Tiques oculares, tiques e espasmos das pálpebras são muito típicos. Normalmente, apenas a pálpebra inferior de um olho está envolvida, mas a pálpebra superior também pode se contorcer. Muitos espasmos oculares reaparecem, embora possam durar semanas e até meses.
Assim que recebi um e-mail da esposa de uma paciente, ela me disse que sua pálpebra inferior esquerda estava se contraindo há várias semanas e que a estava deixando louca. Posso ajudar?
Para encontrar uma opção para um olho trêmulo, tivemos que determinar a causa subjacente desse problema incômodo. Chamada de miocimia no jargão médico, essas contrações musculares ondulantes em uma pálpebra podem ser desencadeadas por:
- Ansiedade
- Tensão ocular
- Olhos secos
- Cafeína
- Álcool
- Fadiga
- Alergias
- Desequilíbrios nutricionais
Quase todos os espasmos da pálpebra de início súbito são benignos, sugerindo que a condição não é significativa ou é um sinal de um problema médico.
No entanto, esse tipo de contração ocular também pode ser difícil de lidar. A única alternativa para fazer a contração parar pode ser determinar a causa e lidar com ela.
Tipos mais graves de espasmos das pálpebras são desencadeados por condições neurológicas, como blefaroespasmo ou espasmo hemifacial. Essas condições são muito menos comuns e devem ser identificadas e tratadas por um optometrista.
Por que meu olho esquerdo ou direito estremece?
Ansiedade : embora às vezes estejamos todos sob estresse, nossos corpos respondem de maneiras diferentes. Olhar contraído pode ser um sinal de ansiedade, principalmente quando relacionado a problemas de visão, como cansaço visual (veja abaixo). Diminuir a causa do estresse pode ajudar a parar os espasmos.
Exaustão : A falta de sono, seja por ansiedade ou por qualquer outro motivo, pode causar tremores nas pálpebras. Pegar o sono pode ajudar.
Tensão ocular : o estresse relacionado à visão pode ocorrer se, por exemplo, você precisar de óculos ou uma modificação dos óculos. Seus olhos podem estar trabalhando demais, causando espasmos nas pálpebras.
O cansaço visual do sistema de computador devido ao uso excessivo de computadores, tablets e smartphones também é uma razão típica para a tensão relacionada à visão.
Se a contração da pálpebra for consistente e muito incômoda (como o problema vivido pelo cônjuge do meu paciente), você precisa fazer um exame de vista, pois pode precisar de correção da visão.
Se você investe muito tempo no sistema do computador, também deve considerar falar com seu optometrista sobre óculos de computador exclusivos.
Cafeína e álcool : muitos especialistas acreditam que o excesso de cafeína ou álcool pode causar espasmos nos olhos. Se o consumo de cafeína (café, chá, água com gás e assim por diante) e / ou álcool aumentou, vale a pena tentar diminuir.
Olhos secos : mais da metade da população idosa tem olhos secos, devido ao envelhecimento. Olhos secos também são muito comuns em indivíduos que utilizam computadores, tomam medicamentos específicos (anti-histamínicos, antidepressivos e assim por diante), usam lentes de contato e consomem cafeína e / ou álcool. Se você está cansado e sob estresse, também pode desenvolver olho seco.
É melhor consultar o seu oftalmologista para uma avaliação do olho seco, uma vez que vários tratamentos já estão disponíveis.
Desequilíbrios nutricionais : alguns registros de crédito sugerem que a falta de substâncias nutricionais específicas, como magnésio, pode ativar espasmos nas pálpebras. Embora esses arquivos não tenham evidências científicas, não posso descartar essa possibilidade como uma possível causa de tremor nos olhos.
Se você acha que uma escassez nutricional pode estar afetando você, no entanto, sugiro conversar sobre isso com seu médico de família para orientação especializada, em vez de comprar aleatoriamente produtos dietéticos sem receita.
Alergias : Pessoas com alergias oculares podem ter coceira, inchaço e olhos lacrimejantes. Quando os olhos são esfregados, isso libera histamina nos tecidos de cobertura e nas fendas. Isso é significativo porque algumas evidências sugerem que a histamina pode causar espasmos da pálpebra.
Para compensar esse problema, alguns optometristas recomendaram colírios ou comprimidos anti-histamínicos para ajudar em algumas contrações das pálpebras. Mas lembre-se de que os anti-histamínicos também podem causar olhos secos. É melhor trabalhar com seu optometrista para ter certeza de que você está fazendo a coisa certa para seus olhos.
Remédios para contração do olho
Em casos incomuns, alguns tremores nos olhos simplesmente não vão embora. Alguns desses tipos de contrações podem ser tratados com sucesso com injeções de Botox que ajudam a interromper a contração. Consulte seu oftalmologista para diagnóstico e tratamento adequados se a contração atingir metade do seu rosto ou todo o seu olho, fazendo com que as pálpebras se fechem.
Então, o que exatamente fez com que o parceiro do meu paciente tivesse espasmos nas pálpebras? O problema acabou sendo uma combinação de olhos secos e uma prescrição de lentes de contato imprecisa.