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A síndrome do olho seco é uma doença crônica e geralmente progressiva. Dependendo de sua causa e gravidade, pode não ser totalmente tratável. Mas, na maioria das vezes, os olhos secos podem ser controlados com eficácia, normalmente levando a um conforto visivelmente maior, menos sintomas de olho seco e, às vezes, visão mais nítida também.
Como a doença do olho seco pode ter várias causas, várias técnicas de tratamento são usadas.
O que é o tratamento para olhos secos?
A seguir está uma lista de tratamentos para o olho seco que são freqüentemente usados por médicos de olho para reduzir os sinais e sintomas de olhos secos. Seu oftalmologista pode sugerir apenas um desses tratamentos para o olho seco ou uma combinação de tratamentos, dependendo da (s) causa (s) e da gravidade de sua condição.
Além disso, alguns oftalmologistas solicitarão que você responda a um questionário sobre seus sintomas antes de iniciar o tratamento para o olho seco. Suas respostas a esta pesquisa são então usadas como linha de base e a pesquisa pode ser administrada novamente após algumas semanas de tratamento para avaliar a eficiência da abordagem de tratamento selecionada.
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O sucesso do tratamento de olhos secos requer que você esteja disposto a seguir as sugestões do seu médico e que use os produtos que ele recomenda regularmente e com a mesma regularidade orientada.
Lágrimas artificiais
Para casos leves de olhos secos causados pelo uso de sistemas de computador, leitura, trabalhos escolares e outras causas situacionais, o melhor tratamento para olhos secos pode ser simplesmente o uso frequente de lágrimas artificiais ou outros colírios lubrificantes.
Existem várias marcas de lágrimas sintéticas disponíveis sem receita médica. O obstáculo para o uso de lágrimas sintéticas não é a ausência de disponibilidade do produto – é o número confuso de nomes de marcas e fórmulas disponíveis para escolha.
Xiidra
Em julho de 2016, a Shire revelou que obteve a aprovação do FDA para comercializar seus novos colírios de prescrição Xiidra (ZYE-druh) para o tratamento de olho seco nos Estados Unidos.
O Xiidra, assim como o Restasis, visa diminuir a inflamação relacionada aos sintomas e sinais de olhos secos.
Restasis
Em vez de lágrimas artificiais de venda livre (ou em adição a elas), seu optometrista pode sugerir o uso diário de um colírio prescrito chamado Restasis (Allergan) para o tratamento de olho seco.
Restasis faz mais do que apenas lubrificar a superfície do olho. Inclui um representante que reduz a inflamação associada à síndrome do olho seco e ajuda seu corpo a produzir lágrimas mais naturais para manter seus olhos úmidos, confortáveis e saudáveis.
Colírio Esteróide
Nos últimos anos, os médicos descobriram o valor da inflamação como causa do olho seco. A inflamação regularmente causa vermelhidão e queimação associadas à doença do olho seco; mas, em muitos casos, pode existir sem sinais ou sintomas visíveis.
As lágrimas sintéticas geralmente não resolvem suficientemente essas alterações inflamatórias, e seu médico pode recomendar colírios de esteróides para controlar muito melhor a inflamação subjacente relacionada aos olhos secos.
Lacrisert
Lacrisert (Bausch + Lomb) é um lubrificante estéril de liberação lenta posicionado sob o olho inferior, onde a conjuntiva do interior da pálpebra satisfaz a conjuntiva do globo ocular (este local é chamado de fundo de saco inferior do olho).
Lacrisert é um inserto sólido composto por um agente lubrificante sem conservantes (hidroxipropilcelulose) que se liquefaz lentamente, proporcionando um efeito de umedecimento durante todo o dia.
Tampões Punctal
Em alguns casos, os tampões punctais são usados no tratamento do olho seco para ajudar as lágrimas a permanecerem na superfície do olho por mais tempo.
Um tampão punctal é um pequeno dispositivo esterilizado que é colocado entre as pequenas aberturas (puncta) dos dutos de drenagem lacrimal que se encontram no canto interno das pálpebras superior e inferior.
Expressão da glândula meibomiana
Uma porcentagem extremamente considerável de casos de olho seco é causada por óleo insuficiente (meibum) sendo secretado pelas glândulas meibomianas localizadas ao longo da margem das pálpebras.
