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A pele não é apenas o maior órgão do corpo, mas também desempenha um papel importante em manter os órgãos internos seguros. Portanto, para as várias funções que a pele desempenha, é vital mantê-la saudável.
Porém, devido à constante exposição ao meio ambiente, a pele está suscetível a problemas e danos. Poluição, raios solares, produtos químicos e micróbios são alguns fatores que podem prejudicar sua pele. Além desses fatores, os produtos que você usa na pele afetam muito a saúde, pois 60% do produto é absorvido pelo corpo.
É por isso que você precisa estar muito atento aos produtos para a pele que usa. Isso se torna ainda mais importante quando você percebe que a maioria dos produtos para a pele não são regulamentados pelo FDA e, portanto, podem conter substâncias que são prejudiciais à sua pele ou à saúde em geral.
Na verdade, alguns ingredientes usados comumente na produção de loções, sabonetes faciais e outros produtos para a pele podem causar eczema, desequilíbrio hormonal, alergias, problemas reprodutivos e até câncer. (1)
Para combater esse problema, sugere-se a escolha de produtos naturais aos sintéticos. No entanto, rótulos amplos de produtos também podem ser enganosos, como um produto rotulado como “feito com ingredientes orgânicos” pode conter 70% de ingredientes orgânicos e os 30% restantes podem ser tóxicos para a pele.
Portanto, é essencial dar uma olhada na lista de ingredientes do produto e ter conhecimento dos constituintes tóxicos comuns para ajudá-lo a excluir um produto nocivo. Este artigo lista 14 ingredientes que você deve evitar colocar na pele.
Ingredientes tóxicos a evitar em produtos cosméticos
Os produtos para a pele costumam ser feitos de uma mistura de vários ingredientes naturais, sintéticos e químicos. No entanto, você deve evitar produtos que contenham constituintes tóxicos, como:
1. Ftalatos
Os ftalatos são uma classe de produtos químicos geralmente empregados para aumentar a maciez e a flexibilidade dos plásticos. (2) Na indústria cosmética, os ftalatos são usados como solubilizantes.
Produtos comuns
Você pode encontrar ftalatos em produtos perfumados, como sprays corporais, esmaltes, perfumes, produtos de limpeza, sprays para cabelo e loções. O ftalato mais comumente usado é o dibutil ftalato.
Problemas que eles podem causar
Os ftalatos costumam ser uma fonte de alergias. Eles podem perturbar o sistema endócrino e causar problemas hormonais. Eles também aumentam o risco de câncer de mama e deficiências reprodutivas congênitas. (3)
Os ftalatos também podem ter um impacto negativo no sistema cardiovascular e podem desencadear asma. (2)
Devido aos seus vários efeitos colaterais, os ftalatos são proibidos na Ásia e na Europa, mas ainda não nos Estados Unidos. Uma vez que são comumente adicionados como fonte de fragrância, os ftalatos não podem ser mencionados no rótulo do ingrediente.
2. Parabens
Os parabenos são conservantes usados em produtos cosméticos para aumentar sua vida útil. É comum que produtos à base de água contenham parabenos para prevenir o crescimento bacteriano.
Produtos comuns
Os parabenos são constituintes de um grande número de produtos, desde sabonetes e hidratantes a maquilhagem. (4) Embora a FDA e a Cosmetic Ingredient Review (CIR) afirmem que os parabenos são seguros para uso, (5) (6) isso só é verdadeiro para quantidades mínimas.
Você pode encontrar parabenos como metilparabeno, propilparabeno, isopropilparabeno e isobutilparabeno na lista de ingredientes de seus produtos para a pele. (7)
Problemas que eles podem causar
Os parabenos podem ser absorvidos pelas camadas mais profundas da pele, eventualmente entrando no corpo. (8) Uma vez dentro, os parabenos podem se acumular nos fluidos e tecidos corporais e causar problemas de saúde.
