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A doença de Osgood-Schlatter é uma condição definida por uma inflamação dolorosa (protuberância óssea ou esporão) localizada sob a rótula (patela). O motivo de Osgood Schlatters é a irritação na placa de crescimento (tuberosidade tibial), onde o tendão patelar se conecta à tíbia (tíbia).
Definição
Durante um surto de desenvolvimento, os músculos da coxa de crianças e adolescentes (quadríceps) nem sempre se mantêm atualizados com o crescimento do osso da coxa (fêmur). À medida que o músculo quadríceps se alonga, ele puxa o tendão patelar, que conecta a rótula à tíbia. Esse estresse e irritação repetidos causam dor, inchaço, inflamação e, freqüentemente, a formação de uma protuberância sob os joelhos das crianças.
Os adultos contraem a doença de Osgood Schlatter?
O lado bom é que a doença de Osgood-Schlatter, comumente descrita como dores de crescimento nos joelhos, normalmente desaparece depois que você para de crescer, geralmente entre 14 e 18 anos de idade. Portanto, esta doença é incomum entre os adultos, mas pode acontecer de vez em quando! Felizmente, os adultos com doença de Osgood-Schlatter geralmente têm apenas um joelho afetado e não sentem dor excessiva.
Não se estresse se você tiver a doença de Osgood-Schlatter quando adulto, embora seja incomum, você não está sozinho! Qualquer pessoa que teve Osgood-Schlatters quando criança tem maior probabilidade de continuar a tê-lo na idade adulta. Na verdade, cerca de 10% dos pacientes com Osgood-Schlatters continuam a apresentar alguns sintomas na idade adulta. Semelhante às crianças, os adultos também podem contrair essa doença se participarem de atividades físicas e esportes repetitivos, como basquete, vôlei, patinação artística e assim por diante.
O que causa a doença de Osgood Schlatter em adultos?
Infelizmente, algumas pessoas continuam a sentir dor da doença de Osgood-Schlatter depois de terem crescido totalmente. Isso normalmente é causado por fragmentos ósseos deixados quando o osso estava substituindo a cartilagem do joelho. Essas peças podem ser deixadas no tendão patelar de Osgood-Schlatters não resolvidos e podem agravar o joelho. Muitos adultos experimentam sintomas semelhantes de Osgood-Schlatters em contraste com crianças e adolescentes com a doença.
Tratamento
Você teve a doença de Osgood-Schlatter quando adulto? Em caso afirmativo, verifique as várias técnicas de tratamento abaixo, que ajudam crianças e adultos!
1. Descansando e aplicando gelo no joelho
Descansar o joelho, levantá-lo e aplicar glacê podem ajudar a drenar o excesso de inchaço e inflamação nos tubos, o que pode ajudar a aliviar a dor. Se sentir dor durante uma atividade física, faça uma pausa nessa atividade. Siga a estratégia de tratamento RICE para remover a irritação e lidar com a dor relacionada à doença de Osgood-Schlatter. O descanso é provavelmente a coisa mais essencial que você pode fazer para tratar a doença de Osgood-Schlatter. Se necessário, reduza as atividades de levantamento de peso e coloque uma compressa fria no joelho para ajudar a reduzir a inflamação. Faça isso cerca de 3 vezes ao dia por 10 a 15 minutos de cada vez. Um saco de vegetais congelados ou a joelheira de compressão a frio da BraceAbility funcionam muito bem.
2. Cirurgia
Em casos graves, a cirurgia pode ser usada para se livrar da doença de Osgood-Schlatter em adultos com sintomas frequentes. A principal função da cirurgia é remover os pedaços de osso que estão desencadeando a inflamação do tendão. Ao remover os pedaços de osso, você deve ser capaz de trabalhar totalmente sem a dor da doença de Osgood-Schlatter.
3. Colete para doença de Osgood Schlatter
Uma joelheira é excepcionalmente útil se você não for capaz de se abster de atividades que causem dor e puder tirar proveito de alguma estabilidade extra. Felizmente, a BraceAbility tem vários apoios de joelho para ajudar a lidar com a doença de Osgood-Schlatter, consistindo em suspensórios, correias e joelheiras para adultos e crianças. Usar uma cinta pode ajudá-lo a voltar a jogar futebol, basquete, correr, patinar ou subir escadas sem dor.
4. Exercícios e alongamentos
Alongar os músculos antes e depois de praticar esportes ou praticar atividades físicas é outro elemento crucial do tratamento Osgood Schlatters para adultos e crianças. Os exercícios de fisioterapia ajudam a fortalecer os músculos quadríceps e isquiotibiais, o que pode ajudar a reduzir a tensão onde o tendão da patela se liga à canela. Isso também pode ajudar a estabilizar a articulação do joelho. Certifique-se de alongar os seguintes grupos de músculos como quadríceps, isquiotibiais e banda iliotibial.
