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A pressão arterial elevada durante a gravidez não é sempre grande. No entanto, pode, em alguns casos, causar graves complicações de saúde tanto para a mãe quanto para o filho em gestação. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, uma variedade cada vez maior de mulheres grávidas nos Estados Unidos tem essa condição.
A pressão arterial elevada, ou hipertensão, é definida como pressão arterial elevada superior a 140/90 mm Hg.
Se a pressão alta continuar após 20 semanas de gravidez, a pré-eclâmpsia pode se estabelecer.
Alguns medicamentos tradicionais para pressão arterial podem causar problemas em mulheres grávidas. Converse com seu médico antes de tomar qualquer medicamento para hipertensão.
A pressão arterial elevada , ou hipertensão, é definida como pressão arterial superior a 140/90 mm Hg. A condição pode se tornar um problema significativo para algumas mulheres grávidas .
O que causa pressão alta durante a gravidez?
De acordo com o National Heart, Lung e Blood Institute (NHLBI), há várias causas possíveis para a hipertensão durante a gravidez. Estes consistem em:
- gravidez pela primeira vez
- não pode ficar ativo
- fumar cigarro
- idade (acima de 40).
- obeso ou com sobrepeso
- traga mais de uma criança
- consumindo álcool
- uma história familiar de doença renal, pré-eclâmpsia ou hipertensão crônica
- tecnologia assistiva (como FIV).
Opções de estilo de vida pouco saudáveis podem causar pressão alta durante a gravidez. Estar obeso ou com sobrepeso, ou deixar de se manter ativo, são fatores de risco significativos para a hipertensão.
Da mesma forma, as mulheres que estão experimentando a primeira gravidez têm maior probabilidade de ter hipertensão. Felizmente, as seguintes gravidezes com o mesmo parceiro terão menos chance dessa condição.
Mulheres carregando mais de um filho têm maior probabilidade de desenvolver hipertensão, pois seu corpo está sob estresse adicional devido à gravidez. A idade materna também é um fator, estando as mulheres grávidas com mais de 40 anos de maior risco.
De acordo com a American Society for Reproductive Medicine, a utilização de tecnologias assistivas (como a fertilização in vitro) durante o procedimento de concepção pode aumentar as possibilidades de hipertensão em uma mulher grávida.
Mulheres que realmente tiveram hipertensão pré-existente correm maior risco de complicações relacionadas durante a gravidez do que aquelas com hipertensão típica.
Quais são as complicações?
Se a hipertensão persistir após 20 semanas de gravidez, pode haver complicações. A pré-eclâmpsia pode se desenvolver. Essa condição pode causar grandes danos aos seus órgãos, incluindo o cérebro e os rins. A pré-eclâmpsia também é chamada de toxemia e hipertensão induzida pela gravidez. A pré-eclâmpsia com convulsões pode acabar sendo eclâmpsia. Isso pode ser mortal.
Cuidados pré-natais minuciosos, incluindo exames médicos de rotina, devem ser capazes de detectar alguns dos sintomas da pré-eclâmpsia. Os sintomas de pré-eclâmpsia incluem :.
- proteína em uma amostra de urina .
- dores de cabeça persistentes.
- inchaço anormal nas mãos e pés .
A hipertensão durante a gravidez também pode afetar a taxa de crescimento do bebê. Isso pode levar a um baixo peso ao nascer. De acordo com o Congresso Americano de Obstetras e Ginecologistas, outras complicações incluem :.
descolamento prematuro da placenta (uma emergência médica durante a qual a placenta é removida do útero muito cedo).
parto prematuro (especificado como parto antes de 38 semanas de gravidez).
áreas de cesariana.
Como saberei se tenho hipertensão?
Durante a gravidez, o seu médico ou parteira deve monitorar sua pressão arterial durante os exames regulares. Uma leitura superior a 140/90 mm Hg sugere que há um problema com sua pressão alta.
