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Uma cabeça cheia de cabelos saudáveis é um desejo comum entre as pessoas. A saúde do seu cabelo não apenas representa uma boa saúde, mas também é considerada parte da sua personalidade. No entanto, é fácil danificar o cabelo com a exposição constante a poluentes ambientais ou devido a algumas condições médicas.
Tomar medidas simples para garantir a limpeza, nutrição e hidratação de seu cabelo pode ajudar muito na manutenção de uma boa saúde capilar.
Vários remédios caseiros e medidas de autocuidado podem ajudar a resolver problemas de cabelo como ressecamento, caspa e queda de cabelo e, ao mesmo tempo, aumentar o crescimento do cabelo. No entanto, pode ser necessário submeter-se a tratamento médico para recuperar a saúde de seu cabelo ou tratar qualquer doença subjacente.
Este artigo fala sobre os diferentes fatores que podem afetar o crescimento do cabelo e os tratamentos médicos que você pode buscar para resolver o problema.
Estágios de crescimento do cabelo
O cabelo cresce em um padrão cíclico de três fases:
- Fase anágena : também conhecida como fase de crescimento, a fase anágena é marcada pela rápida divisão das células do bulbo capilar.
- Fase catágena: neste estágio, o crescimento do cabelo é interrompido quando a bainha externa da raiz adere à raiz do cabelo. Cerca de 3% de todos os cabelos entram nesta fase de uma vez.
- Fase telógena: Esta fase final do ciclo do cabelo é marcada por uma fase de repouso. Nesta fase, o cabelo repousa na raiz enquanto um novo cabelo cresce abaixo dela.
Fatores que afetam o crescimento do cabelo
Vários fatores internos e externos podem afetar a saúde e o crescimento do cabelo, incluindo:
1. Idade
O enfraquecimento e a queda do cabelo são fatores comuns para o envelhecimento natural, pois o cabelo sofre alterações macroscópicas e celulares com a idade. (1)
2. Mudanças hormonais
O crescimento do cabelo é amplamente afetado pelos níveis hormonais e, portanto, as mulheres podem experimentar um aumento da queda de cabelo antes ou depois da gravidez e durante a menopausa. Os homens também podem ser afetados pela queda de cabelo de padrão masculino devido a mudanças nos níveis de diidrotestosterona combinadas com fatores genéticos.
3. Exposição ao sol
A exposição constante às radiações UV prejudiciais do sol pode danificar o cabelo, resultando em quebra, ressecamento e queda do cabelo.
4. Dieta
O crescimento do cabelo depende muito de um rico suprimento de nutrientes. Portanto, uma dieta inadequada ou a falta de nutrientes, como minerais, vitaminas e proteínas, podem impedir o crescimento do cabelo.
5. Deficiência de ferro ou anemia
A falta de ferro é um fator comum para a queda de cabelo em mulheres, pois esse mineral é essencial para a síntese das proteínas das células ciliadas.
6. Alopecia areata
Esta é uma doença auto-imune que faz com que o sistema imunológico do corpo ataque os folículos capilares, impedindo o crescimento do cabelo.
7. Outras doenças
A perda ou o crescimento insuficiente do cabelo também podem ser um sintoma de condições médicas, como problemas de tireoide, anemia falciforme e artrite reumatóide.
8. Medicamentos
Certos medicamentos, como antibióticos, medicamentos para a gota, antidepressivos e quimioterapia, também podem causar queda de cabelo.
9. Estilo térmico
Usar ferramentas de modelagem térmica no cabelo com frequência pode enfraquecê-lo, tornando-o sujeito a ressecamento e danos.
10. Rotina inadequada de cuidado do cabelo
Escovar o cabelo vigorosamente, pentear o cabelo molhado, secar o cabelo com uma toalha áspera e lavar o cabelo com muita frequência são alguns erros comuns de cuidado do cabelo que podem danificá-lo e prejudicar seu crescimento.
11. Estresse
O estresse é um fator comum por trás da perda de cabelo. O estresse pode ocorrer durante doenças e na recuperação de uma operação ou devido a fatores de estilo de vida.
