Remédios caseiros para infecção do trato urinário em homens

Você tem ITUs frequentes e dolorosas? Você pode se surpreender com o quanto pode fazer em casa para aliviar sua dor.

Tomar um antibiótico não é realmente a única maneira de superar os sintomas de infecção do trato urinário.Na verdade, algumas soluções não exigem receita médica – e podem ser feitas em casa, além de qualquer tratamento que seu médico tenha sugerido. Mas tome cuidado com as soluções caseiras do tipo “faça você mesmo” e verifique com seu médico antes de tentar um novo método.

Por exemplo, misturar bicarbonato de sódio e água como bebida para ajudar a combater uma infecção do trato urinário (ITU) pode ser perigoso se você beber muito. Cerca de 5 por cento dos envenenamentos relacionados ao bicarbonato de sódio na Califórnia entre 2000 e 2012 foram causados ​​por beber bicarbonato de sódio para aliviar uma ITU, de acordo com uma pesquisa de fevereiro de 2014 no Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics.

Como curar a infecção do trato urinário em homens: remédios caseiros que funcionam

As seguintes sete soluções caseiras viáveis ​​- desde beber muita água até aplicar calor e usar roupas largas de algodão – podem aliviar os sintomas dolorosos de ITU ou evitá-los em primeiro lugar:

1. Encha-se de água

Uma das primeiras coisas a fazer quando você tem uma infecção do trato urinário é beber muita água, os médicos lhe dirão. Isso porque beber água pode ajudar a eliminar as bactérias que estão causando a infecção, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais (NIDDK). Isso o coloca no caminho certo para a recuperação.

Quanto você deve beber? Pesar metade do seu peso corporal em onças de água, aproximadamente 80 onças (onças) por dia, afirma Holly Lucille, ND, RN, uma médica naturopata em prática pessoal em West Hollywood, Califórnia, e autora de Creating and Maintaining Balance: A Guia da mulher para uma saúde hormonal natural e segura. Se você pesa 60 kg, isso indica que você deve tentar ingerir 70 onças de água por dia. E se você tem doença renal, o NIDDK enfatiza o cuidado: verifique com seu médico quanto líquido é seguro para você beber.

2. Abasteça-se de vitamina C para um trato urinário saudável

Conseguir muitos alimentos com alto teor de vitamina C é essencial, já que grandes quantidades de vitamina C tornam a urina mais ácida. Isso evita o crescimento de bactérias em seu trato urinário, de acordo com a biblioteca de saúde Johns Hopkins Medicine. Se você tem uma ITU ativa, tomar suplementos de vitamina C também pode ajudar.

3. Acalme a dor de ITU com calor O

inchaço e a inflamação das ITUs causam queimação, pressão e dor ao redor da região púbica. Usar uma almofada de aquecimento pode ajudar a aliviar a área. Mantenha o nível de calor baixo, não aplique diretamente na pele e limite o uso a 15 minutos de cada vez para evitar queimaduras.

4. Elimine os irritantes da bexiga na dieta

Quando você tem uma ITU , cafeína, álcool, comida picante, nicotina, refrigerantes e adoçantes artificiais podem irritar ainda mais a bexiga. Isso torna mais difícil a recuperação do seu corpo. Concentre-se em alimentos saudáveis, como carboidratos ricos em fibras, que são bons para a saúde digestiva.

5. Vá em frente, esvazie a bexiga novamente

Cada vez que você esvazia a bexiga – mesmo que seja apenas uma pequena quantidade – você a livra de algumas das bactérias que causam a infecção, de acordo com o NIDDK. Então continue fazendo as corridas do banheiro.

6. Considere remédios fitoterápicos.

Você pode descobrir algum remédio para tomar a erva uva ursi (folha de bearberry), que é usada como tratamento para infecções do trato urinário inferior. No entanto, MD avisa que deve ser tomado apenas por breves períodos – cinco dias ou menos – pois pode causar danos ao fígado. Além disso, a erva goldenseal pode ser usada como um remédio para infecções do trato urinário, de acordo com o National Center for Complementary and Integrative Health. É inteligente contar ao seu médico sobre este e quaisquer outros medicamentos ou ervas que você está tomando, uma vez que os efeitos colaterais ou interações medicamentosas podem ser sérios.

7. Modificação para hábitos mais saudáveis

As modificações no estilo de vida são importantes, pois podem ajudá-lo a se recuperar de uma infecção do trato urinário e evitar outra infecção, de acordo com o NIDDK.

• Pare de fumar cigarros
• Use roupas largas de algodão e roupas íntimas
• Limpe-se da frente para trás
• Escolha apenas produtos de saúde pessoal sem fragrâncias

Sobre suco de cranberry e UTIs

Por vários anos, pensou-se que o suco de cranberry sem açúcar ajudava a eliminar as bactérias e evitava que elas grudassem na parede da bexiga, talvez ajudando a prevenir ou diminuir as infecções do trato urinário. Mas uma revisão de 14 estudos de pesquisa lançados em dezembro de 2013 na revista American Family Physician mostrou que o suco de cranberry pode não ter vantagens genuínas.

Embora mais estudos de pesquisa possam esclarecer esse problema, por enquanto, o suco de cranberry não é mais sugerido como um lutador de ITU.