Suspeita-se que os parabenos diminuem a produção do hormônio estrogênio, imitando o hormônio, sinalizando ao corpo com falsos níveis hormonais. Isso, por sua vez, pode afetar a saúde reprodutiva de homens e mulheres. (9)
Além disso, parabenos foram encontrados em tumores de mama. No entanto, não há um estudo conclusivo que indique que os parabenos aumentam o risco de câncer. (10) (11)
3. Sulfatos
Sulfatos referem-se a sais derivados de ácido sulfúrico ou petróleo, óleo de palma e óleo de coco. Essas substâncias são usadas como surfactantes que ajudam a misturar óleo e sujeira com água para que as impurezas possam ser removidas facilmente. Além disso, os sulfatos são os produtos químicos que ajudam a produzir espuma.
Produtos comuns
Como os sulfatos ajudam a produzir espuma, eles podem ser encontrados em produtos de limpeza facial, géis de banho, xampus e outros produtos semelhantes. Os sulfatos mais comuns são lauril sulfato de sódio e laureth sulfato de sódio.
Problemas que eles podem causar
Os sulfatos ajudam a limpar a pele e o couro cabeludo, mas também podem causar irritação e ressecamento, pois removem a película hidrolipídica protetora natural da superfície da pele. (12)
Além disso, os sulfatos podem clarear as tinturas de cabelo rapidamente e também aumentar a absorção de irritantes estranhos. Além disso, o uso de produtos contendo sulfato pode causar acne cística, coceira, eczema e dermatite.
4. Fragrância
Embora tenham um efeito calmante olfativo, as fragrâncias, especialmente as artificiais, podem ser prejudiciais à pele, muitas vezes causando irritação e alergias.
Produtos comuns
É comum as pessoas escolherem produtos perfumados, acreditando que são melhores para a pele. Isso inclui desodorantes, sabonetes, perfumes, xampus e condicionadores.
Problemas que pode causar
Fragrâncias naturais e artificiais são uma parte comum de diferentes produtos para a pele. Essas substâncias podem causar irritação e dermatite de contato.
Das duas, as fragrâncias artificiais são mais prejudiciais, pois são compostas por diferentes produtos químicos, como conservantes e solventes. Esses ingredientes podem causar dores de cabeça, alergias, (13) erupções na pele, pigmentação, tontura, tosse e hiperatividade.
Produtos como sabonetes e limpadores que são enxaguados podem ser tolerados pela pele, mas para produtos vestíveis como loções e cremes, escolha aqueles que contenham pouca ou nenhuma fragrância.
5. Triclosan
O triclosan é um composto aromático com cloro que atua como um químico antibacteriano, antifúngico, antitranspirante e conservante.
Produtos comuns
Você pode encontrar o triclosan em antitranspirantes, sabonetes antibacterianos, pasta de dente, desodorantes e desinfetantes para as mãos. O FDA proibiu o uso de triclosan em sabonetes.
Problemas que pode causar
O triclosan pode ter um impacto negativo em seu equilíbrio hormonal e prejudicar sua saúde reprodutiva. Pode interferir na ação de alguns antibióticos, causar alergias, causar irritação na pele e nos olhos e afetar o microbioma intestinal.
Além disso, as mulheres expostas ao triclosan têm maior risco de desenvolver osteoporose. (14) O triclosan também pode causar danos ao fígado em casos extremos.
6. Cores sintéticas
Corantes e corantes sintéticos são geralmente feitos de derivados de petróleo ou alcatrão de hulha, que é prejudicial à saúde. Quanto mais escuro for o pigmento no cosmético, maior será a porcentagem de produtos de alcatrão de hulha.
Produtos comuns
Os produtos que contêm cores artificiais incluem blushes, batons, sombras e outros produtos de maquiagem semelhantes. Essas cores sintéticas podem ser representadas pelo rótulo D&C.
Problemas que eles podem causar
As cores sintéticas, quando absorvidas pela pele, podem causar bloqueio dos poros, irritação, inflamação e sensibilidade. Além disso, aumentam o risco de acne, alterando o óleo natural e o microbioma da pele.
Além disso, esses corantes são carregados com produtos químicos tóxicos que podem ser cancerígenos. (15) (16) Essas toxinas também podem afetar os neurônios ou causar alergias.