Para tratar a MGD e o olho seco por evaporação, seu oftalmologista pode realizar um procedimento no consultório denominado expressão da glândula meibomiana. Neste procedimento, compressas quentes podem ou não ser aplicadas primeiro nas pálpebras; em seguida, um dispositivo do tipo fórceps é usado para espremer o conteúdo entupido (meibum endurecido e possivelmente outras substâncias) das glândulas meibomianas, de acordo com saudedia.com.
Compressas Quentes
Uma maneira alternativa (e possivelmente mais confortável) de ajudar as glândulas meibomianas entupidas abertas no tratamento de olhos secos é simplesmente aplicar compressas quentes nas pálpebras fechadas para amolecer o meibum solidificado.
LipiFlow
O LipiFlow Thermal Pulsation System (TearScience) é um tratamento automatizado para olhos secos em consultório que integra os melhores recursos da terapia de compressão quente e expressão da glândula meibomiana.
Luz Pulsada Extrema
Por mais de uma década, o FDA aprovou o uso de luz intensa pulsada (IPL) para tratar a rosácea na pele. Rosácea na pele e na pálpebra freqüentemente acontecem juntas. A rosácea ocular proporciona um pequeno aumento capilar dilatado ao longo da margem dos cílios em pacientes que sofrem de blefarite e pode contribuir para os sintomas de olho seco.
No tratamento IPL, um dispositivo portátil emite luz brilhante sobre a pele. A luz é filtrada para permitir apenas os comprimentos de onda que podem ser absorvidos pelos vasos sanguíneos dilatados. O resultado desse tratamento pode ser a resolução dos vasos dilatados e a inflamação associada.
Suplementos nutricionais
Os médicos costumam sugerir suplementos nutricionais como parte de um plano de tratamento holístico para o olho seco. Estudos descobriram que suplementos contendo ácidos graxos ômega-3 podem reduzir os sintomas de olho seco.
Excelentes fontes de ômega-3 incluem peixes de água fria, como salmão, sardinha, arenque e bacalhau. Para uma fonte vegetariana de ômega-3, alguns optometristas recomendam óleo de linhaça para aliviar o olho seco.
Beber mais água também pode ajudar. A desidratação leve freqüentemente piora os problemas de olho seco. Isso é especialmente verdadeiro durante condições climáticas quentes, secas e ventosas. O simples fato de beber mais água costuma reduzir os sintomas da síndrome do olho seco.
Remédios naturais para olhos secos
Olhos secos crônicos são comuns em pessoas com mais de 40 anos, principalmente em mulheres na menopausa. Converse com seu médico sobre seus medicamentos e para se certificar de que a síndrome de Sjögren, uma doença auto-imune incomum, não é a culpada.
Consumir muita água ajuda a manter as membranas mucosas dos olhos úmidas. (Experimente algumas dessas receitas de água atrevidas para aumentar a ingestão de água.) Se o ar em sua casa estiver seco, tente um umidificador; troque a água e limpe e descontamine o tanque com freqüência, pois esses dispositivos têm tendência a desenvolver mofo. Pisque normalmente para espalhar as lágrimas uniformemente ao ler, dirigir ou olhar para um computador e evite esfregar os olhos, o que pode intensificar a secura. Além disso, tente comer mais alimentos ricos em gorduras ômega-3 – linhaça, nozes e peixes gordurosos como salmão e bacalhau. Em um estudo de 2005, as mulheres que consumiram mais ômega-3 foram menos propensas a ter olhos secos.
Se você tiver sintomas leves de olho seco, há uma série de coisas que você pode tentar para obter alívio antes de perguntar ao oftalmologista:
- Pisque mais regularmente . Ao usar um computador, smartphone ou outro dispositivo digital, tendemos a piscar os olhos com menos frequência do que o normal, o que pode causar ou piorar os sintomas de olho seco. Faça um esforço consciente para se familiarizar com isso e pisque regularmente ao usar esses dispositivos. Da mesma forma, pisque completamente, apertando suavemente as pálpebras para lavar os olhos completamente com uma nova camada de lágrimas.
- Faça pausas frequentes durante o uso do computador . Uma boa diretriz aqui é desviar o olhar da tela pelo menos a cada 20 minutos e olhar para algo que esteja a pelo menos 20 pés de seus olhos por pelo menos 20 segundos. Alguns especialistas em cuidados com a visão chamam isso de “regra 20-20-20” e cumpri-la pode ajudar a aliviar a secura dos olhos e o cansaço visual do computador.