Óleos Essenciais para Inchaço

Quando os fluidos ficam presos e coletados em seus membros inferiores, eles não são capazes de se distribuir pelo resto do corpo e fazem com que suas pernas, tornozelos e pés fiquem inchados. Essa condição é conhecida como edema. Embora o edema não seja mortal, pode ser um sintoma de uma condição ou problema de saúde mais grave.

Se você começar a sentir isso, é melhor consultar um médico para receber o tratamento adequado e o diagnóstico médico. No entanto, na maioria das vezes, membros inchados podem ser tratados com uma massagem fácil com vários óleos essenciais. Os impactos desses tratamentos para cada pessoa variam muito, dependendo da estrutura corporal, por isso é importante ter cuidado ao experimentá-los.

Óleos essenciais mais eficazes para o inchaço

1. Óleo de camomila

A camomila tem propriedades antiinflamatórias que a tornam amplamente conhecida como um tratamento para a hera venenosa. No entanto, também funciona maravilhas como um tratamento para membros inchados. Use-o com algumas gotas nas áreas impactadas e amasse até que o inchaço diminua. Além disso, você pode usar o óleo em um pano úmido para esfregar nos pés e nas pernas. A camomila também tem uma fragrância ótima e relaxante, que você pode deliciar enquanto se massageia.

2. Óleo de Lavanda

Ele pode ser usado para massagear e reduzir a dor do inchaço em diferentes partes do corpo. Para usar, aplique algumas gotas diretamente nas áreas afetadas e massageie lentamente, usando pressão moderada. Continue fazendo isso até que a dor seja aliviada ou até que o inchaço diminua.

3. Óleo da árvore do chá

Ao contrário de muitos outros óleos essenciais, o óleo da árvore do chá pode ser aplicado diretamente na pele sem se misturar ou diluir com outros óleos veiculares. Algumas gotas devem ser suficientes para tratar a área inchada. Massageie usando movimentos externos, movendo-se dos pés para cima em direção aos joelhos para permitir que o fluido capturado se expanda. Para melhores resultados, use duas vezes ao dia até que o inchaço diminua.

4. Óleo de Junípero

O óleo de zimbro é outro dos óleos essenciais para o inchaço. É ótimo para reduzir a inflamação resultante da retenção de líquidos. Para usá-lo, inclua meia colher de chá de óleo de zimbro em uma pequena banheira de água morna e molhe os pés. No entanto, certifique-se de não usar muito óleo, pois ele pode causar irritação na pele.

5. Óleo de Funcho

Outra maneira eficiente de se livrar do inchaço é usar óleo de erva-doce, que também pode ser combinado com outros tipos de óleos essenciais. Uma mistura recomendada de óleos seria 15 gotas de óleo de cipreste e óleo de erva-doce, misturados com cerca de 30 ml de óleo de prímula noturna. Esfregar as áreas inchadas afetadas é uma maneira rápida de aliviar a dor e o desconforto e ajudar a desaparecer a inflamação.

6. Óleo de Gerânio

Finalmente, o óleo de gerânio, também chamado de óleo de gerânio rosa, funciona estabilizando as glândulas sebáceas que causam irritação na pele. Você pode adicionar algumas gotas à água do banho e mergulhar para se livrar de qualquer inchaço causado pelo acúmulo de fluidos em seus membros. Como alternativa, você pode misturá-lo com óleo de provedor e usar diretamente para inchar partes do corpo. Como benefício adicional, o óleo de gerânio também pode se livrar de picadas de insetos, acne, hemorróidas e herpes labial.

Como usar

1. Mistura de capim-limão, toranja e cipreste

Esses três óleos essenciais contêm propriedades que ajudam a reduzir a inflamação da pele em apenas alguns minutos. Meça 2 colheres de sopa de coco derretido, girassol ou canola como óleo provedor e misture 2 a 3 gotas de cada um dos óleos essenciais de capim-limão, cipreste e toranja. Além disso, você pode escolher misturar 10 gotas de cada um dos três óleos em um recipiente separado, misturando bem e, em seguida, movendo 6 a 8 gotas da mistura para o óleo transportador. Em ambos os casos, use a mistura final nas áreas inchadas e comece a esfregar bem por cerca de dez minutos. Lembre-se de colocar os pés para cima ao massagear para promover um bom fluxo sanguíneo. Para melhores resultados, repita esta massagem 2 ou 3 vezes ao dia.

2. Imersão de óleo essencial de gaultéria

Wintergreen não é popular, mas é outro dos ótimos óleos essenciais para o inchaço. Inclua cerca de 2 ou 3 gotas em água morna com moderação, pois este é um óleo muito forte. Da mesma forma, você pode adicionar 5 a 8 gotas de cada um dos óleos de cipreste, capim-limão, hortelã-pimenta, gerânio ou lavanda à água para combinar com a gaultéria. Para obter melhores resultados, mergulhe os pés por pelo menos 10 minutos cerca de 2 a 3 vezes por dia. Como alternativa, você pode levantar os pés e esfregá-los com os óleos essenciais misturados no óleo do provedor. Você pode até adicionar pequenas pedras na banheira e esfregar as solas dos pés se tiver tornozelos inchados. Cuidado para não fazer isso com pés inchados, pois isso intensificará a dor.

Mais dicas para aliviar o inchaço

Além de usar óleos essenciais, você também pode tomar outras medidas para eliminar o inchaço em seus membros inferiores:

• Mantenha-se hidratado com água para eliminar o sal do corpo.
• Evite usar roupas apertadas que podem restringir o fluxo sanguíneo para seus membros.
• Evite comer alimentos com grande quantidade de sódio. Altos níveis disso podem contribuir para o inchaço.
• Tome um banho de sal Epsom. O sal de Epsom tem propriedades antiinflamatórias que podem diminuir o inchaço.

Quando telefonar para o seu médico

Combinado com outros sintomas, o inchaço pode realmente ser um sinal de problemas renais, hepáticos ou cardíacos. Consulte um médico se começar a sentir febre, dor no peito e falta de ar, se estiver grávida ou se tiver problemas de fígado e coração, ou se as áreas inchadas estiverem quentes ao toque.