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Uma fratura de costela é uma fratura ou quebra em um ou mais ossos de suas costelas.
Suas costelas são os ossos achatados e redondos do tórax que cobrem a parte superior do corpo. Eles ligam seu esterno à sua coluna.
Processo de cicatrização de fratura de costela
Uma fratura de costela pode ser muito dolorosa porque suas costelas se movem quando você respira, tosse e move a parte superior do corpo.
As costelas no meio do peito são as que se quebram com frequência.
As fraturas das costelas freqüentemente ocorrem com outras lesões torácicas e orgânicas. Portanto, seu médico também examinará para ver se você tem outros ferimentos.
Fatos sobre o período de recuperação de fratura de costela
A cura leva pelo menos 6 semanas.
Se você machucar outros órgãos do corpo, pode ser necessário permanecer no centro médico. Caso contrário, você pode recuperar na casa. A maioria das pessoas com costelas quebradas não precisa de cirurgia.
Na sala de emergência, você pode ter recebido um medicamento forte (como bloqueio nervoso ou narcóticos) se estiver em extremo desconforto.
Você não terá um cinto ou bandagem em volta do peito, pois isso impede que suas costelas se movam quando você respira ou tosse. Isso pode causar uma infecção pulmonar (pneumonia).
Alívio da dor
Aplique um saco de gelo 20 minutos a cada hora em que ficar acordado nos primeiros 2 dias, depois de 10 a 20 minutos, 3 vezes ao dia, conforme necessário, para reduzir o desconforto e o inchaço. Enrole a bolsa de gelo em um pano antes de usar na área ferida.
Você pode precisar de medicamentos prescritos para o desconforto (narcóticos) para manter a dor sob controle enquanto seus ossos se recuperam.
- Tome estes medicamentos no horário prescrito pelo seu fornecedor de serviços de saúde.
- Não consuma álcool, não dirija ou opere máquinas pesadas enquanto estiver tomando esses medicamentos.
- Para evitar a prisão de ventre, consuma mais líquidos, coma alimentos ricos em fibras e use amaciantes de fezes.
- Para evitar náuseas ou vômitos, experimente tomar seus remédios para desconforto com alimentos.
Se a dor não for forte, você pode fazer uso de ibuprofeno (Advil, Motrin) ou naproxeno (Aleve, Naprosyn). Você pode comprar esses medicamentos para a dor na loja.
- Eles devem ser evitados nas primeiras 24 horas após a lesão, pois podem causar sangramento.
- Fale com a sua empresa de cuidados de saúde antes de utilizar estes medicamentos se tiver problemas cardíacos, hipertensão, doença renal, doença hepática ou se tiver realmente tido úlceras estomacais ou hemorragias internas no passado.
- Não ingira mais do que a quantidade recomendada no frasco ou pelo seu fornecedor de cuidados de saúde.
Paracetamol (Tylenol) também pode ser usado para a dor por muitas pessoas.
Exercícios de recuperação de fratura de costela
Para ajudar a prevenir colapso do pulmão ou infecção pulmonar, faça exercícios lentos de respiração profunda e tosse leve a cada 2 horas. Segurar um travesseiro ou cobertor contra a costela machucada pode torná-los menos angustiantes. Você pode ter que tomar sua medicação para dor inicialmente.
É necessário permanecer ativo. Não descanse na cama o dia todo. Sua empresa de saúde conversará com você sobre quando você poderá retornar para:
- Suas atividades diárias
- Esportes ou outra atividade de alto efeito
- Trabalho, que vai depender do tipo de emprego que você tem
Enquanto você se recupera, evite movimentos que pressionem suas costelas. Isso inclui fazer abdominais e pressionar, puxar ou levantar coisas pesadas.
Terapia e check-ups
Seu provedor de serviços de saúde se certificará de que você está fazendo exercícios nos quais sua dor está sob controle para que você possa se manter ativo.
Geralmente, não há necessidade de fazer radiografias durante a recuperação, a menos que você estabeleça febre, tosse, desconforto intensificador ou dificuldade para respirar.
Quando chamar o medico
Ligue para seu médico se você tiver:
- Desconforto que não permite respiração profunda ou tosse
- Febre
- Tossir ou aumentar o muco que você gasta
- Falta de ar
- Efeitos adversos de medicamentos para a dor, como náuseas, vômitos ou erupções cutâneas