Esfoliação da ponta dos dedos: causas, remédios caseiros e dicas de tratamento

Seus dedos estão em uso constante, entrando em contato com várias coisas ao longo do dia durante atividades como limpar, escrever, digitar e cozinhar. Isso também expõe a pele dos dedos a diversos fatores que podem ter efeitos prejudiciais sobre ela.

Isso geralmente pode levar à descamação da pele dos dedos, especialmente se você tiver a pele escamosa. As pontas dos dedos descamadas podem aparecer primeiro como pele escamosa nas pontas dos dedos e ao redor das unhas, às vezes acompanhada de secura, coceira ou erupção na pele.

A descamação da ponta dos dedos e os sintomas associados não afetam apenas a aparência das mãos, mas também podem causar dor e desconforto, o que pode interferir nas atividades diárias.

Causas de descamação das pontas dos dedos

Você pode notar a pele ao redor das pontas dos dedos começando a descamar ou descascar devido aos seguintes motivos:

• Fatores ambientais . É comum sentir ressecamento da pele em um inverno frio e seco , o que pode levar à descamação da ponta dos dedos. Além disso, a exposição excessiva à luz solar, especialmente a ponto de causar queimaduras solares , pode fazer com que a ponta dos dedos descasque. A descamação da ponta do dedo também pode ocorrer devido à sudorese excessiva durante o verão.
• Causas cosméticas . O uso de extensões de unha, cola de unha e cores de unha e dermatite devido ao uso excessivo de acetona podem causar descamação da pele nas pontas dos dedos.
• Uso de produtos químicos . Sua pele pode começar a descamar ao entrar em contato com produtos químicos agressivos, como desinfetantes, que podem danificar a barreira lipídica da pele. Esse problema pode ser ampliado se você tiver pele sensível que é propensa a irritação e coceira por exposição a produtos químicos.
• Lavagem frequente das mãos . Lavar as mãos repetidamente com sabonetes fortes e água quente pode comprometer a barreira da pele, muitas vezes levando à descamação da pele. É aconselhável usar sabonetes neutros e água morna ou fria para lavar as mãos, sempre que necessário. Sempre seque a pele em vez de esfregar com uma toalha e aplique um hidratante depois. (1)
• Alergia . As pontas dos dedos podem começar a descascar como parte de uma reação alérgica. Usar itens como produtos químicos agressivos, joias ou luvas de látex, aos quais você pode ser alérgico, pode causar irritação na pele e descamação.
• Chupando o dedo . Algumas crianças, ou mesmo pessoas, podem ter o hábito de chupar o polegar ou os dedos, o que causa ressecamento e descamação da pele. Alguns adultos mastigam as unhas e os dedos sob estresse, o que também pode resultar em descascamento da ponta dos dedos.
• Condições de saúde subjacentes . A descamação da ponta dos dedos é um sintoma comum de algumas doenças de pele, incluindo psoríase auto-imune , eczema, (2) dermatite atópica e pomfolix. A descamação da ponta dos dedos também pode estar associada à ceratólise esfoliativa ou à doença de Kawasaki. (3)
• Deficiência de vitaminas . Várias vitaminas são essenciais para manter a saúde e integridade da pele, e a falta dessas vitaminas pode resultar em descamação da pele. Uma dessas vitaminas é a vitamina B3 (niacina), que desempenha um papel importante na manutenção da saúde da pele, (4) (5) melhorando a hidratação da pele e fortalecendo as funções de barreira da pele. Da mesma forma, a falta de vitamina B7 (biotina) e vitamina A pode contribuir para a descamação e irritação da pele.

Tratamento natural para peeling de ponta dos dedos

Você pode tentar os seguintes remédios caseiros para tratar a descamação da pele dos dedos:

1. Aplique mel

Aplicar mel na pele pode ajudar a absorver a umidade do ambiente e ligá-la à superfície da pele, atuando como umectante. (6) Esta natureza hidratante e nutritiva do mel pode ajudar a tratar a descamação da pele ao redor da ponta dos dedos.

