A articulação do quadril é criada para suportar movimentos repetitivos e uma quantidade razoável de desgaste. Essa junta esférica – a maior do corpo – se encaixa de uma maneira que permite movimentos fluidos.

Dor intensa em ambos os quadris

Sempre que você utiliza o quadril (por exemplo, para correr), uma almofada de cartilagem ajuda a evitar o atrito conforme o osso do quadril se move em seu encaixe.

Apesar de sua durabilidade, a articulação do quadril não é realmente indestrutível. Com a idade e o uso, a cartilagem pode se desgastar ou ser danificada. Os músculos e tendões do quadril podem ser excessivamente usados. O próprio osso do quadril pode ser fraturado durante uma queda ou outra lesão. Qualquer uma dessas condições pode resultar em dor no quadril.

Se seus quadris estão doloridos, aqui está um resumo do que pode estar desencadeando sua dor e como obter alívio da dor no quadril.

Causas de dor intensa no quadril

Dependendo da condição que está desencadeando sua forte dor no quadril, você pode sentir o desconforto em:

• Coxa
• Dentro da articulação do quadril
• Virilha
• Fora da articulação do quadril
• Nádegas

Sintomas de dor no quadril

Em alguns casos, a dor de outros locais do corpo, como nas costas ou na virilha (de uma hérnia), pode irradiar para o quadril.

Você pode notar que sua dor piora com a atividade, principalmente se for desencadeada por artrite . Junto com a dor, você pode ter diminuído a amplitude de movimento. Alguns indivíduos mancam por causa de uma dor implacável no quadril.

Alívio da dor no quadril

Se a dor no quadril for desencadeada por uma distensão muscular ou tendinosa, osteoartrite ou tendinite, geralmente você pode aliviá-la com um analgésico de venda livre, como Tylenol, ou um antiinflamatório não esteroidal, como Motrin ou Aleve.

Os tratamentos da artrite reumatóide também incluem medicamentos antiinflamatórios prescritos, como corticosteróides, ou medicamentos anti-reumáticos modificadores da doença (DMARDs), como metotrexato e sulfassalazina.

Outra maneira de aliviar a dor no quadril é colocar gelo na área por cerca de 15 minutos algumas vezes ao dia. Procure descansar a articulação afetada tanto quanto possível até se sentir muito melhor.

Se você tem artrite, treinar a articulação do quadril com exercícios de baixo impacto, alongamento e treinamento de resistência pode minimizar a dor e aumentar a mobilidade articular. Por exemplo, a natação é um bom exercício sem impacto para a artrite. A fisioterapia também pode ajudar a aumentar sua amplitude de movimento.

Quando a osteoartrite acaba sendo tão forte que a dor é extrema ou a articulação do quadril fica empenada, uma artroplastia total pode ser considerada. Em alguns casos, as pessoas que fraturam o quadril precisam de cirurgia para cuidar da fratura ou trocar o quadril.

Ligue para o seu provedor de serviços de saúde se a dor não passar ou se você observar inchaço, inflamação ou calor ao redor da articulação. Ligue também se sentir dor no quadril à noite ou quando estiver descansando.

Obtenha ajuda médica imediatamente se:

• A dor no quadril veio de repente.
• Uma queda ou outra lesão desencadeou a dor no quadril.
• Sua articulação parece empenada ou está sangrando.
• Você ouviu um barulho de estalo na junta quando a machucou.
• A dor é intensa.
• Você não pode colocar nenhum peso em seu quadril.
• Você não pode mover sua perna ou quadril.