Pneumonia: tipos, sintomas e mudanças dietéticas

A pneumonia é uma infecção respiratória que causa irritação e inflamação dos sacos de ar nos pulmões. Isso pode envolver um ou ambos os pulmões.

Durante a pneumonia, os pequenos sacos aéreos, também conhecidos como alvéolos, podem se encher de líquido infectado. As manifestações sistêmicas da pneumonia são febres, calafrios, tosse produtiva e dispneia.

Os pacientes têm dificuldade para respirar. Eles geralmente podem ter dificuldade para caminhar longas distâncias ou realizar suas atividades diárias sem ficar sem fôlego.

Se eles têm distúrbios pulmonares subjacentes, como doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) , doença pulmonar intersticial ou asma , a pneumonia também pode agravá-los. (1)

Estágios diferentes da pneumonia

Existem quatro estágios de pneumonia:

• O primeiro estágio é a congestão , que envolve o contágio da infecção e geralmente ocorre nas primeiras 24 horas após a contratação do agente infeccioso. Durante a congestão, o corpo experimenta ingurgitamento vascular e os pulmões geralmente ficam inflamados. Os capilares da parede dos alvéolos ficam congestionados. Durante esta fase, a pessoa sentirá tosse e respiração profunda.
• O segundo estágio é conhecido como hepatização vermelha , que geralmente ocorre 2-3 dias após a congestão. Nesse ponto, os pulmões estão firmes e vermelhos e se parecem com o fígado. Durante este estágio, a congestão vascular nos capilares alveolares persiste. Os alvéolos se enchem de eletrólitos, neutrófilos e produtos de fibrina, que causam inflamação.
• O terceiro estágio é conhecido como hepatização cinza , que ocorre 2-3 dias após a hepatização vermelha e é um estágio avascular. Durante esse estágio, os pulmões ficam mais secos do que o normal e geralmente aparecem marrom-acinzentados ou amarelos devido à desintegração dos glóbulos vermelhos.
• O estágio final da pneumonia é a resolução ou recuperação completa. Isso ocorre quando o exsudato passa por uma digestão enzimática progressiva. Esse processo produz resíduos que são reabsorvidos, ingeridos por macrófagos, tossidos ou reorganizados por fibroblastos.

Tipos de pneumonia

A pneumonia é amplamente classificada em quatro categorias com base em como é contraída:

• A pneumonia adquirida na comunidade ocorre em um ambiente comunitário diferente de um hospital, centro de reabilitação, casa de repouso ou qualquer outro estabelecimento de saúde.
• A pneumonia adquirida em hospital geralmente ocorre durante uma internação hospitalar ou em uma unidade de saúde, como uma casa de repouso ou centro de reabilitação. Geralmente, leva 48 horas após a internação para que ocorra.
• A pneumonia associada ao ventilador ocorre quando um paciente está em um ventilador mecânico por pelo menos 48 horas.
• A pneumonia por aspiração ocorre quando partículas de alimentos são acidentalmente inaladas para os pulmões. O sistema respiratório de uma pessoa jovem geralmente é capaz de limpar qualquer inalação acidental de alimentos, mas esse mecanismo enfraquece com a idade, tornando difícil limpar o alimento aspirado, o que acaba resultando em pneumonia por aspiração. A pneumonia por aspiração também pode ocorrer mais comumente em alcoólatras e aqueles que têm reflexo de tosse fraco, para citar alguns grupos de alto risco.

Causas da pneumonia

As causas da pneumonia são várias. A pneumonia pode ocorrer por causa de infecção bacteriana, que pode ser típica ou atípica. Também pode ocorrer devido a infecções fúngicas, virais ou parasitárias.

Sintomas de Pneumonia

Os sintomas da pneumonia podem variar de acordo com a gravidade da doença subjacente, que, por sua vez, depende da causa subjacente da infecção, bem como da saúde geral e da idade do paciente.

Os sintomas típicos de pneumonia incluem:

Maneiras de diagnosticar pneumonia

O diagnóstico de pneumonia geralmente requer a demonstração de capacidade em imagens do tórax no contexto de uma síndrome clinicamente apropriada, como febre, dispneia, tosse e produção de expectoração.

A história e o exame físico adequados ajudam a reconhecer a síndrome clínica, avaliar a gravidade, avaliar complicações e identificar exposições importantes que podem indicar outras causas de infecção. Também ajuda na avaliação de comorbidades que podem estar contribuindo para os sintomas.

Fatalidade da Pneumonia

Aqui estão algumas estatísticas que demonstram como a pneumonia pode ser fatal e as faixas etárias mais vulneráveis ​​a ela:

• A pneumonia é a principal causa mundial de morte entre crianças menores de 5 anos, sendo responsável por 16% de todas as mortes de crianças menores de 5 anos, matando aproximadamente 2.400 crianças por dia. (2)
• Existem cerca de 120 milhões de episódios de pneumonia todos os anos em crianças com menos de 5 anos, mais de 10% dos quais progridem para episódios graves. (3)
• Em 2016, houve uma estimativa de 880.000 mortes por pneumonia em crianças menores de cinco anos. (4) A maioria delas tinha menos de 2 anos de idade.
• Nos Estados Unidos, a pneumonia é a causa mais comum de hospitalização em crianças.
• Em adultos, a pneumonia é a causa mais comum de internações hospitalares nos Estados Unidos, exceto em mulheres que dão à luz. Cerca de 1.000.000 adultos nos Estados Unidos procuram atendimento em um hospital devido à pneumonia a cada ano e cerca de 50.000 morrem por causa disso. (1)
• Embora adultos jovens saudáveis ​​tenham menos risco de pneumonia, é sempre uma ameaça. Metade de todos os adultos não imunologicamente comprometidos hospitalizados por pneumonia grave nos Estados Unidos são adultos com idades entre 18 e 57 anos.
• Metade das mortes por pneumonia são atribuídas à pneumonia pneumocócica bacterêmica.
• Pessoas mais velhas correm um risco maior de contrair pneumonia e são mais propensas a morrer por causa dela. Nos Estados Unidos, os idosos hospitalizados por pneumonia têm um risco maior de morrer dessa doença do que qualquer outra comorbidade com a qual sejam admitidos.
• A pneumonia também é a causa mais comum de sepse e choque séptico, causando cerca de 50% de todos os episódios. (5)
• A pneumonia adquirida em hospital tem uma taxa de mortalidade mais alta do que qualquer outra infecção adquirida em hospital.

