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Receita de bochechos com água salgada

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Um enxaguatório bucal com água salgada não substitui a saúde bucal contemporânea, mas pode ser usado como um passo de apoio para adultos e crianças.

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A água salgada tem sido usada por várias culturas ao longo de várias gerações para limpar feridas e lavar a boca. O sal tem propriedades antibacterianas e conservantes quando usado em abundância em alimentos, mas seu efeito sobre os microorganismos quando dissolvido e diluído em água é menos claro. A água salgada altera o pH da boca, o que desestimula a reprodução de muitas bactérias, mas não mata de imediato muitos tipos. Pelo menos, a água salgada acalma as membranas mucosas da boca, mas não precisa ser engolida em quantidade. Fale com o seu dentista sobre as vantagens de lavar a boca com água salgada.

História curta

A preocupação com a higiene bucal remonta a, no mínimo, 5.000 anos, na China e na Índia antigas. Muitas recomendações são feitas para enxágue e limpeza bucal em documentos e práticas médicas tradicionais chinesas e indianas. Hipócrates teria recomendado uma mistura de água de poço, sal marinho e vinagre. Numerosas sementes e ervas foram igualmente conhecidas pela capacidade de refrescar o hálito. Hoje em dia, vários enxaguatórios bucais em drogarias são à base de álcool e contêm uma variedade de compostos antimicrobianos.

Benefícios da água salgada

O sal cru, que é principalmente cloreto de sal, restringe o crescimento bacteriano em muitos alimentos e os protege devido ao fato de absorver partículas de água. As bactérias precisam de umidade para crescer, portanto, sem água suficiente, não podem crescer bem. A água salgada é considerada um antibiótico porque fornece água às bactérias e não as mata com o contato imediato. No entanto, de acordo com um artigo de 2003 publicado no “British Dental Journal”, os enxágues com água salgada são vantajosos pelo fato de que momentaneamente alcalinizam ou aumentam o pH da boca, o que impede a proliferação bacteriana, já que praticamente todas as espécies optam por ambientes ácidos. Além disso, a água salgada é isotônica e não irritante para as membranas mucosas, razão pela qual muitos profissionais de odontologia usam lavagens com água salgada morna após os procedimentos odontológicos.

Outros ingredientes

Água salgada é frequentemente integrada ao bicarbonato de sódio em uma proporção de 50/50 para aumentar o efeito alcalinizante. Meia colher de chá de cada em uma xícara de água morna é uma dosagem típica. Outros componentes que podem ser adicionados à água salgada ou usados ​​isoladamente para enxaguar a boca consistem em peróxido de hidrogênio, néctar de coco, suco de aloe vera, óleo de gergelim e óleo de girassol. O peróxido de hidrogênio é um bom antimicrobiano de amplo espectro e mata as bactérias em contato.

Cares

Limpar a boca com água salgada e cuspir é inofensivo, mas engolir em grandes quantidades pode ser perigoso. De acordo com a “Bioquímica Médica: Metabolismo Humano na Saúde e na Doença”, o uso extremo de água salgada causa desidratação e, se a água for muito salgada, pode causar vômito. Consumir um pouco de água salgada não é um grande problema e, muitas vezes, é sugerido para o trato intestinal e diarréia, mas o consumo excessivo de sal pode causar um risco maior de hipertensão ou hipertensão.

Receita simples de enxaguatório bucal com água salgada

Na verdade, é simples fazer um enxágue bucal pessoal à base de água salgada. Adicione 1/2 colher de chá de sal a uma xícara de água morna, conforme sugerido pela Adirondack Oral & Maxillofacial Surgery. Enxágue a boca a cada duas a três horas nos primeiros dias após a cirurgia e, depois, use-a de 3 a quatro vezes ao dia. Você pode usar o enxágue para:

  • aliviar e recuperar feridas na boca.
  • beneficia uma dor de garganta causada por estreptococos, amigdalite e até mesmo um resfriado.
  • ofereça higiene dental de emergência caso você não tenha seu enxaguatório bucal ou pasta de dente de rotina útil.

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