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A dor no pescoço do lado esquerdo pode se originar de várias fontes. Comparar seus sintomas pode ajudá-lo a encontrar a fonte de sua dor, para que você possa determinar o melhor método para fazer cessar essa dor.
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A maioria das pessoas sente uma dor no pescoço em algum ponto ou outro, e pode haver muitas causas que resultam nesse desconforto. Seu pescoço é composto por sete vértebras menores que vão da base do crânio à parte superior do tronco, criadas para oferecer assistência para o pescoço e uma variedade de movimentos para a cabeça. Essa versatilidade é prática, mas também pode deixá-lo suscetível a lesões. Se o lado esquerdo do pescoço sofrer o impacto de uma condição desfavorável, esses músculos ficarão tensos, o que pode causar dor. Quais são as razões para a dor no pescoço do lado esquerdo, como você pode tratar as condições causais?
Causas e tratamentos da dor no pescoço do lado esquerdo
1. Tensão muscular e postura
Algumas condições podem causar dor de curto prazo que pode afetar o lado esquerdo do pescoço.
Doença Descrição da condição Opções de tratamento
Tensão muscular Usar o pescoço demais, dormir demais em uma posição incorreta ou tensão muscular pode fazer com que o pescoço fique dormente, rígido ou causar dor. Dormir em um colchão firme, abrir mão de um travesseiro, tomar relaxantes musculares ou analgésicos, melhorar sua postura sentada, diminuir o estresse e fazer uma massagem restauradora podem ajudar a reduzir esse desconforto.
Postura pobre Sentar com a coluna do pescoço dobrada pode causar danos ao grupo de apoio principal, o que pode causar dor. Fazer questão de segurar a cabeça em um posicionamento com o corpo pode tirar a pressão do lado esquerdo para aliviar a dor.
2. Lesões no pescoço
Lesões que tensionam o pescoço, como uso excessivo, acidentes ou um movimento abrupto, podem fazer com que o pescoço fique rígido e dolorido. Essa dor pode girar e se espalhar para os ombros ou o outro lado do pescoço.
Doença Descrição da condição Opções de tratamento
Lesões cervicais A rápida aceleração e desaceleração do corpo, como as que você experimentaria durante um acidente de automóvel, podem prejudicar a coluna vertebral. Isso pode fazer com que o lado esquerdo do pescoço fique rígido, além de dor no braço e no ombro, dor de cabeça, cansaço, dor nas costas, tontura e sono perturbado. O tipo de tratamento de que você precisa varia de acordo com a natureza da lesão. Em casos extremos, pode ser necessário usar um colar cervical para evitar mais lesões, embora a imobilização que é inevitável neste caso possa aumentar a rigidez do pescoço.
Lesões em queimadores e ferrões Lesões esportivas causadas por um efeito no lado esquerdo podem fazer com que as raízes nervosas desta área sejam comprimidas. Isso pode causar uma sensação de ardência, queimação ou beliscão no pescoço, que pode durar horas ou dias. Essa condição normalmente dura pouco, mas se o formigamento ou o ponto fraco persistir ou começar a afetar o braço e o ombro, você precisará debilitar a área.
Nervo comprimido Um nervo comprimido devido a estímulos ósseos, estenose espinhal ou hérnia de disco pode causar dor que se irradia para o pescoço e para o ombro esquerdo e braço, além de fraqueza ou alfinetes e agulhas nesta área. Os medicamentos antiinflamatórios podem diminuir o inchaço que pode estar afetando esses nervos. Aparelhos de assistência ou fisioterapia também podem ser necessários. Se o dano for grave, pode ser necessária uma cirurgia para devolver a experiência a esta área.
Hérnia de disco cervical Se o amortecimento entre a coluna vertebral acabou sendo prejudicado por lesão ou levantamento de peso, essas fibras podem se projetar, provocando formigamento, dor ou dormência no lado esquerdo do pescoço. Uma combinação de repouso, exercícios e medicamentos para a dor ou corticosteróides pode ser usada para tratar a dor de uma hérnia de disco. Se o disco estiver pressionando os nervos, pode ser necessária uma cirurgia para remediar.
3. Doenças degenerativas
Conforme o corpo envelhece, o desgaste no pescoço pode causar danos que podem levar a doenças degenerativas.
