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Doando Sangue: Restrições, Regras e Elegibilidade

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Doar sangue é uma maneira excepcional de retribuir à sua comunidade, e é por isso que é importante saber sobre as restrições básicas de doação de sangue. A lista de restrições e regras de elegibilidade para doar sangue é extensa, e com razão; é importante manter em segurança aqueles que recebem sangue doado. No entanto, muitos desses requisitos são muito específicos e são aplicáveis ​​apenas a indivíduos que provavelmente sabem verificar sua elegibilidade. 

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No interesse de tornar a doação de sangue mais fácil para as pessoas comuns, a Complete Care reduziu a lista de restrições de doação de sangue fornecida pela Cruz Vermelha Americana para os problemas que surgem com mais frequência. 

Elegibilidade para doação de sangue – requisitos básicos 

Antes de nos aprofundarmos nas restrições de sangue, vamos abordar alguns requisitos que não têm nada a ver com sua saúde. Para doar sangue, você deve:

  • Ter pelo menos 17 anos . Em alguns estados, você pode doar sangue aos 16 anos de idade com o consentimento dos pais. 
  • Peso pelo menos 110 libras . O limite de peso é aplicado porque a quantidade de sangue em seu corpo é aproximadamente proporcional ao seu peso; os corpos de indivíduos que pesam menos de 110 libras. podem não responder bem à quantidade padrão de sangue coletada durante as doações. 

Uma nota rápida sobre os diferentes tipos de doação de sangue 

Hoje, existem vários tipos diferentes de doação de sangue. Por exemplo, a Cruz Vermelha Americana (ARC) tem quatro categorias diferentes de doação que são divididas dependendo dos componentes sanguíneos retirados:

  • Sangue total: glóbulos brancos, glóbulos vermelhos, plaquetas e plasma todos doados
  • Power Red: 2 unidades de hemácias doadas; plaquetas e plasma devolvidos à sua corrente sanguínea 
  • Doação de plaquetas: Somente as plaquetas extraídas são doadas; outros componentes do sangue são devolvidos à corrente sanguínea
  • Doação de plasma : Somente plasma extraído e doado; outros componentes do sangue são devolvidos à corrente sanguínea

Se você pretende tirar proveito de um tipo de doação de sangue diferente da doação de sangue total, lembre-se de que essas doações podem estar sujeitas a restrições e regras adicionais.  

O que te exclui de doar sangue? Principais restrições para doar sangue.

Como mencionamos anteriormente, existem algumas desqualificações de doação de sangue. A seguir estão apenas as restrições mais comuns para doar sangue que precisam ser decretadas. 

1. Você tem resfriado, gripe ou outras doenças agudas que causam febre

Se você estiver resfriado ou gripado no momento em que deseja doar, remarque sua consulta por 7 dias completos após o desaparecimento dos sintomas. Ter um resfriado ou gripe não afeta o sangue que você está doando, mas os centros de doação de sangue impedem que indivíduos doentes doem em um esforço para reduzir a propagação da gripe. Se você estiver com febre, não poderá doar sangue. 

As taxas de doação de sangue geralmente diminuem durante a temporada de gripe. Se você quiser ajudar a combater esse problema, reserve um momento para ler nosso artigo sobre como manter-se saudável durante a temporada de gripe . 

2. Seus níveis de ferro (hemoglobina) estão muito baixos 

A hemoglobina, uma proteína encontrada nos glóbulos vermelhos, desempenha um papel essencial no transporte de oxigênio para os órgãos e tecidos do corpo e de volta aos pulmões. A hemoglobina também contém muito do ferro do seu corpo. Então, quando alguém diz que seus níveis de ferro estão muito baixos, isso é na verdade uma maneira enganosa de afirmar que seus níveis de hemoglobina estão muito baixos para você doar sangue com segurança.  

Os níveis de hemoglobina são medidos em gramas por decilitro. Em sua lista de requisitos de elegibilidade (link acima), a Cruz Vermelha Americana afirma que:

“Para doar sangue, uma mulher deve ter um nível de hemoglobina de pelo menos 12,5 g/dL e um homem deve ter um nível de hemoglobina de pelo menos 13,0 g/dL. Para todos os doadores, o nível de hemoglobina não pode ser superior a 20 g/dL.” 

Se você teve problemas para dar sangue no passado devido a baixos níveis de ferro/hemoglobina, você pode combater essas deficiências comendo alimentos ricos em ferro, especialmente carne e produtos de origem animal (carne, peru, frango, etc.). Se você é vegetariano, pães e massas, feijões, amendoins, lentilhas, tofu e ovos também são boas fontes de ferro, embora seu corpo não possa absorver o ferro que eles contêm tão facilmente. 

