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De vez em quando, um pouco de muco na garganta normalmente não destrói o seu dia. Se você tem um problema crônico, pode estar se perguntando qual é o problema. Você pode ter ouvido de tudo, desde alergias a refluxo. Embora muitas pessoas experimentem acúmulo de muco na garganta devido a reações alérgicas, em alguns casos nem mesmo os anti-histamínicos resolvem o problema.
Seu sistema respiratório superior está realmente perto da abertura para seu sistema digestivo. O muco na garganta pode surgir do estômago ou abaixo do nariz e seios da face. Até os tecidos da garganta secretam muco para mantê-lo úmido. No entanto, e quanto ao muco persistentemente excessivo? Este breve artigo analisará detalhadamente essa condição e apresentará algumas dicas úteis para ajudá-lo a lidar com ela.
Visão geral do acúmulo de muco na garganta
Se você tem uma grande quantidade de catarro na garganta de forma consistente, isso é conhecido como acúmulo de muco e pode deixá-lo infeliz. Pode obstruir suas passagens respiratórias e parecer que existe o tempo todo. É intrigante saber que seu corpo produz entre 1 e 2 litros de muco todos os dias. Imagine uma garrafa de refrigerante de dois litros, isso é muito!
O muco é muito importante para as nossas membranas mucosas para a respiração e a digestão dos alimentos. Ajuda a nos manter longe de bactérias perigosas, corpos estranhos que não deveriam permanecer em nossas passagens de ar, e mantém o ar que respiramos úmido. Ele está sempre lá; simplesmente algumas pessoas têm mais do que outras.
Causas de muco excessivo na garganta o tempo todo
O acúmulo excessivo de muco na garganta é mais frequentemente devido ao gotejamento pós-nasal excessivo. Isso pode ser causado por alergias, gripe e resfriado comum. Outras causas incluem:
- Strep garganta
- Amidalite
- Laringite
- Mononucleose
- Garupa
- Fumando cigarros
- Contaminação do ar
- Inalantes Químicos
- Gravidez
- Ansiedade
O catarro que acompanha uma infecção pode permanecer por muito tempo. Geralmente desaparece em 4 a 6 semanas, mas para algumas pessoas o problema pode se arrastar por meses. Isso pode levar ao acúmulo de bactérias e, normalmente, uma infecção bacteriana pode ocorrer após uma infecção viral.
Da mesma forma, existem alguns alimentos que podem causar muco, consistindo em:
Leite ou iogurte
Manteiga, Queijo e Sorvete
Eu sou produtos
Se você está tendo reações alérgicas sazonais ou uma infecção no trato respiratório superior, é uma boa ideia ficar longe de leite e derivados de soja até se sentir melhor.
Quando o muco excessivo da garganta é um problema?
O acúmulo de muco na garganta pode significar algo sério. Você pode querer verificar com seu médico se o muco em sua garganta tem as seguintes qualidades:
Fino e claro. Embora muitas secreções claras e finas impliquem apenas em alergias ou resfriado, em alguns casos isso pode indicar uma resposta a um medicamento ou a um alimento específico. Também pode sugerir desvio de septo ou irregularidade na passagem nasal.
Espesso e colorido. Se o muco for muito espesso, pode ser que você esteja realmente seco. O aquecedor e o ar seco podem engrossar o muco e torná-lo mais desconfortável. Se o muco ficar amarelo, verde ou talvez bronzeado, pode ser um sinal de infecção bacteriana.
Barulho de chocalho no peito. Se você tiver problemas para engolir, um pouco do muco pode estar vazando para o seu peito. Em alguns casos, isso causa um “estertor no peito” e pode se tornar uma condição chamada pneumonia por aspiração.
Sensação de queimadura. Você pode ter DRGE ou refluxo de ácido saindo do estômago. Isso vai causar uma sensação de azia ou talvez ardor na garganta.
Como remover o excesso de muco
Existem algumas coisas que você pode fazer em casa para problemas com acúmulo de muco na garganta o tempo todo. Provavelmente, você já tem tudo de que precisa em sua casa. Experimente estas idéias úteis:
- Tussa o muco ou catarro
- Assoar o nariz
- Aumentar o consumo de fluidos
- Enxágüe com água salgada
- Óleo de eucalipto em água com vapor (segure a cabeça sobre uma tigela de água com vapor e cubra com uma toalha e inale o vapor).
- Evite produtos lácteos.
- Beba chá quente com mel.
- Use um umidificador em seu quarto.
- Evite produtos de limpeza químicos e fique longe de irritantes como vapores de tinta ou mofo.
- Desistiu de fumar.
- Coma coisas mais apimentadas como wasabi, pimenta malagueta e alho.
- Remédios como descongestionantes para evitar o acúmulo, uso de expectorantes OTC, anti-histamínicos para alergias.
Como os outros lidaram com o acúmulo excessivo de muco
- “Tenho um forte acúmulo de muco na garganta e não consigo me livrar dele. É sempre ruim quando acordo e tosse por mais de uma hora todas as manhãs. Há muco ali, mas não desaparece quando tosso. Em alguns casos fico com um chocalho no peito, mas o médico disse para não me preocupar com isso. Ele afirmou que é provavelmente DRGE e me prescreveu um medicamento para o estômago. Da mesma forma, eles me ofereceram um inalador que não ajudou muito. Realmente, tive a melhor sorte em cortar o chocolate, o leite e o café da minha dieta. ”- James.
- “Quando acordo de manhã, tenho constantemente muco na garganta. Fui ao médico há cerca de um mês e eles pensaram que eu tinha bronquite. Eles me ofereceram antibióticos e melhorou um pouco, mas ainda está lá. O muco está claro. Não sou nada adverso e não fumo. Existem outras pessoas na minha família com este problema. Acho que beber muita água ajuda muito. ”- Suzie.
- Faz 2 anos que comecei a sentir muco excessivo na garganta. Já fui a vários médicos e tentei praticamente de tudo para fazer desaparecer. Eles me informaram que era porque eu fumava. Eu parei quase um ano antes de começar. Fiz algumas pesquisas e descobri que é normal ter muco na garganta por um ou dois anos após parar de fumar. Experimentei um xarope para a tosse que solta o muco, mas me fez secar. Até comecei a ficar com o nariz sangrando com a medicação, então parei. Agora, eu só uso o xarope para tosse de vez em quando e tomo meia dose com bastante água para não secar. ” – Marca.