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O que é tontura e como isso afeta o ser humano?
Tontura é a sensação de estar tonto, tonto ou desequilibrado. Afeta os órgãos sensoriais, principalmente os olhos e os ouvidos, por isso, muitas vezes, pode causar desmaios. A tontura não é uma doença, mas sim um sintoma de vários distúrbios.
A vertigem e o desequilíbrio podem causar uma sensação de tontura, mas esses dois termos explicam vários sintomas. A vertigem é caracterizada por uma sensação de rodopio, como se a sala estivesse se movendo. Da mesma forma, pode parecer uma doença de movimento ou como se você estivesse se inclinando para um lado. O desequilíbrio é uma perda de equilíbrio ou estabilidade. A verdadeira tontura é a sensação de tontura ou quase desmaio.
A tontura prevalece e sua causa subjacente geralmente não é grave. A tontura periódica não é algo com que se preocupar. No entanto, você deve chamar seu médico imediatamente se estiver experimentando episódios repetidos de tontura sem nenhum fator óbvio ou por um período prolongado.
Causas de tontura
As causas típicas de tontura consistem em enxaqueca, medicamentos e álcool. Da mesma forma, pode ser desencadeado por um problema no ouvido interno, onde o equilíbrio é gerenciado.
A tontura também costuma ser resultado da vertigem. A razão mais comum para vertigem e tontura relacionada à vertigem é a vertigem posicional benigna (VPP). Isso causa tontura de curta duração quando alguém muda de posição rapidamente, como sentar-se na cama depois de descansar.
Tontura e vertigem também podem ser desencadeadas pela doença de Meniere. Isso faz com que o fluido se desenvolva no ouvido, associado a plenitude auricular, perda de audição e zumbido nos ouvidos. Outra possível causa de tontura e vertigem é um neuroma acústico. Este é um tumor não canceroso que se forma no nervo que conecta o ouvido interno ao cérebro.
Algumas outras causas possíveis de tontura consistem em:
- infecção de ouvido .
- anemia (baixo teor de ferro).
- queda repentina da pressão alta
- declínio no volume de sangue
- desidratação.
- doença do movimento.
- transtornos de ansiedade
- treino extremo.
- doença do músculo cardíaco
- insolação.
- hipoglicemia (nível baixo de açúcar no sangue).
Em casos incomuns, a tontura pode ser causada por esclerose múltipla, um acidente vascular cerebral, um tumor maligno ou outra doença cerebral.
Sintomas de tontura
Pessoas que experimentam tonturas podem sentir várias sensações, consistindo em:
- uma sensação incorreta de girar.
- vertigem.
- sensação de flutuar ou nadar.
- instabilidade.
- tontura ou sensação de desmaio.
Às vezes, a tontura é acompanhada por náuseas, vômitos ou desmaios. Procure assistência médica de emergência se tiver esses sintomas por longos períodos.
Quando chamar um médico sobre tonturas
Você deve ligar para o seu médico se continuar a ter episódios repetidos de tontura. Você também deve informar o seu médico imediatamente se sentir tonturas abruptas juntamente com:
- Perda de audição.
- flacidez dos olhos ou da boca.
- visão turva .
- uma dor de cabeça.
- dormência ou formigamento.
- perda de consciência.
- uma febre alta.
- um ferimento na cabeça.
- dificuldade em falar.
- um pescoço dói .
- vômito contínuo .
- dor no peito .
Esses sintomas podem indicar uma doença grave, portanto, é essencial procurar atendimento médico o mais rápido possível.
O que esperar durante sua visita
O seu médico pode identificar a causa das tonturas e outros sintomas realizando um exame de saúde. Eles farão perguntas sobre sua tontura, incluindo :.
- quando isso ocorre.
- em que situações.
- a gravidade dos sintomas.
- outros sintomas que ocorrem com a tontura.
Da mesma forma, seu médico pode inspecionar seus olhos e ouvidos, fazer um exame físico neurológico, observar sua postura e realizar testes para verificar o equilíbrio. Dependendo da causa acreditada, um teste de imagem como uma tomografia computadorizada ou ressonância magnética pode ser sugerido.
Em alguns casos, nenhuma causa para tontura é descoberta.
Tratamentos para tonturas
O tratamento da tontura concentra-se na causa subjacente. Na maioria das vezes, remédios caseiros naturais e tratamentos médicos podem controlar o motivo da tontura. Por exemplo:
- Problemas no ouvido interno podem ser tratados com medicamentos e exercícios caseiros que podem ajudar a controlar o equilíbrio.
- O BPV pode ser corrigido com manobras que podem ajudar a aliviar os sintomas. A cirurgia é uma escolha para pacientes cujo BPV não é controlado de outra forma.
- A doença de Meniere é tratada com uma dieta saudável com pouco sal, injeções periódicas ou cirurgia de ouvido.
- As enxaquecas são tratadas com medicamentos e mudanças no estilo de vida, como descobrir como determinar e prevenir os gatilhos da enxaqueca.
- Técnicas de medicação e redução da ansiedade podem ajudar com as condições de ansiedade.
- Consumir muitos líquidos pode ajudar quando a tontura é causada por exercícios extremos, calor ou desidratação.
Perspectiva para tonturas
Muitos casos de tontura desaparecem por conta própria quando a causa subjacente é tratada. Em casos raros, a tontura pode ser um sinal de um problema de saúde mais grave.
A tontura pode resultar em complicações quando causa desmaios ou vertigem. Isso pode ser particularmente perigoso quando um indivíduo está dirigindo ou operando máquinas pesadas. Tenha cuidado se você sentir o início de um episódio de tontura. Se você ficar tonto, pare de possuir imediatamente ou encontre um local seguro para se manter constante até que passe.
Prevenção de tonturas
Siga estas idéias se você tiver crises recorrentes de tontura:
- Evite mover-se ou mudar de posição repentinamente.
- Sente-se ou descanse imediatamente quando sentir tonturas e descanse até que a tontura passe. Isso pode evitar a possibilidade de perder o equilíbrio, o que pode resultar em quedas e ferimentos graves.
- Sempre use corrimãos ao subir ou descer escadas.
- Tome um medicamento de venda livre, como a meclizina (Antivert) ou um anti-histamínico, se sentir náuseas além de tontura. Esses medicamentos podem causar sonolência, portanto, não os use quando precisar ser ativo ou produtivo.
- Comer uma dieta saudável que inclua vegetais, frutas e proteínas magras para ajudar a evitar tonturas.
- Use uma bengala ou andador para estabilidade, se necessário.
- Evite possuir um carro ou operar máquinas pesadas se sentir tonturas regularmente, sem cuidado.
- Evite cafeína, pare de álcool e tabaco. O uso dessas substâncias pode ativar ou piorar a tontura.
- Descanse em um local fresco e beba água se sua tontura estiver sendo desencadeada por superaquecimento ou desidratação.
- Beba um mínimo de 8 copos de água por dia , durma sete horas ou mais e evite circunstâncias estressantes.
- Se você suspeitar que sua tontura está sendo desencadeada por um medicamento, converse com seu médico sobre como diminuir a dose ou mudar para outro medicamento.