7. Tolueno
O tolueno é um composto petroquímico volátil usado como solvente em muitos produtos cosméticos. Geralmente, o tolueno é usado para dissolver substâncias como plastificantes e resinas.
Produtos comuns
Você pode encontrar tolueno em produtos para unhas como esmaltes, removedores de esmaltes, tinturas de cabelo e lacas. Pode ser rotulado como benzeno, fenilmetano, toluol e metilbenzeno em produtos cosméticos.
Problemas que pode causar
O tolueno pode ser altamente tóxico para o sistema imunológico e o sistema nervoso central. (17) Pode causar malformações congênitas, dor de cabeça, fadiga, sonolência e náuseas e pode aumentar o risco de câncer no sangue. (18)
8. Chumbo
O chumbo é um metal pesado comumente encontrado na crosta terrestre e, portanto, nos alimentos, na água e no ar. Uma vez que pode ser altamente tóxico, o FDA dos EUA regula a concentração de chumbo em produtos cosméticos para ser de 0 a 20 ppm. (19)
Produtos comuns
Você pode encontrar chumbo em bases, delineadores, cremes dentais clareadores e batons.
Problemas que pode causar
O chumbo, uma vez absorvido pelo corpo, circula no sangue, nos ossos e nos tecidos moles. O aumento da concentração de chumbo pode causar hipertensão e doenças coronárias. (20)
O chumbo é uma neurotoxina potente que pode afetar o desenvolvimento do cérebro, a saúde reprodutiva e o equilíbrio hormonal, mesmo em pequenas concentrações.
9. PEG
O polietilenoglicol (PEG) é um líquido viscoso espesso feito pela combinação de glicol e polietileno. Tem uma textura cremosa e pegajosa e geralmente é usado para engrossar produtos cosméticos.
Produtos comuns
O PEG pode ser encontrado em loções, xampus, filtros solares, esfoliantes labiais e esfoliantes. Produtos com números como 100, 120, 30, 40, 32, 75 e 14M contêm PEGs.
Problemas que pode causar
Os produtos químicos do PEG são irritantes respiratórios e cancerígenos. Além disso, o PEG pode ser agressivo para a pele, removendo sua oleosidade natural e, portanto, aumentando a produção de óleo, tornando-a oleosa.
Evite o uso de PEG na pele danificada, pois pode ser um irritante potencial.
10. Formaldeído
O formaldeído, um gás inflamável e incolor, é frequentemente usado em sua forma de solução conhecida como formalina. Este produto químico desempenha um papel fundamental na preservação e é liberado lentamente, protegendo o cosmético de infecções bacterianas durante o uso e armazenamento.
Produtos comuns
O formaldeído está comumente presente em endurecedores de unhas, cola para cílios, esmaltes, sabonetes, géis de cabelo, xampus, desodorantes, loções e produtos de maquiagem. Eles também são usados em produtos químicos para alisamento do cabelo.
Os liberadores de formaldeído mais comuns usados na indústria de cosméticos incluem quaternium 15, glioxal, bronopol, metileno glicol e hidantoína DMD.
Problemas que pode causar
O formaldeído é irritante para a pele, garganta, nariz e olhos. Também pode causar queda de cabelo, queimaduras no couro cabeludo e problemas hormonais. Além disso, o formaldeído pode ser um carcinógeno potencial.
11. Talco
O talco, feito de magnésio, oxigênio e silício, é um mineral natural que geralmente é seguro para uso. No entanto, muitas vezes é misturado com amianto e usado por suas propriedades de absorção de umidade.
Produtos comuns
O talco é comumente encontrado em produtos para o corpo e para o banho, talco para bebês, produtos de higiene feminina, loções, bases, sombras, máscaras faciais e desodorantes.
