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GABA, mais conhecido oficialmente como ácido gama-aminobutírico, é uma substância química no cérebro responsável por enviar sinais nervosos por todo o sistema nervoso central. O tratamento com suplementos de GABA tem como objetivo ajudar a diminuir a pressão alta, juntamente com os sintomas de estresse, ansiedade e insônia. No entanto, a eficácia dos suplementos de GABA ainda não foi totalmente avaliada. Consulte seu médico sobre a segurança dos suplementos de GABA antes de iniciar o tratamento.
Problemas de segurança
O tratamento com suplementos de GABA é geralmente considerado seguro quando usado de forma adequada. No entanto, estudos científicos mais extensos avaliando a segurança deste suplemento são necessários. Se você tiver qualquer problema de saúde incomum ou efeitos colaterais enquanto estiver tomando suplementos de GABA, entre em contato com seu médico para uma avaliação mais detalhada.
Qual é o impacto do GABA no cérebro?
GABA é um mensageiro químico amplamente distribuído no cérebro. A função natural do GABA é diminuir a atividade das células nervosas às quais se liga. Alguns pesquisadores pensam que um dos propósitos do GABA é controlar a preocupação ou estresse e ansiedade experimentados quando os neurônios estão superexcitados.
Interações de medicação
Até o momento, não há interações medicamentosas conhecidas relacionadas ao uso de suplementos de GABA. Antes de tomar este suplemento, no entanto, analise todos os medicamentos que está tomando com seu médico.
Contra-indicações
A segurança e a eficácia dos suplementos de GABA não foram examinadas durante a gravidez ou efeitos colaterais relacionados. Para esse fator, mulheres grávidas ou amamentando precisam evitar o uso de suplementos de GABA. Além disso, as pessoas com doença hepática ou renal não devem tomar suplementos de GABA sem primeiro consultar um médico.
Diretrizes de dosagem
Para reduzir a hipertensão, os especialistas em saúde do Centro Médico da Universidade de Pittsburgh sugerem que os adultos tomem 10 mg de GABA diariamente. Doses mais altas de GABA de até 1.000 mg por dia podem ser essenciais para minimizar os sintomas relacionados a distúrbios do sono ou estresse e ansiedade. Para obter sugestões de dosagem mais personalizadas, procure ajuda de seu provedor de serviços médicos.