Doença Descrição da condição Opções de tratamento
Osteoartrite Cervical Esta condição causa degeneração progressiva da cartilagem, ossos e articulações do pescoço devido ao desgaste natural. À medida que isso ocorre, o corpo produz esporas ósseas no pescoço que podem limitar a variedade de movimentos e desencadear um som de trituração único. Medicamentos antiinflamatórios, manipulação quiroprática, coleiras
cervicais, exercícios, tratamento com frio e calor são úteis no controle da dor.
Estenose espinal Como as passagens neurais do lado esquerdo do pescoço acabam sendo comprimidas, pode causar uma sensação de dormência no pescoço que pode se espalhar pelo braço. Trauma, envelhecimento, fatores hereditários e artrite podem contribuir para essa condição. Massagens, bolsas de gelo, fisioterapia e tratamento térmico podem fornecer alívio. Se a dor for intensa, pode ser necessária uma laminectomia descompressiva lombar.
4. Condições médicas
Algumas condições que influenciam o corpo como um todo podem ter um impacto também no pescoço.
Doença Descrição da condição Opções de tratamento
Fibromialgia Essa condição faz com que os tecidos, tendões, músculos e articulações fiquem sensíveis, o que pode causar dores nas costas ou no pescoço do lado esquerdo. Lesões ou
distúrbios do sono podem desencadear esses sintomas. Massagens leves, analgésicos, relaxantes musculares ou antidepressivos podem ser prescritos. Freqüentemente, o descanso ajuda e a fisioterapia é necessária para reduzir os sintomas de longo prazo.
Hiperostose Esquelética Idiopática Difusa Esta síndrome causa uma calcificação anormal nos tendões e ligamentos ao longo da coluna. Isso causará a solidificação e rigidez dos tecidos vizinhos, o que pode limitar a mobilidade do pescoço e causar inchaço e dor. O controle da dor com medicamentos ou injeções para a dor pode ajudar a controlar os sintomas. Os exercícios também podem ser utilizados para ajudar a manter a mobilidade do pescoço.
Outras Condições Médicas Câncer de cabeça e pescoço, crescimento de coluna, carotínia, ataque cardíaco, meningite, infecções na epiglote e inchaço nos gânglios linfáticos podem causar dor no lado esquerdo do pescoço.
A dor no pescoço causada por estresse ou tensão muscular geralmente desaparece por si mesma em alguns dias e precisa apenas de tratamento conservador, no máximo. A dor no pescoço que continua por mais de várias semanas normalmente ainda responderá a exercícios, alongamentos, fisioterapia, massagem e espera cuidadosa, mas injeções de esteróides ou mesmo cirurgia são indicadas periodicamente.
Para ajudar a aliviar o desconforto, tente estas idéias de autocuidado:
- Gelo ou calor . Use um saco de gelo ou um saco de ervilhas congeladas no pescoço por 15 minutos, 3 ou mais vezes ao dia. Tomar um banho quente de chuveiro ou banheira pode ajudar a relaxar os músculos tensos.
- Alongamento . Alongue os músculos do pescoço virando-o suavemente de um lado para o outro, para cima e para baixo.
- Massagem . Esfregar os locais doloridos do pescoço pode ajudar a aliviar os espasmos musculares.
- Excelente postura . Pratique uma boa postura, especialmente se você se sentar em frente ao computador durante o dia. Mantenha as costas apoiadas e certifique-se de que o monitor do sistema do computador está no nível dos olhos.
Chame seu médico se você tiver dores no pescoço que:
- Piora apesar do autocuidado
- Persiste após várias semanas de autocuidado
- Irradia seus braços ou pernas
- É acompanhada por dor de cabeça, dormência ou formigamento
- Procure atendimento médico em situação de emergência
Ligue para o 911 ou o número de emergência local ou peça para alguém levá-lo à clínica de emergência se você tiver dor forte no pescoço relacionada a:
- Lesão terrível . Os exemplos incluem colisões de automóveis, acidentes de mergulho ou quedas.
- Fraqueza muscular . Ponto fraco em um braço ou perna ou problema para caminhar pode significar um problema mais grave.
- Febre alta . Se você tem dor forte no pescoço com febre alta, pode estar com meningite, uma infecção da membrana que cobre a medula espinhal e o cérebro.