Efeitos colaterais do lipozene

Fazer mudanças de longo prazo em suas práticas alimentares e atividade física continua sendo a maneira testada de emagrecer. No entanto, devido ao fato de que perder peso não é rápido nem fácil, alguns dieters tentam pílulas dietéticas na tentativa de obter resultados mais rápidos. O problema é que, até agora, a maioria dos suplementos para perda de peso comercial não produziu perda de peso substancial e duradoura, e o Lipozene não é diferente. Como acontece com todos os suplementos, o Lipozene pode causar efeitos colaterais e se comunicar com medicamentos. Consulte seu médico antes de tomar Lipozene, especificamente se você tiver uma condição médica, como diabetes, ou tomar qualquer tipo de medicamento prescrito.

Ingredientes ativos e inativos do lipozene

O glucomanano – um tipo de fibra dietética – é derivado da raiz konjac, uma raiz vegetal rica em amido assim como o inhame. Na Ásia, é tradição extrair a farinha da raiz konjac e usá-la para fazer macarrão, tofu e guloseimas. Porém, como o componente ativo do lipozeno, espera-se que a fibra de glucomanano retarde o esvaziamento do conteúdo do estômago no intestino delgado e aumente a plenitude, de modo que você coma menos; assim, suas vantagens propostas para a perda de peso.

O lipozene pode ser encontrado em cápsulas e, como a maioria dos suplementos, contém enchimentos, aglutinantes e corantes. Gelatina, celulose microcristalina, silicato de magnésio, ácido esteárico, dióxido de titânio e FD&C blue # 1 funcionam como ingredientes não ativos no pó e na cápsula externa. Esses aditivos prevalecem e estão no GRAS da Food and Drug Administration, ou normalmente reconhecidos como lista segura. Ainda assim, algumas pessoas têm nível de sensibilidade a aditivos, então leve isso em consideração para considerar se você sabe que é sensível a qualquer uma dessas substâncias.

Dosagem e efeitos colaterais

Os produtores recomendam que você tome 2 comprimidos de Lipozene 30 minutos antes das refeições com pelo menos 230 ml de água.

Você pode fazer isso 3 vezes por dia para um máximo de 6 cápsulas distribuídas ao longo do dia.

Isso equivale a tomar 1,5 gramas, 3 vezes ao dia (ou 4,5 gramas ao dia), o que vai além da quantidade sabidamente eficiente para emagrecer – entre 2 e 4 gramas por dia (9).

No entanto, o momento é muito importante, pois o glucomanano não afeta o peso, a menos que seja tomado antes das refeições.

Também é fundamental tomá-lo em forma de comprimido – em vez do pó de dentro das cápsulas – e limpá-lo com muita água.

O glucomanano em pó é muito absorvente. Se tomado de maneira inadequada, pode se alargar antes de chegar ao estômago e causar um entupimento.

Além disso, você pode querer começar com uma pequena quantidade e aumentá-la gradualmente. De repente, consistir em muitas fibras em sua dieta pode desencadear desconforto gastrointestinal.

O lipozene é geralmente bem tolerado. No entanto, as pessoas relatam periodicamente náuseas, desconforto estomacal, diarréia e irregularidades.

Se você estiver tomando algum medicamento, especialmente medicamentos para diabetes, como sulfoniluréias, deve consultar seu médico antes de tomar Lipozene. Pode diminuir a eficácia do medicamento, obstruindo sua absorção.

No entanto, isso geralmente pode ser evitado tomando seu medicamento pelo menos uma hora antes ou 4 horas depois de tomar o suplemento.

Por último, os benefícios do lipozene e do glucomanano são os mesmos. Isso indica que você pode comprar um suplemento de glucomanano mais barato, sem marca, se quiser.

Da mesma forma, o glucomanano é o principal ingrediente do macarrão shirataki, que custa ainda menos.