Tratamento para o crescimento do cabelo
O crescimento do cabelo é afetado por uma série de fatores e, portanto, o tratamento depende da causa impeditiva subjacente. Você pode usar medicamentos sem receita para ajudar no crescimento do cabelo ou consultar seu médico para tratamentos médicos para combater o problema de queda de cabelo.
Tratamento sem receita
Os seguintes tratamentos de crescimento do cabelo podem ajudar a melhorar o crescimento do cabelo e tratar problemas subjacentes. É melhor consultar o seu médico sobre a adequação do tratamento ao seu caso específico.
- Minoxidil: É um medicamento tópico que melhora a saúde do folículo capilar e aumenta o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo , estimulando o crescimento de novos fios e melhorando a espessura e densidade do cabelo . (2)
- Sprays de peptídeos: esses sprays são usados para se ligar à enzima 5-alfa redutase, inibindo a produção de diidrotestosterona, um excesso da qual pode estimular a queda de cabelo. Um estudo baseado em animais mostrou a eficácia de um peptídeo de ligação à base de cobre, PC1031, no aumento folicular. (3)
- Vitaminas para o cabelo: você também pode tomar um suplemento de biotina (vitamina B7) para aumentar a produção de queratina do cabelo e melhorar o crescimento do folículo. Isso é especialmente útil para deficiências de biotina ou condições médicas como a síndrome das unhas quebradiças. (4)
- Shampoo com cafeína: o uso de shampoos à base de cafeína ajuda a controlar a queda de cabelo , impedindo a função da proteína fosfodiesterase e, portanto, melhorando a função do folículo capilar. Além disso, ajuda a aumentar a produção do fator de crescimento semelhante à insulina 1 (IGF1), que desempenha um papel essencial na sinalização do crescimento do cabelo. (5)
Tratamentos de crescimento de cabelo no consultório
Se os medicamentos de venda livre não funcionarem ou se você tiver queda de cabelo excessiva, consulte seu médico sobre as seguintes opções de tratamento:
- Terapia com fator de crescimento: uma alta concentração de plaquetas é injetada no couro cabeludo para melhorar o crescimento e a regeneração do tecido. Este tratamento baseado em injeção intradérmica pode ser usado com eficiência para o tratamento de queda de cabelo de padrão masculino e feminino. (6)
- Transplante de cabelo: enxertos pequenos de uma parte do couro cabeludo ou de qualquer outra área doadora com folículos capilares saudáveis são removidos e plantados na área afetada que está sofrendo queda de cabelo ou calvície. É vital que você faça esse procedimento por um profissional médico de confiança, pois um trabalho mal feito pode causar danos maiores. (7)
- Terapias baseadas em células-tronco: este novo método de tratamento visa rejuvenescer as células-tronco do folículo capilar para melhorar o desenvolvimento, regeneração e crescimento do folículo capilar. (8)
- Mesoterapia: um coquetel de nutrientes, hormônios e enzimas é injetado diretamente no couro cabeludo para melhorar o funcionamento do tecido conjuntivo, sistema imunológico, sistema neurossensorial e sistema circulatório, os quais aumentam o crescimento do cabelo. (9)
- Plasma rico em plaquetas : o sangue é coletado e processado para extrair plasma rico em plaquetas e fatores de crescimento. O plasma é então injetado nas áreas do couro cabeludo com queda de cabelo. Os fatores de crescimento no plasma estimulam a regeneração do cabelo. (10)
- Terapia de luz: O uso de luz laser de baixa frequência pode estimular o crescimento do folículo piloso. Este tratamento é freqüentemente usado em combinação com outros tratamentos de queda de cabelo para melhores resultados. (11)
Palavra final
A perda ou crescimento insuficiente do cabelo é um problema comum e pode ocorrer devido a fatores ambientais, estilo de vida, nutrição e condições médicas. Felizmente, a maioria dos casos de queda de cabelo pode ser tratada com tratamentos médicos.
Para uma melhor gestão do problema, é fundamental cuidar bem do cabelo. Selecione seus produtos para o cabelo com sabedoria, faça uma dieta balanceada e mantenha o cabelo limpo. O controle do estresse também é uma grande ajuda na prevenção da queda de cabelo. Se a queda de cabelo está incomodando ou não melhora apesar dos cuidados adequados com os cabelos, consulte seu médico.