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Uma lesão do LCA ou ligamento cruzado anterior mostra algum dano a um dos ligamentos do joelho. Qualquer lesão pode prejudicar essas fortes faixas de tecido chamadas ligamentos. O ACL é a conexão entre a tíbia e o fêmur. Ao trabalhar com outros ligamentos, o ACL ajuda a manter os ossos da perna e o joelho no lugar durante a corrida ou caminhada. O alongamento excessivo pode machucar o ligamento, mas também pode ser parcial ou totalmente rompido devido a outras lesões graves.
Você consegue andar com um ACL rasgado?
Sim, você pode continuar a andar depois de sofrer uma lesão do LCA; no entanto, normalmente depende de quão dolorosa é a lesão. Se não sentir dores fortes e estiver em posição de preservar o equilíbrio, você pode caminhar. No entanto, é importante evitar movimentos de torção ao caminhar com um LCA rompido. Seu médico também pode recomendar que você comece a andar logo após ter se recuperado da lesão ou não sentir dores graves.
Na maioria das vezes, é uma boa idéia conversar com seu médico antes de começar a pressionar a perna afetada. Freqüentemente, qualquer movimento após a lesão pode causar o aparecimento de uma pequena ruptura no ligamento. Essa laceração pode resultar em sangramento e seu joelho também pode inchar. Quando isso acontece, você pode se sentir desequilibrado e instável. É melhor evitar andar nesta situação.
Como você sabe que tem um ACL rasgado?
Você ainda pode andar com um ACL rasgado? Sim, você pode, mas é muito melhor perguntar ao seu médico antes de apoiar o peso na perna afetada. É importante ressaltar que sentir dor no joelho não é constantemente devido a uma ruptura do LCA. Se for, sem dúvida, uma ACL rasgada, você pode ter o seguinte também.
- Você pode ouvir um barulho de estalo ao machucar o joelho. O mesmo som de estalo pode ser visto quando o ACL rasga.
- Você pode sentir uma dor intensa, que pode ser mais parecida com uma sensação de queimação, queimação ou dor intensa.
- Você pode desenvolver um grande inchaço no joelho lesionado, que pode piorar em 5 a 6 horas após a lesão.
- Você pode não ser capaz de flexionar ou corrigir o joelho depois de ter um LCA rompido. Lesões graves do LCA tornam difícil colocar peso no joelho afetado.
Tratamento de emergência para um ACL rasgado
Dependendo da gravidade da lesão, você pode sentir algum alívio usando algum remédio caseiro fácil e natural imediatamente após sofrer uma lesão. Por exemplo, a aplicação de uma bolsa de gelo no joelho afetado pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço. Você também pode usar um invólucro ACE para ajudar a reduzir o inchaço e acelerar a recuperação.
- Durante os primeiros 2-3 dias, adira apenas ao gelo. Você deve aplicar gelo por 15 minutos, depois fazer uma pausa de 10 minutos e repetir novamente. Isso deve continuar por 2-3 dias para ajudar a reduzir o inchaço.
- É igualmente importante apoiar o joelho após uma ruptura do LCA. No entanto, você nem sempre precisa disso. Na realidade, dependendo da gravidade da sua lesão, seria muito melhor evitar colocar uma órtese ou debilitar o joelho.
- Você pode pensar em usar muletas para obter ajuda. Isso se torna importante se você acha que seu joelho ainda não está completamente estável. As muletas ajudam a prevenir quedas.
Em caso de lesão grave, é muito importante falar com seu médico que solicitará radiografias e outros exames de imagem para auxiliar na identificação da melhor alternativa de tratamento. Um joelho inchado geralmente é uma indicação boa o suficiente de que você está lidando com uma ruptura do LCA. Ainda assim, os raios X ajudam a tomar uma decisão melhor, portanto, faça ressonâncias magnéticas. Uma ressonância magnética ajuda a determinar se você realmente rasgou o menisco ou se há algum dano à cartilagem articular.
É fundamental ter em mente que você deve fazer tudo o que estiver ao seu alcance para diminuir o inchaço, pois isso ajuda a acelerar a recuperação. Uma recuperação mais rápida garante menos atrofia muscular. Em qualquer caso, é uma ótima idéia tirar proveito da fisioterapia para minimizar a dor e recuperar a força de seus músculos fracos. Mesmo que o seu médico tenha sugerido a cirurgia, ir para a fisioterapia ainda pode ajudá-lo a obter melhores resultados.