Como usar:

1. Passe um pouco de mel nas áreas afetadas usando uma bola de algodão.
2. Enxaguar após 30 minutos com água fria.
3. Repita este remédio três vezes ao dia para obter melhores resultados.

2. Mergulhe os dedos no leite

O leite contém grandes quantidades de micronutrientes que podem ajudar a suavizar a pele e torná-la saudável, evitando assim a descamação da pele.

Como usar:

• Pegue um pouco de leite morno em uma tigela e misture um pouco de mel, se desejar. Mergulhe as mãos na tigela por 10-15 minutos. Lave as mãos com água, seque-as e aplique um hidratante. Repita este remédio diariamente.
• Beba um copo de leite morno com nozes todos os dias para manter a pele hidratada por dentro.

3. Esfregue as mãos com aveia

Esfregar suavemente a pele com aveia pode ajudar a remover a pele escamosa, que, se não for cuidada, pode evoluir para descamação da pele. Adicionar leite para fazer a esfoliação fornece hidratação adicional. (7)

Como usar:

1. Adicione a aveia em água morna ou leite e deixe amolecer.
2. Mergulhe as mãos na aveia por 10-15 minutos.
3. Esfregue as mãos suavemente e lave.
4. Seque a pele e aplique um hidratante.
5. Repita este remédio diariamente.

4. Aplique vaselina

A vaselina é popularmente usada para hidratar e curar a pele seca e escamosa. Você também pode usar manteiga de karité ou manteiga de cacau para hidratar dedos secos.

Como usar:

Aplique vaselina nas pontas dos dedos à noite e use luvas, permitindo que a gelatina hidrate e amoleça a pele durante a noite.

5. Mergulhe os dedos em água morna

Mergulhar os dedos em água morna ajuda a suavizar a pele e também permite que a pele seca e escamosa caia.

Como usar:

1. Despeje um pouco de água em uma tigela grande e mergulhe as mãos nela por 10 minutos.
2. Seque suas mãos.
3. Aplique um hidratante, óleo de vitamina E ou azeite de oliva para hidratar a pele.

6. Aplique aloe vera

Aloe vera é um agente hidratante e hidratante que ajuda a melhorar o ressecamento da pele . Além disso, as propriedades calmantes e refrescantes do aloe vera podem ajudar a controlar a irritação, a dor e o desconforto associados à descamação da ponta dos dedos. (8) O Aloe vera também atua como umectante e agente antimicrobiano.

Como usar:

1. Aplique gel de aloe vera puro fresco ou comprado nas áreas afetadas.
2. Repita este remédio várias vezes ao dia.

7. Use pepino

Usar pepino pode ajudar a deixar sua pele macia e pode auxiliar no tratamento da descamação da ponta dos dedos.

Como usar:

1. Corte um pepino fresco em rodelas grossas.
2. Esfregue os dedos com essas fatias e deixe a pele absorver o suco por até 15 minutos.
3. Enxágue as mãos com água morna.
4. Massageando a pele com óleo de vitamina E.

8. Use óleos naturais

O óleo de coco é rico em ácidos graxos que proporcionam hidratação profunda à pele. (9) Portanto, o uso regular de óleo de coco pode ajudar a melhorar os níveis de hidratação da pele e os níveis de lipídios que compõem a barreira cutânea.

Você também pode usar outros óleos naturais, como azeite de oliva, óleo de semente de girassol, (10) (11) óleo de amêndoa e óleo de rícino para hidratar a pele.

9. Experimente purê de banana

O potássio e a vitamina A abundantes na banana ajudam na hidratação das células secas e danificadas da pele. Além disso, seu conteúdo de vitamina E ajuda a prevenir os danos dos radicais livres.

