Como se livrar da hiperpigmentação na pele

A cor da pele é determinada pela quantidade de pigmento de melanina na pele, que é produzido pelas células dos melanócitos. Portanto, quanto maior o conteúdo de melanina na pele, mais profunda é a cor.

A pele geralmente tem um tom uniforme, mas às vezes algumas áreas da pele podem parecer mais escuras devido a vários motivos, incluindo aumento da produção de melanina ou aumento do número de melanócitos. (1) Essa condição de manchas escuras na pele é conhecida como hiperpigmentação. É comumente chamado de manchas senis , manchas solares ou melasma .

Você pode desenvolver hiperpigmentação devido a diferentes fatores, como exposição aos raios ultravioleta, (2) desequilíbrio hormonal, (1) tabagismo, consumo de tabaco, (3) alergias, lesões, certos tratamentos de câncer, aumento da concentração de ferro e até mesmo consumo excessivo de álcool. (4)

Procedimentos clínicos para hiperpigmentação

Vários procedimentos dermatológicos podem ajudar a atenuar as marcas de hiperpigmentação na pele. Consulte seu dermatologista sobre o método de tratamento adequado para você. O médico pode examinar sua pele e perguntar sobre seu histórico médico para determinar a causa de sua hiperpigmentação.

Seu dermatologista pode então sugerir qualquer um dos seguintes tratamentos com base em sua condição e tipo de pele.

1. Tratamento a laser

O tratamento a laser pode ser caro, mas são os mais eficazes no tratamento da hiperpigmentação. Os lasers atuam danificando as células dos melanócitos e, conseqüentemente, destruindo-as. Isso ajuda a reduzir o conteúdo de melanina na pele e, assim, a melhorar a hiperpigmentação.

Podem ser usados ​​diferentes lasers, como o laser Q-switch Nd: YAG, o laser PDL, o laser de dióxido de carbono e o laser Q-switch ruby, para tratar a hiperpigmentação com cicatrizes mínimas. (5) Alternativamente, luz intensa pulsada (IPL) pode ser usada. No entanto, esse laser é menos focado e, portanto, pode afetar a pele ao redor.

Consulte seu dermatologista sobre um tratamento a laser direcionado para prevenir queimaduras e resposta inflamatória.

2. Peeling químico

O peeling químico se refere à esfoliação da pele com ácidos suaves. Este tratamento atua removendo a camada superficial da pele, onde a melanina está presente, desbotando assim as manchas escuras .

Além disso, o procedimento expõe novas camadas da pele, estimulando a produção de novas células da pele e aumentando a síntese de colágeno. Os ácidos comumente usados ​​para peelings químicos incluem ácido lático, ácido glicólico, ácido mandélico, ácido salicílico e ácido acético.

Uma adição recente aos tratamentos de peeling químico é o uso de casca amarela. É uma combinação de ácido fítico, ácido azelaico, ácido retinóico e ácido kójico que produz efeitos antipigmentantes. Esta solução ajuda a melhorar a hiperpigmentação influenciando os sensores e receptores em níveis celulares. Também ajuda a aumentar a microcirculação da área, aumentando assim o suprimento de oxigênio e nutrientes.

Além disso, o conteúdo da casca amarela estimula a proliferação da pele, controla a produção de sebo e exibe efeitos antioxidantes e antibacterianos.

Os peelings químicos de venda livre (OTC) também estão disponíveis para uso. No entanto, eles são mais usados ​​para esfoliação leve e podem não ser eficazes no tratamento da hiperpigmentação. (6)

3. Dermoabrasão e microdermoabrasão

A dermoabrasão é outro tratamento de esfoliação e refere-se ao lixamento suave da superfície da pele com uma escova rotativa. Este procedimento pode ser repetido algumas vezes para resultados eficazes. No entanto, pode causar vermelhidão, crostas e inchaço na pele. Em alguns casos, a pele pode levar vários meses para cicatrizar completamente.

A microdermoabrasão é outra forma de dermoabrasão que emprega o uso de escovas com ponta de diamante ou cristal para a esfoliação das células superficiais da pele. Este método é comumente usado para tratar a hiperpigmentação leve. (7)

4. Criocirurgia

A criocirurgia é um procedimento cirúrgico que envolve o congelamento do tecido afetado a temperaturas extremamente baixas usando CO ₂ líquido, nitrogênio líquido (NO ₂ ) ou gelo e sal. O processo destrói as células dos melanócitos e, portanto, reduz a hiperpigmentação. (8)

5. Outros tratamentos

Para hiperpigmentação maligna, excisão ou cirurgia micrográfica de Mohs pode ser necessária.

