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Com a temporada de férias se aproximando rapidamente, você pode estar pensando em maneiras de ter reuniões mais seguras este ano. À medida que novos casos de COVID-19 aparecem em taxas crescentes, pode ser difícil tornar qualquer reunião realmente segura. Embora muitas das etapas básicas que tomamos durante todo o ano – incluindo lavar as mãos, usar máscaras, manter o desinfetante para as mãos prontamente disponível, continuar praticando o distanciamento social e fazer testes antes das reuniões – possam e ainda devam ser seguidas, ainda há outros passos que você pode tomar para reduzir o risco ao ver amigos e familiares durante as férias. Afinal, o pior presente que você pode dar a alguém em 2020 é o COVID-19.
Se você não consegue ficar em casa e evitar a família nesta temporada de férias, existem medidas que organizações como o CDC (Centros de Controle de Doenças) recomendam para ajudar você e seus entes queridos a ter uma temporada de férias alegre.
1. Defina planos e expectativas
Seja você o anfitrião com mais convidados ou apenas um convidado faminto, defina algumas expectativas sobre como o evento deve ser tratado. Por exemplo: “Espero que todos usem suas máscaras quando não estiverem comendo ou bebendo” ou “Se você se sentir doente, não compareça ao jantar de Natal a menos que tenha se isolado por pelo menos 14 dias antes”. É certo que é aqui que as coisas podem ficar um pouco estranhas, especialmente se alguns membros da família forem mais teimosos do que outros. Não tenha medo de ser um grinch se alguém não estiver fazendo sua parte. É importante estabelecer expectativas ao planejar uma reunião familiar, caso contrário as pessoas farão o que quiserem. Definir esses planos e expectativas ajudará a manter as coisas sob controle, reduzindo o risco de sua tradição familiar se tornar trágica.
2. Reduza a lista de convidados
Limitar a quantidade de pessoas que participam de sua reunião é outra opção para reduzir o risco de disseminação do COVID-19. O CDC não tem um número específico que se qualifique para uma “reunião segura”, mas menos pessoas em um só lugar podem reduzir as chances de espalhar o COVID-19. Crie uma “bolha de férias” em que qualquer pessoa que pretenda participar da reunião tenha que se auto-isolar por 14 dias para garantir que todos os sintomas da exposição ao vírus tenham desaparecido. Embora as pessoas possam não gostar, essa etapa pode ser crucial para que sua reunião pareça ou não “normal”. Se você estiver interagindo com idosos ou membros de alto risco de sua família, tome ainda mais precauções. E olhe pelo lado positivo: com esta lista limitada, você pode finalmente ter um motivo para desconvidar aquele tio estranho que age como Scrooge quando solicitado a usar uma máscara.
3. Leve para fora
Se reduzir a lista de convidados não parece possível, ou você quer criar um ambiente ainda mais seguro, faça seu evento fora este ano! Estar ao ar livre reduz o risco de espalhar o vírus, pois o ar fresco está circulando constantemente, o que significa que é menos provável que você inale as gotículas respiratórias de outra pessoa do ar. Ter seu evento ao ar livre também significa que os convidados podem se distanciar socialmente enquanto ainda desfrutam da companhia um do outro.
4. Limite de viagem
As opções de viagem, especialmente viagens aéreas, ainda podem aumentar o risco de contrair o COVID-19. Manter sua lista de convidados limitada àqueles que já moram na área significa menos risco de pessoas serem expostas ao vírus de outros passageiros em aviões ou outros tipos de transporte público. Monitore o número de casos em sua área e onde seus entes queridos vivem. Se os casos estiverem aumentando onde você ou seus familiares moram, uma reunião só aumentará o risco de espalhar o vírus entre si. Por exemplo, se sua irmã mora em uma cidade com um grande número de casos, peça a ela que se isole duas semanas antes da reunião ou fique de fora. Afinal, há coisas piores no mundo do que canalizar seu Kevin McCallister interior e comemorar em casa!
5. Verifique as diretrizes locais antes de sua visita
Se você decidir participar de uma reunião em outra área, verifique as diretrizes da área que você está visitando com antecedência. Muitos estados têm diretrizes locais exigidas de pessoas de fora que estão chegando. Se você estiver visitando ou vindo de uma área com um grande número de casos, pode ser necessário que você fique em quarentena 14 dias antes de sua viagem ou venha com um teste COVID negativo por escrito. Você não gostaria de estar lutando no último minuto! Acompanhe as dicas e diretrizes do CDC sobre todas as coisas que você precisa saber sobre o coronavírus.
6. Saiba quando ficar em casa
Sabemos que perder uma reunião de férias parece miserável, mas participar de um evento quando você não deveria coloca você e sua família em risco. Se você ou um ente querido marcar alguma dessas caixas, considere ficar em casa nesta temporada de férias:
- Ter condições de saúde pré-existentes
- Estão em uma população de risco (Idosos)
- Foram expostos a alguém com o vírus
- Estão com sintomas de COVID-19
- Ainda aguardam os resultados dos testes COVID-19
Mesmo que você não seja um indivíduo de alto risco para o COVID-19, ainda é do interesse de sua família que você tenha um plano de auto-isolamento se estiver exposto. A temporada de gripe também está chegando, o que significa que é mais provável que você adoeça na época da sua reunião. Sua saúde deve ser sua principal prioridade nesta temporada, quer isso signifique aprender a se manter saudável durante a temporada de gripe ou evitar uma sobrecarga de açúcar durante as refeições de férias.
