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A prática da massagem é muito antiga. Ao longo dos últimos séculos, inúmeras estratégias têm progredido e a arte de oferecer uma massagem terapêutica é refinada e aprimorada. A massagem dos tecidos profundos é uma forma de massagem em que as células mais profundas são direcionadas e nós ou estresse é lançado dos músculos, bem como do tecido conjuntivo ou fáscia. Existem muitos benefícios que podem ser alcançados com a massagem de células profundas. No entanto, às vezes, nota-se um pouco de ferimento após a massagem.
Os hematomas após a massagem são normais?
Não, hematomas não são normais. Ocorre ocasionalmente e é principalmente devido a lesões nos vasos sanguíneos. Na massagem de tecidos profundos, uma grande quantidade de pressão é relacionada às células da massa muscular pelo terapeuta. A massagem profunda pode ser um pouco estranha como resultado da pressão extra, mas nunca precisa doer. A função básica de uma massagem terapêutica profunda é aliviar a dor, não aumentá-la. Se a estratégia não for tratada, pode haver ferimentos que podem causar ferimentos.
Por que isso acontece?
Durante uma massagem de células profundas, o massoterapeuta aplica os músculos profundos e também as células conectivas sob os músculos. A fáscia fica presa muitas vezes levando a nós, bem como uma grande quantidade de pressão é necessária para afrouxar ou liberar esses nós. É extremamente importante colocar a quantidade certa de pressão e também usar o método correto para evitar qualquer lesão ou hematoma após a massagem terapêutica.
Em alguns casos, esse estresse adicional pode resultar em hematomas. O ferimento é principalmente devido a:
1. Vasos sanguíneos rompidos
A descoloração ou descoloração que em alguns casos aparece após uma massagem terapêutica profunda é devido ao acúmulo de sangue sob a pele ou dentro dos músculos. Os delicados vasos sangüíneos fraturam como resultado do estresse usado durante a massagem. Quando o sangue se acumula sob a pele é chamado de contusão subcutânea, e quando é coletado dentro dos músculos é conhecido como edema intramuscular.
2. Condições clínicas
Algumas pessoas são mais suscetíveis a ferimentos do que outras e também tendem a desenvolver inchaços após a massagem. Isso ocorre principalmente devido à sua pele fina ou capilar frágil. A aparência da pele e também a fragilidade dos vasos sanguíneos dependem de várias variáveis, tais como:
- Hereditário
- Era
- Medicamentos específicos, como corticosteróides, bem como redutores de sangue
- Condições de sangramento ou espessamento
- Deficiências de vitaminas, especialmente deficiência de vitamina C
- Exposição à luz solar e danos à pele
- Problemas médicos específicos que levam a pele esguia e fraca
Algumas pessoas tendem a criar feridas após a massagem terapêutica e, se for esse o caso, a técnica da massagem terapêutica precisa ser alterada. Você pode consultar o seu terapeuta ou quiropraxia para alterar o tipo de massagem terapêutica. Existem inúmeras formas de massagens terapêuticas prontamente disponíveis que usam uma pressão mais leve.
Não pense duas vezes para dizer ao especialista em massoterapia se você experimentou algum tipo de hematoma após uma massagem anterior ou se geralmente tem tendência a se machucar rapidamente. Se em algum tipo de estágio você sentir qualquer tipo de dor, pode pedir para usar uma pressão mais leve.
O que fazer?
Se você realmente criou hematomas após uma massagem, a melhor coisa a fazer é usar algumas compressas geladas ou uma bolsa de gelo na área danificada. Isso certamente irá diminuir o fluxo sanguíneo nos capilares danificados, bem como haverá menos hemorragia deles. Os pacotes de Ica também ajudam a diminuir o inchaço e a inflamação. Esta é a melhor estratégia para as primeiras 48 horas. Depois disso, você pode usar uma compressa quente. Tenha cuidado e não coloque pressão adicional sobre a área danificada, pois pode agravar a lesão.
Se a área estiver muito dolorida e não houver alívio após a aplicação de bolsas de gelo ou compressas quentes, você pode tomar alguns medicamentos após conversar com seu médico ou profissional de saúde.
Se você tiver qualquer tipo de problema clínico, ou estiver tomando algum tipo de medicamento regular para afinar o sangue e também criar feridas após a massagem terapêutica, deve falar com o médico imediatamente para uma avaliação imediata.