Uma vez que repetidas experiências científicas não conseguiram provar que o glucomanano causa perda de peso, o National Institutes of Health identificou que o glucomanano tem “pouco ou nenhum impacto no peso corporal”. Portanto, a maior ameaça para você pode ser a perda de tempo, esforço e dinheiro.
Abaixo, saudedia.com oferece uma descrição detalhada dos efeitos colaterais do Lipozene:

Como o lipozene deve funcionar?

Como uma fibra solúvel que retarda o esvaziamento gástrico absorvendo água e se dilatando no estômago, o glucomanano deve, em teoria, aumentar a saciedade, no entanto, os cientistas dizem que não equivale a aumentar a perda de peso, afirma saudedia.com. Eles chegaram a essa conclusão após examinar nove ensaios científicos e descobrir que o glucomanano não pode causar perda de peso significativa. A diferença média na perda de peso entre as pessoas que tomaram glucomanano e aquelas que tomaram um placebo foi de menos de meio quilo, de acordo com os autores. Os resultados são encontrados no problema de 2014 do The Journal of the American College of Nutrition. Agora, quais são os efeitos colaterais do lipozene?

Efeitos colaterais gastrointestinais do lipozene

Uma vez que mudanças abruptas na ingestão de fibras podem causar distúrbios gastrointestinais, os efeitos colaterais mais típicos do consumo de glucomanano são inchaço, gases, dor abdominal, constipação e fezes aquosas. Os sintomas são moderados e precisam desaparecer à medida que o corpo se adapta ao aumento do consumo de fibras.

Evitar alimentos que irritam o trato gastrointestinal pode ajudar a aliviar os sintomas da digestão. Os consumidores podem diminuir os sintomas evitando brevemente vegetais crus e vegetais que produzem gases, como repolho, couve-flor, brócolis, pepino, milho e pimentão verde. Outros alimentos que podem intensificar os sintomas gastrointestinais consistem em alimentos condimentados e fortemente condimentados, grãos inteiros, frutas secas, sementes, nozes e alimentos fermentados como chucrute.

Lipozene pode afetar medicamentos ou açúcar no sangue

O glucomanano pode minimizar a absorção de medicamentos orais, levando à redução da eficácia dos medicamentos. É necessário que os consumidores informem a seus médicos sobre quaisquer medicamentos que estejam tomando, pensando no Lipozene ou em qualquer outro suplemento para emagrecer. Tomar a medicação uma hora antes ou 4 horas depois de tomar um suplemento contendo glucomanano ajuda a prevenir interações.

Pessoas com diabetes precisam ter seu médico monitorado completamente enquanto tomam Lipozene, pois pode causar hipoglicemia – menor que o normal de glicose no sangue. Os sintomas de baixo nível de açúcar no sangue consistem em sensação de instabilidade, fraqueza, cansaço ou vertigens. Os pacientes devem interromper o uso e chamar o médico se apresentarem episódios graves de baixa de açúcar no sangue durante o tratamento com Lipozene. Se ocorrer hipoglicemia, comer 15 gramas de carboidratos – como 2 colheres de sopa de passas ou 1/2 xícara de suco de fruta – ajuda a aumentar o açúcar no sangue momentaneamente.

Efeitos colaterais incomuns, mas graves

Embora o glucomanano seja considerado seguro como fibra dietética, efeitos colaterais raros, porém perigosos, foram relatados com o uso de suplementos de glucomanano. Existem relatos de casos de doença hepática colestática, uma condição que ocorre quando os dutos biliares ficam obstruídos. A bile é um fluido que o fígado produz e a vesícula biliar libera para quebrar a gordura da dieta.

Casos raros de obstrução esofágica e intestinal também foram relatados devido ao fato da capacidade do glucomanano de absorver água e se expandir. Outro efeito colateral da fibra solúvel que absorve água é que é essencial aumentar o consumo de líquidos para evitar a desidratação ou outras complicações. As instruções do Lipozene sugerem tomar o produto com um quarto de litro (8 onças) de água. Qualquer pessoa que o tome precisa beber muita água e pode querer adicionar outros líquidos, como suco de vegetais com baixo teor de sódio, caldo claro, suco de frutas sem açúcar e chá orgânico sem açúcar.