Dor após tratamento com acupuntura

Após a publicação de um artigo sobre os efeitos colaterais mais comuns da acupuntura, o AcuTake recebeu várias perguntas dos leitores sobre certos efeitos colaterais indesejáveis da acupuntura e se eles também eram comuns.

E, certamente, existem outros efeitos colaterais menos agradáveis da acupuntura. Esses efeitos colaterais extras são muito mais raros do que os efeitos colaterais mais comuns da acupuntura, mas podem acontecer e acontecem ocasionalmente.

Nenhum é perigoso e, normalmente, todos têm vida curta. Ainda assim, é bom saber sobre eles para que, se os experimentar, entenda que são normais e absolutamente nada para se preocupar.

Efeitos colaterais infrequentes, mas possíveis, da acupuntura

Em minha experiência, os sete efeitos colaterais a seguir podem ocorrer após a acupuntura.

Sintomas piores

Enquanto a maioria das pessoas descobre uma melhora significativa em seus sintomas após a acupuntura, algumas se sentem pior antes de começarem a se sentir melhor. Nos círculos da medicina alternativa, isso costuma ser chamado de crise de recuperação. A ideia é que, à medida que seu corpo começa a passar pelas modificações envolvidas na abordagem da saúde, as coisas se agitam. Isso pode causar não apenas uma exacerbação dos sintomas existentes, mas também a recorrência de distúrbios anteriores que eram inativos.

A acupuntura desperta suas capacidades de autocura. Com isso, pode vir um ataque violento de consciência corporal. Normalmente, essa é uma experiência favorável, mas também pode indicar uma sensibilidade ou intolerância elevada para coisas que antes pareciam normais. Um exemplo disso é alguém que se adapta inconscientemente ao estresse contraindo e curvando os ombros. Depois de um tratamento de acupuntura, uma vez que os sentidos físicos desse indivíduo tenham sido despertados, sua leve tensão na parte superior das costas e pescoço pode começar a gritar.

O lado bom desse efeito colateral é que é um sinal de que as coisas estão se movendo. Quando se trata de acupuntura, isso significa que o objetivo principal está sendo alcançado. Ou seja, você está começando a fazer a transição em vários níveis, de aderido a não travado.

Fadiga

Os indivíduos podem se sentir apagados após a acupuntura. Um resultado mais comum é o aumento da energia, mas às vezes o impacto “acu land” dura um pouco mais. Este é o seu corpo informando que está esgotado. Sentir-se cansado após a acupuntura não é motivo de preocupação, mas é um sinal de que você precisa descansar.

Se você tem essa experiência, relaxe pelo resto do dia. Tome um banho naquela noite. Ir dormir cedo. De manhã, a mistura de acupuntura e descanso vai fazer você se sentir renascido.

Dor

As partes do corpo onde as agulhas de acupuntura são colocadas podem ficar doloridas depois que as agulhas são eliminadas. Descobri que isso geralmente acompanha pontos nas mãos e nos pés, especificamente o Intestino Grosso 4, um ponto de acupuntura situado entre o polegar e o indicador. Você também pode sentir dores musculares longe do local da agulha se um gatilho ou ponto ashi foi lançado durante o tratamento.

O desconforto da acupuntura normalmente se dissipa em 24 horas. No entanto, grandes liberações de pontos de gatilho podem causar desconforto residual que dura alguns dias. A maioria dos acupunturistas irá alertá-lo sobre isso antes de você sair da consulta.

Hematomas

Embora menos comum que a dor, pode haver hematomas no local da agulha. Freqüentemente, hematomas são o resultado de um hematoma, uma coleção localizada de sangue que começa quando a agulha perfura a pele. Infelizmente, as contusões geralmente duram mais do que o desconforto de uma agulha de acupuntura. Ainda assim, eles normalmente não são nada para enfatizar além da inconveniência estética.

Não se sabe por que algumas pessoas sofrem hematomas devido à acupuntura. Tenho alguns pacientes que, não importa o que eu tente em relação à marca, tamanho ou estratégia da agulha, sempre ficam machucados. (Novamente, eu freqüentemente vejo isso acontecer no Intestino Grosso 4) Outros – a maioria – nunca experimentam hematomas em qualquer lugar.

Espamos musculares

Sempre que faço acupuntura, não importa onde as agulhas estejam posicionadas, meu músculo quadríceps direito se contrai loucamente. Não me pergunte por quê. As pessoas podem sentir espasmos musculares involuntários durante ou após a acupuntura. Já vi isso acontecer em músculos que recebem agulhas de acupuntura e, como no meu caso, em partes aparentemente aleatórias do corpo que estão longe de qualquer agulha.

Os espasmos musculares são diversos, desde espasmos musculares totais. Se durante ou após um tratamento de acupuntura você sentir que um de seus músculos está sofrendo espasmos agudos, especialmente se for um músculo que acabou de ser agulhado, informe o seu acupunturista. Ele ou ela pode ser capaz de lançá-lo antes de você seguir seu método alegre.

Tontura

Isso é muito incomum, mas pode acontecer – e em eventos muito incomuns, a tontura pós-acupuntura pode resultar em desmaios. Levantar-se rapidamente da mesa de acupuntura pode causar tontura, assim como vir para a acupuntura com o estômago vazio. Lembre-se de que comer está entre as coisas essenciais a serem lembradas antes de uma visita de acupuntura.

Quando a sessão de acupuntura terminar, levante-se com calma e mova-se com cuidado enquanto junta suas coisas para sair. Se você sentir tontura após o tratamento, sente-se na sala de espera do acupunturista por alguns minutos e respire fundo algumas vezes. A acupuntura pode ser uma experiência física e emocionalmente intensa, e muitas vezes nossos corpos não estão totalmente recuperados exatamente no minuto em que nossa hora termina. Está tudo bem se você precisar de um pouco mais de tempo.

Liberação emocional

Em alguns casos, as pessoas choram na acupuntura. Não porque estejam com dor, mas devido ao fato de que seus sentimentos, que podem ser reprimidos enquanto impulsionam a vida, acabam fluindo livremente. A liberação emocional que pode ocorrer na acupuntura geralmente é uma experiência favorável, porém pode ser inesperada, especificamente para pessoas que têm a tendência de ser mais emocionalmente estóicos.

Sentir-se mais sensível ou com tendência a lacerar em uma sessão de acupuntura ou nos dias seguintes é completamente normal. Também é um sinal de que a acupuntura está funcionando. Mesmo se você estiver procurando por acupuntura para uma condição física, o aumento da expressão psicológica é um indicador de que a recuperação está ocorrendo. Do ponto de vista da acupuntura, a saúde física e a emocional estão interligadas, portanto as mudanças psicológicas também recomendam as mudanças físicas futuras.

Embora esses efeitos colaterais raramente sejam causa de problema, você conhece melhor o seu corpo. Se algum dos efeitos colaterais acima parecer muito severo ou de longa duração – ou se você descobrir quaisquer reações negativas adicionais a um tratamento de acupuntura – você deve ligar para seu acupunturista.

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