Tempo estimado de recuperação para pneumonia

O tempo de recuperação da pneumonia depende de vários fatores, que incluem o estado de saúde do indivíduo, a gravidade da pneumonia e o organismo que a causa. A maioria das pessoas se recupera em 1–2 semanas. Alguns demoram mais para se recuperar.

Mudanças dietéticas recomendadas para pacientes com pneumonia

Comer bem pode ajudar a acelerar a recuperação da pneumonia.

Dos:

• Beba muitos líquidos para manter o corpo hidratado.
• Consumir alimentos ricos em proteínas, como ovos, feijão, nozes, sementes, carne branca e peixes de água fria, que apresentam propriedades antiinflamatórias para diminuir o inchaço nos pulmões. Além disso, o tecido corporal é principalmente composto de proteínas, portanto, esses alimentos também podem ajudar a reparar o tecido pulmonar danificado e construir novos.
• Adicione mais vegetais com folhas verdes, como espinafre, couve e alface, à sua dieta, pois eles contêm uma variedade de nutrientes que podem ajudar seu corpo a se recuperar mais rapidamente da infecção. Eles são especialmente carregados com antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e patógenos.
• As frutas, especialmente as frutas cítricas, são repletas de antioxidantes, como a vitamina C, que fortalecem as habilidades do corpo no combate a doenças.
• Alimentos integrais também são bons para pessoas que sofrem de pneumonia.

Não é:

• Fique longe de laticínios e doces, pois eles aumentam a produção de muco.
• Pare de fumar e de beber, pois ambos inibem a capacidade do corpo de combater a infecção.

Precauções para ficar protegido contra pneumonia

Aqui estão algumas diretrizes para evitar contrair ou espalhar pneumonia:

• Seja vacinado com vacina contra influenza e vacina pneumocócica.
• Parar de fumar.
• Evite o contato com pessoas infectadas com pneumonia.
• Lave as mãos com freqüência.
• Espirre ou tussa em um lenço de papel ou na dobra do braço.

Diferença entre pneumonia viral e bacteriana

A pneumonia bacteriana ocorre devido a uma infecção bacteriana e às vezes pode causar septicemia. (6) Nesse caso, as hemoculturas serão positivas para a bactéria causadora da pneumonia. As culturas de escarro também identificam o tipo de bactéria que está causando a pneumonia.

Os antibióticos ajudam no tratamento da pneumonia bacteriana. A pneumonia viral geralmente melhora por conta própria. No entanto, a pneumonia viral pode levar à pneumonia bacteriana secundária.

“Pneumonia silenciosa”: o que isso significa?

A pneumonia ambulante ou pneumonia silenciosa geralmente ocorre por causa da pneumonia por micoplasma. Esta forma de pneumonia é assim chamada porque começa sem quaisquer sintomas ou desconforto respiratório perceptíveis e só se torna sintomática quando atinge um estágio avançado.

Pessoas que sofrem de pneumonia silenciosa geralmente realizam suas atividades diárias sem perceber que têm a doença até muito mais tarde. A única maneira de diagnosticar essa condição é por meio de uma radiografia de tórax.

Perguntas mais frequentes sobre pneumonia

Com que frequência se deve tomar a vacina contra pneumonia?

As crianças com idades entre 2 e 5 anos devem tomar 2 injeções da vacina pneumocócica, primeiro quando têm 12 semanas de idade e uma dose de reforço quando completam 1 ano.

Os adultos mais velhos com 65 anos ou mais precisam apenas de uma única dose da vacina pneumocócica, mas certas condições de saúde preexistentes podem exigir que sejam vacinados a cada 5 anos.

A vacina contra pneumonia causa efeitos colaterais?

Os efeitos colaterais superam os benefícios e, portanto, deve-se ser vacinado.

A pneumonia pode ser um sintoma de uma condição médica latente?

Sim, a pneumonia pode ser um sintoma de outra doença pulmonar subjacente. Por exemplo, a pneumonia pós-obstrutiva pode ocorrer em pessoas com tumor obstrutivo no pulmão.

Por que as crianças são mais propensas a pneumonia?

Uma criança tem maior probabilidade de pegar pneumonia se tiver um sistema imunológico fraco, problemas crônicos de saúde, como asma ou fibrose cística, ou qualquer outra doença das vias aéreas.

Além disso, as crianças com menos de 1 ano têm maior probabilidade de contrair pneumonia se forem regularmente expostas ao fumo passivo. Isso é especialmente verdadeiro se suas mães são fumantes.

Palavra final

As pessoas devem ser vacinadas, ter uma boa higiene, parar de fumar, evitar o fumo passivo, fazer exercícios regularmente, ter uma dieta saudável e dormir o suficiente para manter o sistema imunológico forte o suficiente para combater a pneumonia.