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Quando você está ferido, a dor pode ser insuportável. O desconforto pode fazer com que até mesmo tarefas simples – como caminhar ou escovar os dentes – exijam esforços monumentais. Você pode se perguntar se vai melhorar se você apenas esperar. Mas, e se for algo mais sério, como uma entorse ou uma fratura? Quais são os sintomas de cada um? E, como você pode melhor tratá-los?
O que é uma entorse de pulso?
Os ligamentos são bandas de tecido elástico que conectam os ossos nas articulações. Eles fornecem estabilidade e limitam o movimento das articulações. Quando você torce o pulso, esses ligamentos se estendem além do limite – em algumas ocasiões, eles podem até romper. A entorse pode variar de leve a grave, dependendo da localização e intensidade da lesão. Na verdade, existem três tipos diferentes de entorses de pulso:
- Entorses de pulso de grau 1: são lesões em que a entorse apenas fez com que os ligamentos se alongassem. Há dor, mas você ainda pode mover sua articulação.
- Entorses de punho de grau 2: Quando esse tipo de lesão ocorre, os ligamentos são parcialmente rompidos – o que causa uma função diminuída da articulação.
- Entorses de pulso de grau 3: é quando o ligamento está completamente rasgado ou separado do osso. Quando isso ocorre, você precisará de intervenção cirúrgica para corrigi-lo.
Sintomas de uma entorse de pulso
Os sintomas de uma entorse no pulso variam, dependendo do tipo de entorse que você experimentou. No entanto, você notará:
- Uma sensação de estalo dentro do pulso
- Dor
- Inchaço
- Contusão
- A pele fica quente ao toque
Tratando uma entorse de pulso
Se a entorse for leve, você pode tratá-la com o método RICE: repouso, gelo, compressão e elevação. Tire algum tempo de inatividade e evite usar o pulso lesionado por alguns dias. Ao aplicar gelo, faça-o por 20 minutos de cada vez. Certifique-se de cobrir o gelo com um pano ou toalha. Colocar o gelo diretamente sobre a pele pode causar queimaduras de gelo.
Se a entorse for moderada, procure atendimento médico para uma inspeção mais detalhada. Você terá que imobilizar o pulso com uma tala por no mínimo uma semana. Seu médico também pode recomendar exercícios de alongamento para evitar rigidez.
Se a entorse for grave, seu médico fará radiografias para determinar a extensão do dano e agendará a cirurgia para reconectar o ligamento ao osso. Após a cirurgia, você precisará fazer fisioterapia para restaurar a amplitude de movimento do pulso.
O que é uma fratura de punho?
Uma fratura é quando há uma rachadura ou quebra no osso. Pode ser uma fratura na linha do cabelo ou qualquer tipo de fratura – inclusive quando o osso perfura a pele. Eles podem ocorrer em um ou vários dos pequenos ossos do pulso e geralmente acontecem quando uma pessoa estende as mãos para evitar uma queda ou enquanto pratica esportes de contato.
É crucial obter cuidados médicos se você sofreu uma fratura. Não fazer isso pode levar a complicações – como os ossos não cicatrizarem no alinhamento adequado. Como resultado, você pode acabar com uma amplitude de movimento diminuída e/ou rigidez crônica. Você também pode acabar com osteoartrite pós-traumática .
Sintomas de uma fratura de pulso
A gravidade de seus sintomas pode variar de acordo com a localização de sua fratura. Se você fraturou o pulso, experimentará os seguintes sintomas:
- Dor intensa que piora ao tentar mover o pulso
- Diminuição da amplitude de movimento ou incapacidade de mover o pulso
- Inchaço significativo
- Contusão
- Ternura
- Dependendo da gravidade da fratura, seu pulso pode parecer deformado
Tratando uma fratura de pulso
O tratamento da fratura envolve imobilizá-la com gesso. Restringir o movimento é essencial para garantir a cura adequada. Seu médico também recomendará manter o pulso no nível do peito o mais rápido possível, pois isso reduz a dor e o inchaço. Seu médico também pode recomendar medicamentos de venda livre para aliviar a dor.
Se a fratura foi grave, seu médico precisará manipular manualmente seu pulso para realinhar os ossos do pulso. Pode ser necessário aplicar anestesia local antes de se submeter a este procedimento. Seu médico também pode prescrever opióides para ajudá-lo a controlar a dor à medida que você cura. Na pior das hipóteses, você pode precisar de cirurgia. Isso só é necessário se houver fragmentos ósseos soltos, danos ao tecido circundante ou se você precisar de parafusos para restaurar a funcionalidade do pulso. Se você precisar de cirurgia, também precisará de fisioterapia como parte do processo de cura.