A pré-eclâmpsia é mais difícil de diagnosticar do que a hipertensão. O seu médico irá verificar se há sinais de proteínas na urina, juntamente com hipertensão, se houver pré-eclâmpsia. O seu médico também pode realizar um “teste sem estresse” para garantir que o bebê está se movendo e tem uma frequência cardíaca normal. Um ultrassom também pode ser feito para examinar os níveis de fluidos e a saúde do bebê em desenvolvimento.
Como posso prevenir a hipertensão durante a gravidez?
Fatores de risco típicos, como obesidade e histórico de hipertensão, podem ser reduzidos por meio de dieta e exercícios. Naturalmente, durante a gravidez, é inevitável que você ganhe algum peso. É aconselhável que mulheres grávidas falem com seus médicos para determinar uma meta de ganho de peso que seja saudável para elas.
Os melhores padrões alimentares para mulheres grávidas variam de indivíduo para indivíduo. Fale com um especialista em nutrição que terá em mente sua altura e seu peso específicos ao criar um plano de nutrição para você.
O NHLBI ressalta que é fundamental realizar procedimentos preventivos para auxiliar na redução do risco de hipertensão. Você deve evitar fumar e beber álcool, pois ambos aumentam a pressão arterial.
Medicamentos para pressão alta durante a gravidez
Alguns medicamentos tradicionais para hipertensão podem causar problemas em mulheres grávidas.
De acordo com a Mayo Clinic, esses medicamentos para reduzir a pressão alta precisam ser evitados durante a gravidez :.
- Inibidores da ECA.
- inibidores de renina.
- bloqueadores do receptor da angiotensina.
Essas drogas, em particular, irão através da corrente sanguínea para o bebê que está se estabelecendo. Isso pode afetar negativamente a saúde do bebê. Esses medicamentos também podem fazer com que o sangue afine. Isso pode comprometer a capacidade da mãe de dar à luz o bebê.
Metildopa e labetalol são medicamentos considerados seguros para uso no tratamento da hipertensão durante a gravidez.
Converse com seu médico sobre como controlar sua pressão arterial se desenvolver hipertensão durante a gravidez.
Gerenciando o estresse durante a gravidez
A gravidez pode causar alterações hormonais, além de alterações psicológicas e físicas. Isso pode causar estresse em uma mulher grávida. O estresse pode tornar o problema da hipertensão mais difícil de controlar. No entanto, quando as mulheres grávidas encontram maneiras de lidar com seus níveis de estresse, a pressão alta é menos preocupante.
Exercícios aeróbicos de alto efeito ou abrangentes não são normalmente recomendados durante a gravidez, especialmente se seu corpo não estiver acostumado a isso. No entanto, fazer caminhadas é uma excelente maneira de aliviar o estresse e permanecer ativo.
Existe uma variedade de tratamentos e suplementos fitoterápicos que garantem o alívio do estresse. Como qualquer suplemento, esteja extremamente atento e consulte seu médico antes de ingerir esses produtos. Se o seu médico fornecer o OKAY, os chás descafeinados podem ser uma opção para aliviar o estresse. Oolong, gengibre e mirtilo podem fornecer antioxidantes para ajudá-lo a desestressar. Embora não seja realmente fácil, dormir o suficiente durante a gravidez é essencial, portanto, durma de 6 a 8 horas por noite.
Pressão alta durante a gravidez e Outlook
De acordo com o Stanford Hospital and Clinics, os distúrbios hipertensivos decorrentes da hipertensão são a segunda causa principal de morte materna nos Estados Unidos durante a gravidez.
Na maioria das vezes, a pressão alta durante a gravidez desaparece quase imediatamente após o nascimento do bebê. Freqüentemente, a pressão arterial permanecerá elevada, caso em que seu médico pode prescrever medicamentos para recuperá-la ao normal.
A hipertensão durante a gravidez geralmente não causa problemas sérios. No entanto, se não for tratada, a hipertensão pode acabar sendo perigosa para a mãe e o bebê.
Reserve um tempo para compreender os fatores de risco e as possíveis causas da hipertensão antes de engravidar – e pratique procedimentos preventivos para manter sua pressão arterial baixa durante a gravidez.