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Dor nas costas: razões, fatores de risco e tratamento

dor nas costas
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Conteúdo

A dor nas costas é uma queixa frequente, ocorrendo muitas vezes devido ao uso incorreto ou exaustivo dos músculos das costas. Pode variar de uma dor leve e maçante a uma dor crônica, intensa e incapacitante.

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A dor nas costas normal geralmente desaparece em algumas semanas por conta própria, mas a dor forte pode impedir seu funcionamento normal, restringir sua mobilidade e, portanto, interferir em suas atividades diárias.

Quão comum é a dor nas costas?

A esmagadora incidência de dores nas costas em todo o mundo pode ser estimada a partir das seguintes estatísticas:

Tipos de dor nas costas

A dor nas costas pode ser categorizada em dois tipos diferentes:

1. Aguda

A maioria dos casos de dor nas costas dura de alguns dias a algumas semanas e, portanto, é classificada como de curta duração ou aguda.

Esse tipo de dor raramente resulta em qualquer perda de função e geralmente diminui em poucos dias por meio de medidas de autocuidado, mas às vezes pode persistir por meses antes de desaparecer completamente.

2. Crônico

Dor nas costas com duração de 3 meses ou mais é considerada crônica. Pode resultar de doença estrutural, lesão ou estresse físico excessivo em partes específicas do corpo.

Causas da dor nas costas

Pode haver vários motivos para a dor nas costas.

As causas mais frequentes de dor nas costas incluem:

  • Espasmos musculares
  • Fratura, especialmente na coluna vertebral
  • Nervo comprimido
  • Estilo de vida sedentário
  • Doenças autoimunes (como espondilite anquilosante)
  • Gravidez
  • Espirros
  • Câncer
  • Infecções
  • Postura pobre
  • Distúrbios de saúde

Os hábitos posturais que causam dor nas costas incluem:

Os distúrbios de saúde que causam dores nas costas incluem:

Sintomas de dor nas costas

A dor nas costas geralmente é sentida como uma dor aguda, em queimação ou surda, confinada a um único ponto ou cobrindo uma grande área das costas.

A dor nas costas leve normalmente não apresenta quaisquer outros sinais, mas a dor nas costas crônica decorrente de uma condição grave que atinge os nervos pode ser acompanhada por:

Tratamento médico para dor nas costas

Múltiplas modalidades de tratamento podem ser usadas para tratar a dor nas costas, dependendo da causa.

1. Medicamentos

Os seguintes medicamentos podem ser prescritos:

uma. Drogas orais

Isso normalmente inclui analgésicos, como:

Nota: É essencial tomar estes medicamentos apenas por recomendação do seu médico e seguir a posologia indicada para evitar quaisquer efeitos secundários. Consulte seu médico antes de usar qualquer medicamento.

b. Pomadas tópicas

As formulações tópicas de cetoprofeno e diclofenaco são eficazes no tratamento da dor aguda causada por entorses e distensões. (4)

c. Injeções de esteróides

A dor nas costas intensa pode exigir injeções de cortisona. Essas injeções geralmente são eficazes por aproximadamente 3 meses.

2. Cirurgia

A cirurgia é considerada o último recurso de tratamento se nenhuma outra medida ajudar a aliviar a dor. Você pode consultar um especialista em tratamento da dor para determinar se precisa de cirurgia. Normalmente, as cirurgias são necessárias para tratar estenose espinhal, fraturas vertebrais, discos rompidos e espondilolistese.

Os procedimentos cirúrgicos comuns usados ​​para resolver a dor lombar são:

  • Vertebroplastia
  • Descompressão espinhal ou laminectomia
  • Substituição de disco artificial
  • Discectomia
  • Fusão

Diagnosticando Dor nas Costas

Os seguintes procedimentos e testes serão realizados para diagnosticar a dor nas costas:

1. História médica

O médico irá revisar seu histórico médico e sintomas para listar as causas potenciais e compreender a extensão total do seu problema. O médico perguntará a duração e a localização da dor, junto com quaisquer fatores que pareçam diminuir ou aliviar a dor.

2. Exame físico

O médico inspecionará sua coluna e áreas relacionadas, procurando sinais como:

  • Curva espinhal
  • Postura
  • Habilidade para caminhar
  • Simetria
  • Mudanças na pele
  • Reflexos
  • Sensação
  • Flexibilidade
  • Força
  • Coordenação

Além disso, o médico sentirá cada coluna vertebral e tecido circundante para identificar a origem da dor. Você pode ser solicitado a dobrar ou mover as pernas para verificar se há alguma pressão na coluna que esteja impedindo os movimentos da parte inferior do corpo.

3. Testes de imagem

O médico pode solicitar os seguintes exames de imagem para analisar os ossos e músculos da coluna e ao redor dela:

  • raios X
  • Ressonância magnética ou tomografia computadorizada
  • Eletromiografia
  • Cintilografia óssea
  • Discografia
  • Mielograma

4. Testes de laboratório

Os testes de laboratório não são comumente usados ​​no diagnóstico de dor lombar aguda.

No entanto, se o médico suspeitar de uma infecção, tumor ou outro órgão como causa, uma contagem de células sanguíneas, análises químicas do sangue, urinálise, testes de enzimas específicas de órgãos e testes de marcadores de inflamação podem ser feitos.

Fatores de risco associados à dor nas costas

A dor nas costas é observada em ambos os sexos e indivíduos de todas as idades. No entanto, certos fatores podem aumentar a probabilidade de desenvolver dor nas costas:

Quando consultar um médico

É aconselhável consultar um médico o mais cedo possível se você tiver:

  • Dor nas costas após uma queda severa
  • Câncer
  • Incontinência (perda de controle sobre a micção ou movimentos intestinais)
  • Dor irradiando para as pernas
  • Dor que agrava ao deitar
  • Febre acompanhada de dores nas costas
  • Inchaço ou vermelhidão ao redor da coluna
  • Dormência ou fraqueza na perna, coxa, nádegas ou pelve
  • Perda de peso inexplicável
  • Dor nas costas persistente (mais de 4 semanas)
  • Sintomas noturnos significativos
O que você pode perguntar ao seu médico
  • O que pode estar causando minha dor nas costas?
  • O que posso fazer para aliviar a dor?
  • Como posso prevenir uma lesão na parte inferior das costas?
  • Preciso realizar exercícios específicos?
  • A construção da minha força central ajudará a melhorar a condição?
  • Que mudanças no estilo de vida posso adotar para prevenir dores nas costas ?
O que seu médico pode perguntar a você
  • Onde está localizada sua dor?
  • Desde quando sente dor?
  • Qual parte dói mais?
  • Você sofreu algum ferimento ou acidente que causou a dor?
  • Você já tentou algum tratamento?
  • Você estava estressado quando sentiu a dor?
  • Você tem algum outro problema de saúde?
  • O que você faz no trabalho?
  • Você se envolve em alguma atividade recreativa?
  • Você teve alguma infecção ou cirurgia recente?

Palavra final

É vital tratar a dor nas costas precocemente para evitar que se torne um problema crônico. Como vários tratamentos para a dor nas costas estão disponíveis, nenhum método pode ser considerado o melhor.

Os métodos de tratamento devem ser selecionados de acordo com a causa da dor nas costas, geralmente começando com o atendimento domiciliar com analgésicos aprovados pelo médico e progredindo para tratamentos mais complexos se nenhuma resposta for observada.

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