Gosto metálico na boca durante a gravidez

Um dos sintomas da gravidez, que muitas pessoas desconhecem é o “gosto metálico na boca”. Durante a gravidez, ocorrem muitas mudanças hormonais, que são responsáveis ​​por várias mudanças em seu corpo e na saúde geral. Um gosto metálico e desagradável na boca, geralmente ocorre no primeiro trimestre da gravidez. Juntamente com a alteração do paladar, são comuns náuseas e fadiga, o que pode afetar ainda mais as papilas gustativas. ( 1 )

CAUSAS DO GOSTO METÁLICO DURANTE A GRAVIDEZ

• Durante a gravidez, os níveis de estrogênio e progesterona aumentam para manter o bebê em crescimento. Mas, ao mesmo tempo, esses hormônios podem ser responsáveis ​​pelas mudanças de sabor no seu mês. Como seu corpo não está acostumado a um influxo desses hormônios, certas mudanças sintomáticas ocorrem e a alteração do paladar é uma delas.
• Outra preocupação comum durante esta fase é o ‘enjoo matinal’, que pode causar alterações no paladar e no olfato.
• Tomar suplementos vitamínicos e medicamentos ou medicamentos prescritos também pode causar alteração do paladar durante a gravidez.
• Em alguns casos, não manter a higiene bucal adequada pode levar ao acúmulo de toxinas e bactérias nos dentes e na língua e entupir as papilas gustativas. ( 2,3 ) _ _

Certas condições médicas também podem causar disgeusia, incluindo:

• Doenças hepáticas ou renais
• Gengivite; inflamação das gengivas
• diabetes melito
• Resfriado, gripe e infecções

SINAIS E SINTOMAS ASSOCIADOS AO SABOR METÁLICO DURANTE A GRAVIDEZ

Os sinais e sintomas são diferentes para cada mulher grávida. Eles podem experimentar diferentes alterações de sabor, que podem incluir:

• Metálico
• Rançoso
• Queimado
• Salgado
• Falta

Durante a gravidez, as mulheres desenvolvem um olfato mais apurado. Como o cheiro e o gosto estão ligados, certos cheiros fortes ou desagradáveis ​​podem aumentar o gosto metálico na boca.

DICAS PARA PREVENIR E SE LIVRAR DO GOSTO METÁLICO NA GRAVIDEZ:

• Beba bastante água e mantenha-se hidratado. Ao fazer isso, muitas toxinas são expelidas do corpo, o que pode ser a principal razão por trás de um sabor tão desagradável.
• Escove os dentes duas vezes ao dia. Use um creme dental com sabor de menta para um efeito refrescante.
• Passe fio dental todos os dias. Faça gargarejos na boca após cada refeição. O gargarejo ajuda na remoção das partículas de alimentos, que ficam presas nos dentes.
• Escove a língua ou use um limpador de língua. Suas papilas gustativas ficam entupidas devido a uma sobrecarga de toxinas. Escovar a língua ativará as papilas gustativas.
• Troque sua escova de dentes a cada 2 ou 3 meses.
• Mascar chiclete sem açúcar é útil. Aumenta a produção de saliva na boca e promove a remoção de bactérias.
• Comer frutas cítricas como laranja, kiwi, limão e toranja pode ajudar.
• Beber água com limão manterá sua cavidade oral fresca e também reduzirá a alteração do sabor.
• Um colutório caseiro feito com sal e água morna reduz a carga de toxinas e bactérias e melhora a sensação de paladar. Você pode até polvilhar um pouco de sal em sua escova de dentes
• Lanche em alguns biscoitos. Isso reduz a sensação de náusea, bem como a alteração do paladar.
• Comer lascas de gelo e picolés é uma maneira fácil de entorpecer o gosto metálico na boca.
• Se o gosto metálico for devido a gastrite e refluxo ácido, tomar uma xícara de chá verde ajudará. O chá verde possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Reduz a inflamação e a dor de estômago. Uma vez que a causa subjacente é tratada, o gosto metálico desaparece automaticamente. Escolha chá verde com sabor de menta em vez de outros sabores para um efeito extra-refrescante.
• Mastigar algumas folhas de hortelã tem um efeito benéfico.