apoio à qual recorrer e obter feedback imediato. É muito provável que alguém tenha experimentado o mesmo ou algo comparável e o “especialista” também terá uma palavra.

Lidando com hematomas após a troca do joelho

Hematomas ao redor do joelho podem durar de uma a duas semanas após a cirurgia. O hematoma é normalmente uma coloração púrpura que sugere sangue na área. Da mesma forma, pode causar inflamação adicional. Você pode reduzir o inchaço e os hematomas levantando a perna sobre um travesseiro na cama por uma hora ou mais todas as tardes ou noites.

Inchaço após a substituição do joelho

O inchaço também faz parte do processo de cicatrização. É mais provável que você sinta algum inchaço por 2 a 3 semanas após a cirurgia de substituição do joelho. Você pode reduzir o inchaço fazendo os exercícios pós-operatórios e elevando a perna sobre um travesseiro na cama por uma a duas horas todas as tardes.

De acordo com a Academy of Orthopaedic Surgeons, o inchaço pode durar de 3 a seis meses após a cirurgia, então é uma ótima ideia investir em uma bolsa de gelo. As compressas de gelo são extremamente eficazes para reduzir o inchaço e a inflamação na articulação do joelho e no tecido circundante. Geralmente, é sugerido que você use um saco de gelo três a quatro vezes ao dia por cerca de 20 minutos. Obtenha uma recomendação do seu fisioterapeuta ou médico se você não ver nenhum realce, ou se você acha que o acréscimo de glacê pode ajudar. Você também pode se beneficiar da aplicação de calor ao joelho após várias semanas.

Outros tratamentos necessários após a troca do joelho

É mais do que provável que você use meias de compressão enquanto estiver no hospital e, depois disso, durante o sono por até 6 semanas mais tarde. Isso reduzirá o risco de desenvolver uma embolia e pode ajudar a reduzir as dores na perna.

Os cremes e adesivos tópicos aplicados no joelho também podem ajudar a reduzir a dor e tornar mais fácil para você dormir à noite. Normalmente consistem em componentes ativos como a capsaicina (também encontrada na pimenta malagueta), mentol ou salicilatos. Esses ingredientes são conhecidos por reduzir a dor quando são usados ​​na pele.

Fisioterapia após cirurgia de joelho

Seu fisioterapeuta pode utilizar um dispositivo TENS para promover a circulação sanguínea e reduzir a dor no joelho e na área ao redor. TENS representa “estimulação elétrica nervosa transcutânea”. Esses dispositivos fornecem correntes elétricas à pele e podem diminuir a dor nos nervos. De acordo com uma pesquisa publicada na revista Pain, o TENS não é eficaz para todos.

O fisioterapeuta também pode fazer massagens ou revelar como você pode estimular os músculos e tecidos ao redor do joelho.

Siga Seus Exercícios

Certifique-se de fazer todos os exercícios que seu fisioterapeuta recomenda. Esses exercícios ajudam a fortalecer os músculos, aumentar a variedade de movimentos e aumentar a circulação sanguínea ao redor do joelho. Isso promove a recuperação e ajuda a drenar o fluido longe do tecido dolorido.

Embora os exercícios possam ajudar na dor pós-operatória, é necessário evitar posições específicas que podem causar danos. De acordo com a Cleveland Clinic, você não deve agachar, pular, torcer ou ajoelhar-se após a cirurgia.

Use sua equipe de suporte

Discuta seu nível de dor e inflamação com seu grupo médico e relate quaisquer mudanças abruptas. O uso apropriado de medicamentos e terapia o ajudará a reduzir a dor e a acelerar sua recuperação.