Como parar o nariz escorrendo: remédios caseiros e autocuidado

A coriza é caracterizada por secreção ou drenagem excessiva do nariz. Isso geralmente é causado por infecções ou pela presença de partículas estranhas no nariz.

Esse problema comum pode ser facilmente gerenciado com remédios caseiros e medidas de autocuidado. No entanto, se a condição não melhorar em uma semana, você deve consultar um médico.

Remédios caseiros para nariz escorrendo

Os seguintes remédios caseiros podem ajudar a controlar o nariz escorrendo.

1. Experimente irrigação nasal

A irrigação nasal com solução salina e lota pode ajudar a limpar o excesso de muco da cavidade nasal e seios da face.

Como usar:

Use um lota (bule com bico longo) para despejar a solução em uma narina. Deixe a solução escorrer pela cavidade nasal e sair pela outra narina.

2. Use sprays salinos

Use um spray salino como lavagem nasal três a quatro vezes ao dia para limpar o muco do nariz. (1) (2)

Como usar:

• Use um spray salino de venda livre (OTC) conforme as instruções.
• Faça um spray salino em casa misturando ½ colher de chá (3 gramas) de sal e uma pitada de bicarbonato de sódio em 1 xícara (240 mL) de água morna.

3. Consumir bebidas quentes

Beba bebidas quentes, como sopas, para obter alívio imediato do nariz escorrendo e de outros sintomas da gripe e do resfriado comum, como dor de garganta, cansaço, calafrios, espirros e tosse. Também pode ajudar a facilitar o fluxo de ar nasal. (3)

Experimente ervas na forma de tinturas ou chás, como urtiga, mil-folhas, açafrão e sálvia.

4. Aplique uma compressa quente

Aplicar uma compressa quente na testa e no nariz várias vezes ao dia ajuda a diminuir a congestão e a pressão nos seios da face.

Como usar:

Umedeça uma toalha com água morna e use-a como uma compressa.

5. Consumir uma mistura de gengibre

O gengibre é um remédio anedótico popular. O gengibre possui propriedades antibacterianas e antiinflamatórias que podem ajudar a aliviar a tosse, coriza e congestão nasal . No entanto, este remédio carece de suporte científico.

Como usar:

1. Ferva o gengibre picado e o limão juntos.
2. Coe a mistura e adicione 1 colher de chá de mel.
3. Beba esta mistura três vezes ao dia (manhã, tarde e noite antes de dormir) (4) (5)

6. Tome medicamentos OTC

Alguns medicamentos OTC podem ser usados ​​por crianças com mais de 4 anos de idade. Esses incluem:

• Sprays de esteróides nasais
• Anti-histamínicos como Benadryl e clorfeniramina

No entanto, o uso de tais medicamentos depende da causa do nariz escorrendo .

Medidas de autocuidado para nariz escorrendo

As dicas de autocuidado a seguir podem ajudar a aliviar o problema de nariz escorrendo:

• Beba bastante água.
• Descanse seu corpo.
• Tome um banho quente.
• Use uma bomba de sucção de borracha para espremer o muco do nariz das crianças.
• A inalação de vapor pode ser útil para adultos e crianças mais velhas.
• Use um vaporizador ou umidificador de névoa fria para manter os níveis de umidade no interior.

Prevenindo um nariz escorrendo

Evitar os fatores que desencadeiam o nariz escorrendo pode ajudar a prevenir a doença. Esses gatilhos incluem:

• Alérgenos como poeira, pêlos de animais, pólen, mofo
• Irritantes, como fumaça de cigarro e mudanças repentinas de umidade
• Contato próximo com pessoas com infecções do trato respiratório superior, como resfriado
• Uso excessivo de descongestionantes nasais, pois isso pode agravar os sintomas

Perguntas mais frequentes sobre nariz escorrendo

Quando o nariz escorrendo é motivo de preocupação?

A rinorreia, ou nariz escorrendo, geralmente desaparece por conta própria. No entanto, se os sintomas persistirem por muito tempo, podem indicar condições graves, como pólipos nasais, cistos, tumores e atresia coanal.

Consulte um médico o mais cedo possível se os sintomas não diminuírem em 10 dias ou forem acompanhados de febre.

Qual é a diferença entre rinorréia e rinite?

A rinorreia e a rinite são utilizadas de forma intercambiável quando se referem a coriza. No entanto, a rinite se refere à inflamação dos tecidos nasais, que geralmente causa coriza.

A rinorréia, por outro lado, é o termo médico para coriza, referindo-se à secreção de um fluido nasal fino e claro.

A ansiedade pode causar corrimento nasal?

O nariz escorrendo é geralmente o efeito de uma resposta imunológica contínua ou da preparação do corpo para responder a um patógeno.

A ansiedade e o estresse de longo prazo podem prejudicar o sistema imunológico, resultando em rinorreia. Embora coriza não seja uma preocupação séria, aumenta a angústia que a pessoa sofre com a ansiedade.

Qual é o tratamento para o nariz escorrendo causado pela ansiedade?

Segundo os médicos, o tratamento para o nariz escorrendo causado pela ansiedade é semelhante ao tratamento para o nariz escorrendo de uma alergia. Portanto, podem ser usados ​​medicamentos para alergia ou remédios naturais como o mel.

No entanto, ainda é importante tomar medidas para reduzir sua ansiedade para controlar sua rinorréia e melhorar sua qualidade de vida.

Os antibióticos podem ser usados ​​para tratar o nariz escorrendo?

Embora ranho verde possa ser indicativo de infecção bacteriana, nariz escorrendo costuma ser um sintoma de um resfriado comum causado por rinovírus, sobre o qual os antibióticos não têm efeito. O médico pode prescrever alguns outros medicamentos para ajudar a aliviar os sintomas, como tosse e febre.

Os bebês ficam com o nariz escorrendo durante a dentição?

Um estudo demonstrou que o nariz escorrendo é uma ocorrência comum na dentição. Outros sintomas, incluindo perda de apetite, erupção na pele, aumento da salivação, irritabilidade, diarreia e distúrbios do sono, também podem estar associados à erupção do dente primário. (7)

Como dormir bem com o nariz escorrendo?

O nariz escorrendo pode interromper seu sono e, assim, afetar sua saúde geral e humor. Para amenizar o problema, é recomendável usar tratamentos eficazes na hora de dormir e corrigir sua postura.

Por exemplo, deitar de costas pode ajudar a diminuir o problema, pois o muco desce para a faringe em vez de sair pelo nariz.

Palavra final

A rinorreia, comumente conhecida como nariz escorrendo, resulta de uma irritação ou inflamação nos tecidos nasais.

Embora o problema geralmente se resolva por conta própria, remédios caseiros e medidas de autocuidado podem ajudar a trazer um alívio rápido. Se a coriza persistir por muito tempo, pode ser um indicativo de um problema latente.