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As rupturas do menisco estão entre as lesões mais comuns no joelho. Atletas profissionais, especialmente aqueles que praticam esportes de contato, correm o risco de rompimento do menisco. No entanto, qualquer pessoa, em qualquer idade, pode romper um menisco. Quando as pessoas falam sobre cartilagem rompida no joelho, geralmente estão se referindo a um menisco rompido.
O que acontecerá se você deixar o menisco rasgado sem tratamento?
Se não for tratada, uma ruptura do menisco pode causar ainda mais danos, acelerar o início da osteoartrite e resultar em uma miríade de outros sintomas indesejáveis. O tratamento para uma ruptura do menisco geralmente começa de forma conservadora. Seu médico pode recomendar repouso, gelo, analgésicos de venda livre ou fisioterapia. A fisioterapia pode ajudá-lo a fortalecer os músculos ao redor do joelho e nas pernas para ajudar a apoiar e apoiar a articulação do joelho. Então, um menisco rasgado pode se curar sozinho sem risco de causar mais danos? Provavelmente não.
Causas de lesão do menisco rasgado
A ruptura do menisco geralmente ocorre durante a prática de esportes. Os jogadores podem agachar e torcer o joelho, causando um rasgo. O contato direto, como um tackle, às vezes está envolvido.
Pessoas mais velhas têm maior probabilidade de apresentar rupturas meniscais degenerativas. A cartilagem se deteriora e se desgasta com o tempo. O tecido envelhecido e gasto é mais sujeito a lacerações. Apenas uma torção desconfortável ao me levantar de uma cadeira pode ser o suficiente para causar uma ruptura, se os meniscos estiverem comprometidos com a idade.
Sintomas
Você pode sentir um “estalo” ao romper um menisco. A maioria das pessoas ainda consegue andar sobre o joelho machucado. Muitos atletas profissionais continuam jogando com uma lágrima. Ao longo de 2 a 3 dias, o joelho ficará lentamente mais rígido e inchado.
Os sintomas mais comuns de rompimento do menisco são:
- Dor
- Rigidez e inchaço
- Capturando ou travando seu joelho
- A sensação de seu joelho “cedendo”
- Você não consegue mover o joelho em toda a sua amplitude de movimento
Sem tratamento, um pedaço do menisco pode se soltar e entrar na articulação. Isso pode fazer com que o joelho escorregue, estale ou trave.
Tratamento de menisco rasgado
A forma como o seu cirurgião ortopédico trata a sua lágrima depende do tipo de lágrima que você tem, seu tamanho e local.
A parte externa de um terço do menisco tem um rico suprimento de sangue. Um rasgo nesta zona “vermelha” pode cicatrizar por si mesmo ou freqüentemente pode ser reparado com cirurgia. Um rasgo longitudinal é um exemplo desse tipo de rasgo.
Por outro lado, os dois terços internos do menisco não têm suprimento sanguíneo. Sem os nutrientes do sangue, as lágrimas nesta zona “branca” não podem se recuperar. Essas lacerações intrincadas geralmente ocorrem em cartilagens finas e gastas. Uma vez que os pedaços não podem crescer novamente juntos, os rasgos nesta zona geralmente são aparados cirurgicamente.
Junto com o tipo de rasgo que você tem, sua idade, nível de atividade e quaisquer lesões associadas irão influenciar sua estratégia de tratamento.
Tratamento Não Cirúrgico
Se o seu rasgo for pequeno e localizado na borda externa do menisco, pode não precisar de reparo cirúrgico. Enquanto seus sintomas não persistirem e seu joelho estiver estável, o tratamento não cirúrgico pode ser tudo de que você precisa.
ARROZ . O protocolo RICE funciona para muitas lesões esportivas. RICE significa Rest, Ice, Compression e Elevation.
- Descanse . Faça uma pausa na atividade que desencadeou a lesão. Seu médico pode sugerir que você use muletas para evitar colocar peso na perna.
- Gelo . Use compressas frias por 20 minutos de cada vez, várias vezes ao dia. Não use gelo diretamente na pele.
- Compressão . Para evitar inchaço adicional e perda de sangue, use uma bandagem de compressão flexível.
- Elevação . Para reduzir o inchaço, recline-se ao descansar e coloque a mão superior acima do coração.
- Medicamentos antiinflamatórios não esteróides . Drogas como aspirina e ibuprofeno minimizam a dor e o inchaço.
Tratamento cirúrgico
Se seus sintomas persistirem com o tratamento não cirúrgico, seu médico pode recomendar uma cirurgia artroscópica.
Procedimento . A artroscopia do joelho é um dos procedimentos cirúrgicos mais realizados. Nele, uma minicâm é colocada por meio de uma pequena incisão (portal). Isso fornece uma visão clara da parte interna do joelho. Seu cirurgião ortopédico insere instrumentos cirúrgicos em miniatura em outros sites para cortar ou consertar o rasgo.
- Meniscectomia parcial . Neste procedimento, o tecido meniscal danificado é cortado.
- Trabalhos de reparação de menisco . Algumas rupturas do menisco podem ser reparadas com sutura (pontos) dos pedaços rasgados. Se uma laceração pode ser tratada com sucesso com reparo depende do tipo de laceração, bem como da condição total do menisco lesado. Como o menisco deve cicatrizar novamente, o tempo de recuperação para um reparo é muito mais longo do que para uma meniscectomia.
As rupturas do menisco são lesões muito comuns no joelho. Com diagnóstico, tratamento e reabilitação corretos, os pacientes normalmente voltam às suas capacidades anteriores à lesão.