Como usar:

1. Amasse uma banana madura e misture com creme de leite. Você também pode adicionar azeite ou açúcar moído à pasta para obter benefícios hidratantes.
2. Aplique a pasta na ponta dos dedos e lave após 15-20 minutos.
3. Repita este remédio diariamente para obter melhores resultados.

Tratamentos no consultório para descamação da pele nos dedos

Você pode consultar seu médico para um tratamento adequado para a descamação da ponta dos dedos. Isso pode incluir:

1. Esteroides tópicos

Esses cremes tópicos contêm compostos antiinflamatórios, imunossupressores, constritores dos vasos sanguíneos e antiproliferativos e geralmente usados ​​no tratamento de dermatites e eczema . Os esteróides tópicos também podem conter agentes antibacterianos e antifúngicos para ajudar a reduzir o risco de infecções.

Use esses cremes por até uma semana por recomendação do seu médico.

2. Cremes para as mãos

É essencial manter a pele hidratada aplicando cremes que contenham emolientes, oclusivos e umectantes. O uso regular de hidratantes pode ajudar a controlar a secura e coceira da pele, evitando a descamação das pontas dos dedos.

Você pode pedir ao seu médico cremes contendo ceramidas e compostos construtores de filagrina que retêm a umidade da pele.

3. Anti-histamínicos

Os anti-histamínicos são úteis em casos de descamação da ponta dos dedos causada por alergias. Eles ajudam a controlar a produção de histamina durante uma reação alérgica e são comumente usados ​​no tratamento de eczema.

Alguns anti-histamínicos comumente prescritos incluem Allegra (fexofenadina) e Benadryl (difenidramina).

4. Tratamento com cera de parafina

Este tratamento envolve a aplicação de cera de parafina na mão e a remoção para revelar as mãos e cutículas amolecidas. A cera de parafina retém a umidade da pele e, ao mesmo tempo, confere uma sensação calmante e relaxante.

Os tratamentos com cera de parafina são amplamente usados ​​para melhorar a aspereza da pele e prevenir a descamação da ponta dos dedos.

Algumas dicas preventivas

A descamação da ponta dos dedos é um problema comum, mas pode ser facilmente evitado com algumas medidas de autocuidado.

• Fique hidratado . É essencial beber bastante água para evitar o ressecamento da pele, uma razão comum para a descamação da ponta dos dedos.
• Use hidratantes . Hidratar a pele é uma parte essencial de qualquer rotina de cuidados com a pele e previne vários problemas. Você pode carregar um pequeno frasco de hidratante com você e aplicá-lo sempre que necessário. Também é aconselhável usar luvas antes de sair se você estiver morando em áreas extremamente frias.
• Evite banhos de água quente . Tomar banho ou ducha com água quente pode causar ressecamento excessivo da pele. Em vez disso, use água fria ou morna para tomar banho. Além disso, você deve sempre secar a pele com uma toalha macia em vez de esfregá-la com uma toalha. Além disso, evite tomar vários banhos por dia ou lavar as mãos com muita frequência.
• Faça uma dieta saudável . Faça uma dieta bem balanceada composta de todos os minerais e vitaminas, especialmente as vitaminas A, C e E, para ajudar a manter os níveis de hidratação e saúde da pele.
• Use emolientes . Emolientes tópicos para a pele podem fazer maravilhas no alívio da secura e coceira da pele e, assim, prevenir a descamação da ponta dos dedos.
• Evite produtos químicos . Evite usar produtos para a pele que contenham produtos químicos agressivos ou ressecantes.

Palavra final

A descamação da pele, especialmente ao redor da ponta dos dedos, é um problema comum. Em alguns casos, pode ser acompanhada de dor e irritação, muitas vezes interferindo nas atividades diárias.

Você pode usar vários remédios caseiros para ajudar a resolver o problema. O tratamento oportuno é essencial para evitar mais danos à pele. Se a condição não melhorar, apesar dos cuidados adequados, é melhor consultar um médico para diagnóstico e tratamento adequados.