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O inchaço do tornozelo afeta todas as faixas etárias. Essa condição ocorre quando há acúmulo de fluido entre as articulações e o tecido ao redor do tornozelo. O inchaço do tornozelo é normal, especialmente quando você fica em pé por longos períodos. É provável que se manifestem tornozelos inchados. Isso também é conhecido como edema de tornozelo.
O inchaço do tornozelo pode ocorrer em um ou ambos os pés e pode durar um período específico. O inchaço também pode se estender até a área da panturrilha. Existem certos casos em que o edema do tornozelo significa graves condições patológicas subjacentes, como problemas cardíacos congestivos, infecções, trauma de tecido profundo, problemas circulatórios e outros desequilíbrios na homeostase do corpo.
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O inchaço do tornozelo não deve ser considerado um dado adquirido, pois isso pode indicar uma desgraça iminente. Isso pode ser considerado uma ameaça à vida. Portanto, é imperativo procurar atendimento médico imediatamente quando for notado inchaço no tornozelo.
A atenção médica imediata é especialmente necessária quando o inchaço do tornozelo é acompanhado de sintomas como falta de ar, tontura, dor no peito , confusão e outros grupos de sintomas graves.
Sintomas de tornozelos inchados
Inflamação
Esta é a manifestação típica de um tornozelo inchado, como o nome sugere. Este sintoma é o mais evidente nas pessoas que sofrem deste distúrbio.
Deterioração do edema
Há certos casos em que o inchaço só ocorre no momento em que a pessoa sai da cama pela manhã. Conforme o dia avança, é possível que o inchaço piore.
Pitting
Quando o inchaço do tornozelo é acompanhado por edema, especialmente em cavidades profundas, há uma probabilidade de formação de pequenas cavidades. Isso geralmente é proeminente em cavidades serosas e tecidos. Na maioria dos casos de tornozelos inchados, a retenção de líquidos pode ser apontada como a principal culpada.
Recuo
Como pode haver acúmulo de fluido em uma área ao redor do tornozelo, é provável que haja indentação, especialmente quando a pele está sendo pinçada.
Dor
Isso também pode se manifestar em pessoas que sofrem de tornozelos inchados, especialmente se a causa for algo relacionado a trauma e lesões, como tensão e entorse. A dor geralmente é proeminente nas áreas inchadas e pode se estender até o pé.
Causas de inchaço nos tornozelos
Problemas de coração
Esta é a principal causa da maioria dos tornozelos inchados. Quando há falha na contratilidade e no mecanismo de bombeamento do coração, é provável que ocorra retenção de líquidos, resultando em edema e inchaço das extremidades, especialmente dos tornozelos.
Trauma e Lesão
Lesões como entorse e fratura no tornozelo também podem causar inchaço.
Remédios
Certos medicamentos também podem causar inchaço no tornozelo. Um exemplo de medicamento que pode causar edema no tornozelo pertence ao grupo dos bloqueadores dos canais de cálcio. Este medicamento é especificamente indicado para corrigir a hipertensão, mas seus efeitos colaterais podem incluir inchaço do tornozelo.
Esteróides e antidepressivos também são conhecidos por causar inchaço nos tornozelos, devido ao fato de que aumentam os pequenos vasos sanguíneos, causando vazamento de fluidos no espaço extravascular, resultando em inchaço.
Mau funcionamento do rim
Quando o rim deixa de funcionar corretamente, o fluido pode facilmente se acumular, resultando em um inchaço, especialmente na área do tornozelo.
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Ingestão excessiva de sódio
Grandes quantidades de sal no corpo levam à retenção de água. O inchaço do tornozelo é uma de suas manifestações visíveis.
Gravidez
Como também haverá um aumento na quantidade de líquidos no corpo da mulher grávida, o inchaço, especialmente na região do tornozelo, é proeminente.
Tratamento para tornozelos inchados
Para tratar com eficácia os tornozelos inchados, é fundamental conhecer as suas causas subjacentes. Assim que a causa primária for conhecida, será mais fácil tratar a doença subjacente e aliviar o inchaço do tornozelo. Os médicos geralmente prescrevem diuréticos para tratar tornozelos inchados.
Um diurético é especialmente eficaz na eliminação do acúmulo de fluido no sistema. No entanto, também existem outras maneiras de tratar tornozelos inchados, que incluem o seguinte:
Reduzir a ingestão de alimentos salgados
Já o sódio causa retenção de água. O inchaço do tornozelo pode ser evitado limitando a ingestão de alimentos salgados.
Eleve o tornozelo afetado
Ao elevar o lado afetado, o fluido retorna às extremidades superiores para ser devidamente circulado.
Escolha um medicamento diferente
Quando você sabe que seu medicamento específico está causando inchaço no tornozelo, a melhor coisa a fazer é trocar os medicamentos e procurar uma alternativa.
Evite meias constritivas
Quando as meias apertadas estão causando inchaço nos tornozelos, procure aquelas soltas que não impeçam a circulação.
Aplicação de Gelo
Entre o principal objetivo do tratamento para tornozelos inchados é diminuir ou mesmo interromper o processo inflamatório. A inflamação é reduzida com a aplicação de gelo.
Compressa Quente
A inflamação também será diminuída com o auxílio de compressas quentes e almofadas térmicas.
Exercício
Isso é realmente útil para corrigir os processos anormais que ocorrem no corpo. Quando você é obeso e está causando inchaço nos tornozelos, a melhor maneira de tratar a doença é por meio de rotinas de exercícios regulares. Isso ajuda a melhorar a circulação, reduzindo assim o inchaço nos tornozelos.
Tornozelos inchados durante a gravidez
O inchaço do tornozelo também é comum durante a gravidez. Na verdade, esse é um dos desconfortos das mães grávidas. Em mulheres grávidas, isso pode indicar uma condição potencialmente perigosa chamada pré-eclâmpsia. No entanto, isso pode não ser verdade o tempo todo, uma vez que tornozelos inchados durante a gravidez podem ser causados por um aumento na quantidade de fluidos do corpo da mãe, o que ajudará a manter a gravidez.
Isso também pode ser causado pelo peso do bebê exercendo pressão sobre as extremidades da mãe, resultando em inchaço nas extremidades inferiores, especialmente nos tornozelos. Quando a última das coisas mencionadas anteriormente são as causas, não há realmente nada com que se preocupar. No entanto, ainda é imperativo prestar atenção quando é notado inchaço do tornozelo para evitar danos maiores.
Agora que você sabe algo sobre o inchaço do tornozelo, suas causas e sintomas, será mais fácil encontrar um tratamento adequado.