Tratamentos tópicos de hiperpigmentação

Além dos procedimentos clínicos, você pode usar soros, cremes, loções e pomadas para reduzir a hiperpigmentação. Esses cremes estão disponíveis em potências OTC e prescritas.

1. Cremes com força de prescrição

Seu dermatologista pode prescrever cremes contendo ácido glicólico, retinóide, desoxiarbutina, ácido kójico ou hidroquinona. Esses compostos diminuem a produção de melanina, permitindo que as manchas escuras desapareçam gradualmente.

2. Água sanitária de prescrição

Você também pode usar alvejantes prescritos para ajudar a clarear a pele. Estes contêm duas vezes a hidroquinona que os alvejantes OTC.

3. Cortisona e tretinoína

Em casos graves de hiperpigmentação, seu médico pode recomendar cremes contendo cortisona e tretinoína. Esses cremes mostram resultados em 3–6 meses e podem irritar a pele sensível.

4. Cremes OTC

Cremes de força não sujeitos a receita, quando aplicados regularmente, podem dar-lhe um tom de pele uniforme em alguns meses. Selecione cremes que contenham os seguintes compostos: (10)

• Ácido glicólico ou ácido kójico
• Vitamina E
• Niacinamida
• Extratos de soja, rosa, semente de toranja, alcaçuz, orquídea, aloe vera, algas marinhas, chá verde, café, umbeliferona e amora
• Quercetina
• Ácido cinâmico
• N-acetil glucosamina

Remédios caseiros para reduzir a hiperpigmentação

Como a hiperpigmentação geralmente é causada pelo aumento da produção de melanina, ela pode ser tratada com agentes que bloqueiam esse processo bioquímico.

Muitos ingredientes naturais bloqueiam a atividade da enzima tirosinase, que é responsável pela conversão da melanina prematura em melanina ativa. A redução da produção de melanina permite que a melanina previamente presente diminua gradualmente, desbotando assim as manchas escuras com o tempo .

Aqui estão alguns remédios caseiros que podem melhorar a hiperpigmentação e são seguros para uso.

1. Use alfa-hidroxiácidos

Groselha indiana e laticínios, como iogurte e leite, contêm alfa-hidroxiácidos, semelhantes aos usados ​​para peeling químico. Esses ingredientes podem ser usados ​​para esfoliar levemente a pele. (13)

Como usar:

1. Misture qualquer um dos ingredientes com 1 colher de sopa de água de rosas e 1 colher de chá de suco de limão para formar uma máscara.
2. Adicione um pouco de farinha de aveia ou sândalo se a máscara for muito fina.
3. Aplique a máscara no rosto e lave após 15-20 minutos.

2. Aplique suco de limão ou lima

O suco de limão é um agente clareador natural que pode clarear manchas escuras. (14)

Como usar:

1. Misture 1–2 colheres de sopa de suco de limão com água. Você também pode adicionar óleo de vitamina E para obter benefícios adicionais. (15)
2. Aplique a mistura nas manchas escuras.
3. Enxágue a área após 15 minutos.

3. Trate com gel de aloe vera

O composto ativo do gel de aloe vera, conhecido como aloin, tem efeitos clareadores da pele. (16)

Como usar:

• Corte uma folha de aloe vera fresca e extraia o gel. Aplique na pele afetada e lave após 20 minutos.
• Você também pode adicionar 1 colher de chá de suco de limão a 2 colheres de sopa de gel de aloe vera e usá-lo como máscara.

4. Aplique açafrão

A cúrcuma é outro ingrediente natural que pode tratar a hiperpigmentação, bloqueando a atividade da tirosinase. (17)

Como usar:

1. Misture 2 colheres de chá de açafrão em pó com leite para formar uma pasta. Você também pode adicionar suco de limão à pasta.
2. Aplique a pasta nas áreas afetadas.
3. Lave a pasta após 20 minutos com água morna.

5. Use máscaras à base de mel

É demonstrado que a aplicação de mel orgânico e de grau medicinal pode atenuar manchas de hiperpigmentação. (18)

Como usar:

1. Misture meio abacate maduro com 2 colheres de chá de mel e 1 colher de chá de leite. Amasse a pasta para obter uma consistência uniforme.
2. Aplique a pasta nas áreas afetadas.
3. Após a secagem da pasta, lave a pele com água morna.

6. Use óleos clareadores da pele

Vários óleos, como óleo de rosa mosqueta, (19) óleo de sândalo, (17) e óleo de amêndoa reduzem a hiperpigmentação.

Como usar:

• Dilua os óleos essenciais com qualquer óleo veicular e use-o para massagear a pele.
• Adicione os óleos essenciais a qualquer máscara de clareamento da pele.