3. Você está tomando certos medicamentos ou antibióticos 

Quais medicamentos o desqualificam para doar sangue? Francamente, porque existem tantos medicamentos, essa pergunta é uma das mais complexas de responder sobre as restrições e regras de sangue. Como regra geral, a maioria dos medicamentos de venda livre não o desqualifica para doar sangue. Se você toma medicamentos prescritos, consulte a lista de medicamentos do ARC para ver se seu medicamento pode adiar sua doação. 

A seguir estão os medicamentos mais discutidos quando se trata de dar restrição de sangue: 

  • Aspirina: Se você tomar aspirina ou medicamentos contendo aspirina, provavelmente poderá doar sangue total . Se você deseja doar apenas plaquetas, precisará aguardar o espaço de dois dias completos entre a última vez que tomou um comprimido e o dia em que doou sangue.
  • Diluentes de sangue: Como os diluentes de sangue afetam a capacidade de coagulação do sangue, indivíduos que tomam certos tipos de anticoagulantes não poderão doar.
  • Pílulas anticoncepcionais: As mulheres que tomam anticoncepcionais são elegíveis para doar sangue.
  • Insulina: Diabéticos que usam insulina são elegíveis para doar sangue, desde que o diabetes esteja bem controlado.

Para a maioria dos antibióticos, espere até completar o ciclo completo de antibióticos se estiver tomando medicação oral e espere até 10 dias após a última injeção se estiver recebendo antibióticos por injeção.

4. Você viajou para o lugar errado na hora errada 

Viajar nos expõe a diferentes culturas, costumes e… doenças. Infelizmente, algumas dessas doenças podem afetar sua capacidade de doar sangue. 

Doença da Vaca Louca / Variante da Doença de Creutzfeldt-Jakob (vCJD) 

A doença de Creutzfeldt-Jakob (DCJ) é uma doença cerebral infecciosa que ocorre em humanos e pode ser transmitida por meio de transfusão de sangue. Indivíduos com DCJ não podem doar sangue. Variante da Doença de Creutzfeldt-Jakob, mais comumente conhecida como Doença da Vaca Louca, é uma variante da DCJ que pode ser transmitida aos seres humanos quando comem alimentos de vacas doentes com encefalopatia espongiforme bovina. Uma vez infectados, os humanos podem transmitir vCJD para outros humanos por meio de transfusões de sangue. 

Nos anos 80 e 90, o Reino Unido viu um surto generalizado de encefalopatia espongiforme bovina em vacas. Os sintomas da vCJD podem levar anos (às vezes até 50) para aparecer. Atualmente, não há teste suficiente que possa ser usado para rastrear todos os doadores de sangue para vCJD antes da doação, e é por isso que certas restrições são colocadas em potenciais doadores que viajaram, viveram, receberam transfusões de sangue dentro e ao redor do Reino Unido durante esses períodos. 

Em particular, você não poderá doar sangue devido a preocupações com a vCJD se:

  • Viajou/viveu 3 meses ou mais no Reino Unido de 1º de janeiro de 1980 a 31 de dezembro de 1996 
  • Viajou/viveu 5 anos ou mais na França ou Irlanda de 1º de janeiro de 1990 a 31 de dezembro de 1996 
  • Recebeu uma transfusão de sangue na França, Irlanda ou Reino Unido a partir de 1º de janeiro de 1980 – presente 

Malária 

A malária é uma infecção do sangue que pode ser transmitida durante a transfusão de sangue. Atualmente, os centros de doação não testam a malária. Portanto, embora viajar, viver ou contrair malária não o desqualifique permanentemente para doar sangue, existem alguns tempos de espera importantes/restrições de doação de sangue relacionadas à malária que você precisa seguir se tiver sido exposto à malária. 

Tempos de espera apropriados para doação de sangue em caso de exposição à malária: 

  • Se você contraiu malária, espere 3 anos após completar o tratamento antes de doar sangue
  • Se você viajou em um país onde a malária é encontrada, espere 3 meses antes de doar sangue
  • Se você viveu em um país onde a malária é encontrada por mais de 5 anos, espere 3 anos antes de doar sangue 

Zika e Ebola 

Indivíduos que contraíram Ebola não são elegíveis para doar sangue. Se você contraiu o vírus Zika nos Estados Unidos ou durante uma viagem, ainda pode doar, mas deve esperar 120 dias após a resolução dos sintomas.

5. Você foi vacinado recentemente

Se você recebeu recentemente uma vacina ou imunização, pode ser necessário esperar um período de tempo (normalmente algumas semanas) antes de ser elegível para doar sangue. As principais exceções são a vacinação contra a varíola e viver nas proximidades de alguém que recebe a vacinação contra a varíola. Solicita-se que você espere 8 semanas após receber a vacina contra a varíola ou depois de morar próximo a alguém que recebeu a vacina contra a varíola antes de doar sangue. Este período de espera deve ser estendido se você tiver complicações.

