Possíveis causas de mãos secas e ásperas e como tratá-las

As mãos são usadas para realizar muitas tarefas diárias, tornando-as uma das partes do corpo mais utilizadas. Desde pegar coisas até escrever, cozinhar, limpar e um milhão de outras atividades essenciais, suas mãos suportam o fardo.

Por isso, é natural que sofram muito desgaste com regularidade e tenham de ter cuidados especiais para reverter este dano. É normal que a sua pele fique mais seca com a idade. No entanto, algumas pessoas desenvolvem esse problema no início ou de forma severa.

As mãos secas são causadas por uma variedade de fatores extrínsecos e intrínsecos. Embora a secura leve possa ser controlada por meio de métodos simples de autocuidado, casos graves envolvendo vermelhidão, descamação e rachaduras na pele exigem atenção médica.

Como as mãos ficam secas

A pele é composta por várias camadas, cada uma com sua função específica. A camada superior da pele, conhecida como epiderme, funciona como o ponto de contato do corpo com o mundo físico e uma barreira contra irritantes externos.

Assim, essa pele superficial está fadada a sofrer muitos danos diários, mas é mais do que capaz de se reparar. Fá-lo eliminando as células mortas e danificadas da pele e substituindo-as por novas.

A água desempenha um papel importante na facilitação desse processo de regeneração da pele. As células epidérmicas mortas estão interligadas com conexões semelhantes a pontes que precisam ser quebradas para soltar as células.

A água desempenha essa importante tarefa de desintegrar a ligação entre essas células para que sejam mais fáceis de se desprender. Mas se sua pele ficar seca ou desidratada, a ligação entre as células permanece intacta devido à falta de água, levando ao seu acúmulo com o tempo, que assume a forma de pele seca, áspera e escamosa. (1) (2)

Possíveis causas de mãos secas e ásperas

Uma variedade de fatores pode retirar a umidade de suas mãos e torná-las cada vez mais duras, ásperas e secas. Dependendo da natureza desses fatores causais, eles são agrupados nas seguintes categorias:

1. Causas médicas

Mãos secas e ásperas podem ser sintomáticas das seguintes condições médicas:

2. Causas ambientais

Fatores ambientais que podem secar suas mãos incluem:

3. Causas relacionadas ao estilo de vida

As causas comuns de mãos secas e ásperas relacionadas ao estilo de vida incluem:

4. Causas ocupacionais

As causas ocupacionais para mãos secas e ásperas incluem:

Sintomas que podem acompanhar a secura das mãos

Se suas mãos ficarem secas e ásperas devido a alguma condição subjacente, é mais provável que sejam acompanhadas pelos seguintes sintomas:

Tratamento médico para mãos secas e ásperas

O tratamento médico para mãos secas e ásperas depende da causa subjacente. Portanto, você precisa de um diagnóstico claro para definir o melhor plano de tratamento.

• O ponto de partida da cura é evitar qualquer produto ou atividade que possa causar ressecamento das mãos, sejam eles detergentes fortes, sabonetes, lavagem repetida das mãos e outros fatores contribuintes.
• O médico também recomendará um emoliente hidratante e um creme reparador de barreira para hidratar e curar as mãos.
• A secura das mãos desencadeada por inflamação subjacente geralmente é acompanhada por uma grande quantidade de coceira e vermelhidão. Nesse caso, o médico incluirá um creme leve de cortisona em seu plano de tratamento para conter a inflamação e aliviar o desconforto. Se este tratamento tópico inicial não fornecer alívio, o médico aumentará sua dosagem ou prescreverá pílulas esteróides. (11)
• Se suas mãos ficarem secas e com coceira em resposta a uma alergia, o médico prescreverá pílulas anti-histamínicas.
• A pele seca frequentemente desenvolve fissuras que podem infeccionar facilmente se não for tratada adequadamente. Visite seu médico ao menor sinal de infecção, que provavelmente irá prescrever uma pomada antibiótica para suas mãos.
• Se a secura das mãos for o resultado de uma condição médica séria de longo prazo, o médico pode recomendar uma combinação de diferentes intervenções para reparar suas mãos. Por exemplo, a dermatite é uma condição crônica controlada por meio de medicamentos tópicos prescritos, fototerapia, imunossupressores e medicamentos biológicos.
• O FDA aprovou um medicamento tópico chamado crisaborole em 2016 para o tratamento de eczema leve a moderado em qualquer pessoa com idade acima de 2 anos. (12) Ele introduziu uma nova droga chamada dupilumabe no ano seguinte para tratar o eczema grave em qualquer pessoa com 18 anos de idade ou mais. O dupilumab deve ser injetado sob a pele duas vezes por mês. (13)

Diagnosticando a causa por trás de mãos secas e ásperas

Diagnosticar a causa da secura das mãos envolve as seguintes etapas:

1. Examinando visualmente sua pele
2. Perguntar sobre seu histórico médico, sintomas, hábitos diários e fatores agravantes, entre outras coisas relevantes
3. Testes adicionais se houver suspeita de um problema de saúde subjacente, como:
   • Teste de punção
   • Testes para detectar alergias alimentares
   • Biópsia de pele
   • Raspagem de pele para exame de laboratório para descartar infecções fúngicas
   • Testes de contato para descartar dermatite de contato

Fatores de risco para mãos secas

Os seguintes fatores podem torná-lo mais suscetível à secura das mãos:

Possíveis complicações de mãos secas não tratadas

A secura grave das mãos ou não tratada pode causar as seguintes complicações:

Quando consultar um médico

Você deve procurar atendimento médico por causa de suas mãos secas se algum dos seguintes sintomas estiver presente:

Palavra final

As pessoas geralmente limitam seus esforços para cuidar da pele no rosto e ignoram as mãos, que são talvez a parte do corpo mais usada. O dano contínuo à pele que suas mãos enfrentam regularmente pode deixá-las ásperas, duras e secas.

Desnecessário dizer que as pessoas cujos trabalhos envolvem o transporte de cargas pesadas, como trabalhadores, lavagem repetida das mãos, manuseio de água ou manuseio de substâncias agressivas, provavelmente terão mãos secas e ásperas. Mas mesmo as donas de casa estão propensas a desenvolver mãos secas e ásperas devido às tarefas diárias, como lavar louça e roupas. A maioria dos casos de secura das mãos é leve e diminui gradualmente, com ou sem tratamento.

Mas se o problema persistir por mais de algumas semanas ou for grave o suficiente para causar um desconforto forte que o impede de realizar suas tarefas, consulte um médico para o tratamento adequado.