7. Aplique extratos de rosa

Máscaras feitas com extratos de rosa, principalmente à base de álcool, (20) podem dar um tom uniforme à pele. (21) Você pode comprar extratos de rosa à base de álcool nas farmácias. No entanto, ao preparar extratos de rosa em casa, evite o uso de álcool, pois pode causar desidratação da pele.

Como usar:

• Mergulhe algumas pétalas de rosa no leite. Moa depois de uma hora para formar uma pasta. Aplique a pasta na pele afetada por 15 minutos e depois lave-a.
• Adicione 2 colheres de sopa de pó de sândalo ao extrato de rosa para formar uma pasta espessa. Aplique a máscara no rosto e lave após 30 minutos com água morna.

8. Passe um pouco de suco de romã

O suco de romã também pode melhorar a hiperpigmentação, agindo sobre a tirosinase. (22)

Como usar:

1. Passe um pouco de suco de romã nas áreas afetadas usando uma bola de algodão.
2. Deixe o suco de romã secar.
3. Lave a área de aplicação.

9. Experimente suplementos orais

A hiperpigmentação pode ocorrer devido a deficiências nutricionais, como a falta de vitamina B ₁₂ , especialmente em pessoas de pele mais escura. Você pode tomar suplementos para evitar problemas semelhantes.

Também é sugerido consumir uma dieta rica em antioxidantes, incluindo glutationa, (23) Polypodium leucotomos , (24) e extratos de pinho marítimo francês (25) para tratar a hiperpigmentação.

Certifique-se de consultar seu médico sobre o uso de quaisquer suplementos, pois eles podem ter efeitos colaterais ou podem interferir com seus medicamentos.

Quando consultar um médico

A hiperpigmentação é um problema comum que geralmente pode ser melhorado com autocuidado, remédios caseiros e tratamento médico.

É recomendável manter um controle de sua recuperação e anotar quaisquer mudanças significativas nos pontos. Isso é vital, pois, em casos raros, a hiperpigmentação pode indicar doenças graves como o câncer. Consulte imediatamente seu médico se as manchas estiverem crescendo, mudando de cor ou coceira.

Perguntas mais frequentes sobre hiperpigmentação

A terapia fotodinâmica pode ser usada para esmaecimento de manchas de hiperpigmentação?

A terapia fotodinâmica (PDT) é geralmente usada para tratar certas doenças de pele pré-malignas e câncer de pele. Também pode ser usado para o rejuvenescimento e clareamento da pele.

A pesquisa mostra que o PTD pode inibir a produção de melanina, agindo sobre os melanócitos ou tirosina. (26) No entanto, alguns estudos também relatam que a hiperpigmentação em si é um efeito colateral da DTP. (27) Portanto, é melhor tentar outros remédios que sejam mais eficazes e seguros do que o PTD.

O vinagre de batata, chá verde ou maçã pode iluminar a pele?

O uso de batatas para clarear a pele é um remédio anedótico popular, que parece funcionar devido ao conteúdo de catecolase das batatas. No entanto, nenhum estudo apóia essa afirmação. Em vez disso, foi visto que a enzima catecolase está envolvida na síntese de melanina. (28)

O chá verde (galato de epigalocatequina) demonstrou ajudar a reduzir a concentração de melanina in vitro. (29) No entanto, nenhum ensaio em humanos foi realizado para avaliar sua eficácia. Portanto, simplesmente colocar saquinhos de chá verde sobre a área afetada pode não mostrar resultados eficazes.

O vinagre de maçã (ACV) é um remédio apoiado por evidências anedóticas. Acredita-se que funcione devido ao seu conteúdo de ácido acético, que é comumente usado para peelings químicos. No entanto, o teor de ácido do ACV diluído pode não ser eficaz.

As manchas de hiperpigmentação podem ser evitadas?

As manchas de hiperpigmentação podem se desenvolver por uma variedade de razões. Na maioria dos casos, manchas senis ou lentigos podem ser evitados evitando a exposição ao sol, usando protetor solar, evitando camas de bronzeamento, limitando a ingestão de álcool, parando de fumar e consumindo uma dieta rica em antioxidantes.

No entanto, em alguns casos, as manchas de hiperpigmentação não podem ser evitadas, como as associadas à gravidez.

Palavra final

A hiperpigmentação é um problema de pele comum com uma ampla gama de causas, sendo a mais comum a exposição excessiva ao sol. Consulte o seu médico sobre os diferentes tratamentos clínicos adequados ao seu estado.

Você também pode tentar vários remédios caseiros e cremes medicamentosos para melhorar a hiperpigmentação, com a aprovação do seu médico.