As restrições de vacinação COVID-19 estão, no momento da redação deste artigo, ainda sujeitas a alterações. No entanto, no momento, o ACR afirma que as doações de sangue são “aceitáveis ​​se você foi vacinado com uma vacina COVID-19 inativada ou baseada em RNA fabricada pela Moderna ou Pfizer, desde que você esteja livre de sintomas e sem febre”. Se você recebeu um tipo diferente de vacina COVID-19 ou não tem certeza de qual tipo de vacina recebeu, pode estar sujeito a um período de espera antes de ser elegível para doar sangue. 

6. Você tem problemas de saúde relacionados ao sangue

Sangue e doenças ou problemas de sangramento geralmente o desqualificam para doar sangue. Se você sofre de hemofilia, doença de Von Willebrand, hemocromatose hereditária ou doença falciforme, não é elegível para doar sangue. Se você tem traço falciforme, ainda é aceitável que você doe sangue. 

Observe que ter pressão arterial alta ou baixa normalmente não quebra as restrições de sangue, mas você precisará atender a certos critérios: abaixo de 180/100 e acima de 90/50 (sistólica/diastólica). 

7. Você tem hepatite B, hepatite C, HIV/AIDS ou pode ter sido exposto a essas doenças por contato sexual 

As hepatites B e C e HIV/AIDS são doenças que podem ser transmitidas por meio de transfusão de sangue e, portanto, os indivíduos que sofrem dessas doenças são inelegíveis para doar sangue. Infelizmente, essas doenças acima mencionadas podem ser transmitidas através do contato sexual, portanto, se você não tiver certeza se pode ou não ter contraído essas doenças de parceiros sexuais anteriores, considere adiar sua doação até ter certeza. Todo o sangue doado é testado para hepatite B e C e HIV.  

Doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) e doação de sangue: 

Quando se trata de doação de sangue, outras DSTs são muitas vezes erroneamente agrupadas na mesma categoria que hepatite B e C e HIV. Na realidade, o ARC tem recomendações separadas para DSTs e doenças venéreas. 

  • Gonorreia e sífilis: Você ainda deve adiar a doação de sangue se não tiver certeza se pode ou não ter contraído gonorreia e sífilis. No entanto, se você tiver contraído gonorreia ou sífilis, ainda doará sangue desde que complete o tratamento da doença e espere 3 meses completos após o término do tratamento.
  • Clamídia, HPV e herpes genital: Indivíduos que sofrem de clamídia, HPV ou herpes genital são elegíveis para doar sangue. 

8. Você fez uma tatuagem ou piercing

Essas restrições de doação de sangue aparecem em muitas listas como algumas das razões mais surpreendentes pelas quais você pode não ser capaz de doar sangue. A preocupação por trás de tatuagens, piercings e até mesmo uso de drogas intravenosas é que os instrumentos e agulhas usados ​​nessas práticas podem disseminar a hepatite.  

Para tatuagens, você não será solicitado a adiar sua doação de sangue, desde que more em um estado que regule suas instalações de tatuagem. Se você não mora em um estado que regule essas instalações (Distrito de Columbia, Geórgia, Idaho, Maryland, Massachusetts, New Hampshire, Nova York, Pensilvânia, Utah e Wyoming), espere 3 meses antes de doar sangue. 

Para piercings, você não será solicitado a adiar sua doação de sangue, desde que o piercing tenha sido realizado com equipamento de uso único. Se o piercing foi feito com equipamento reutilizável (ou se houver alguma dúvida se foi ou não), você deverá esperar 3 meses antes de doar. 

9. Você está grávida 

As mulheres grávidas devem esperar até 6 semanas após o parto para doar sangue. Conforme mencionado na seção sobre ferro e hemoglobina, seu sangue desempenha um papel crítico no fornecimento de oxigênio para seus tecidos e músculos – e para um feto, se você estiver grávida. Por esse motivo, a doação de sangue durante a gravidez tem o potencial de criar complicações desnecessárias relacionadas aos baixos níveis de hemoglobina (anemia) que podem afetar o desenvolvimento fetal. 

10. Você doou sangue muito recentemente 

Se você doou sangue recentemente, espere pelo menos 8 semanas antes de se inscrever novamente para doar. Você acabou de doar cerca de 8% do seu sangue! O tempo de espera entre as doações permite que seu corpo reabasteça todos os componentes do sangue que você doou.

O que fazer e não fazer antes de doar sangue

Você explorou os prós e contras de doar restrições de sangue, sabe que é elegível para doar, mas não sabe como proceder com a preparação para doar? Existem várias etapas que você pode tomar (e várias que não deve) para garantir que sua doação ocorra sem problemas. A Cruz Vermelha Americana fornece um guia para doadores de primeira viagem e uma lista de perguntas frequentes . A Complete Care também criou um guia prático sobre o que fazer antes de doar sangue.

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