Problemas que pode causar
O talco para bebês com talco pode ser prejudicial aos bebês e causar dificuldade respiratória após a inalação. (21) O uso de talco próximo aos órgãos genitais pode aumentar o risco de câncer de ovário. (22)
12. Álcool
O álcool é frequentemente usado em produtos para a pele como conservante, para ajudar a secar os produtos rapidamente, para clarear os produtos ou para facilitar a penetração dos ingredientes na pele. Também é usado como adstringente para fechar os poros da pele.
Produtos comuns
Os álcoois podem ser comumente encontrados em produtos de barbear, maquiagem, loção, higiene bucal, fragrâncias, produtos para o cabelo, toners e limpadores. Diferentes álcoois, como álcool isopropílico, álcool denat e metanol, são usados em produtos para a pele.
Problemas que pode causar
Altas concentrações de álcool podem danificar a barreira da pele, contribuindo assim para o ressecamento da pele. Isso, por sua vez, estimula a liberação de sebo, tornando a pele oleosa e propensa a acne. Além disso, esses álcoois são irritantes e agressivos para a pele. (23)
Embora concentrações de álcool inferiores a 5% sejam toleráveis, pois eles evaporam completamente, concentrações mais altas podem ressecar a pele.
13. Hidroquinona
A hidroquinona, cientificamente conhecida como benzeno-1,4-diol ou quinol, é um tipo de fenol comumente usado como agente clareador em cremes.
A União Europeia proibiu o uso de hidroquinona, mas o FDA dos EUA permite um limite de 2% de hidroquinona em produtos prescritos. No entanto, foi rotulado como um carcinógeno potencial.
Produtos comuns
A hidroquinona é amplamente encontrada em produtos clareadores da pele, como hidratantes, cremes, produtos de limpeza e alvejantes. Também é encontrado em alguns condicionadores de cabelo e produtos para revestir as unhas.
Problema que pode causar
A hidroquinona pode prejudicar a pele ao danificar a camada superior da pele, tornando-a mais suscetível aos raios ultravioleta e às toxinas ambientais. (24) Como resultado, a pele torna-se altamente propensa ao câncer. Além disso, o uso de hidroquinona pode causar irritação na garganta, nariz e trato respiratório superior.
14. Óleo mineral
O óleo mineral é um subproduto inodoro e incolor da destilação do petróleo. Embora as formas altamente refinadas de óleo mineral sejam mais seguras para o uso, os produtos não tratados podem ser cancerígenos.
Produtos comuns
O óleo mineral é comumente usado na produção de hidratantes, óleo para bebês, protetores labiais, loções, cremes e géis modeladores.
Problemas que pode causar
O óleo mineral forma uma camada externa na pele, danificando a barreira imunológica e, portanto, evitando que a pele respire ou libere toxinas. Isso pode causar envelhecimento prematuro da pele , reduzindo a função da pele e o desenvolvimento celular.
Como identificar se um produto contém produtos químicos prejudiciais?
As dicas a seguir podem ajudá-lo a identificar os ingredientes prejudiciais em um produto para a pele e quais produtos podem ser prejudiciais à sua pele:
- Leia atentamente o rótulo dos ingredientes do produto para a pele antes de comprá-los.
- Evite comprar produtos que contenham DEA (dietanolamina), benzeno, cera de parafina e outros compostos que terminam em -eth.
- Prefira marcas de produtos de beleza que sejam transparentes em sua lista de ingredientes.
- Certifique-se de que os produtos rotulados como naturais, orgânicos ou derivados de plantas são o que representam.
- Evite produtos que contenham ingredientes aos quais você pode ser alérgico.
Palavra final
A saúde da sua pele é altamente vital para a sua saúde geral e é altamente afetada pelos produtos que você usa. Portanto, você deve estar atento aos produtos que usa na pele, pois eles também são absorvidos pelo corpo.
Leia atentamente a lista de ingredientes para se certificar de que não contêm produtos nocivos. Geralmente, os produtos com o menor número de ingredientes são os mais seguros.
Esteja ciente dos ingredientes tóxicos que podem estar presentes em seus produtos e podem irritar sua pele ou causar desequilíbrio hormonal, alergias, câncer e outros problemas. É melhor selecionar produtos com ingredientes que não agridam a pele à base de plantas.