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Nutrição

Nutrição
April 2, 2022

Sintomas de deficiência de vitamina B1 (tiamina)

By Dr. Maik Fuerst
Levando ao conceito de vitaminas, a primeira vitamina a ser descoberta foi a tiamina ou vitamina…
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Nutrição
April 1, 2022

Sintomas de deficiência de vitamina B5 (ácido pantotênico)

By Dr. Maik Fuerst
Os sintomas de deficiência de vitamina B5 (ácido pantotênico) incluem fadiga, queimação nos…
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Nutrição
April 1, 2022

Sintomas de deficiência de vitamina B7 (biotina)

By Dr. Maik Fuerst
Os sintomas de deficiência de vitamina B7 (biotina) incluem perda de cabelo, cabelos quebradiços…
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Nutrição
April 1, 2022

Sintomas de deficiência de vitamina B9 (ácido fólico)

By Dr. Maik Fuerst
Os principais sintomas de deficiência de Ácido Fólico (Vitamina B9) são anemia megaloblástica…
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Nutrição
April 1, 2022

7 benefícios surpreendentes para a saúde da vitamina A

By Dr. Maik Fuerst
A vitamina A é uma vitamina lipossolúvel que é fundamental para manter uma boa saúde…
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Nutrição
April 1, 2022

8 benefícios surpreendentes para a saúde da vitamina C (ácido ascórbico)

By Dr. Maik Fuerst
A vitamina C ou ácido ascórbico é uma vitamina solúvel em água e um poderoso antioxidante na…
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Nutrição
April 1, 2022

9 benefícios surpreendentes para a saúde da vitamina D

By Dr. Maik Fuerst
A vitamina D que é popularmente conhecida como ‘vitamina do sol’ é produzida no corpo…
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Nutrição
April 1, 2022

7 benefícios surpreendentes para a saúde da vitamina E

By Dr. Maik Fuerst
A vitamina E é uma vitamina lipossolúvel que está presente na natureza em oito formas…
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Nutrição
April 1, 2022

8 benefícios surpreendentes para a saúde da vitamina K

By Dr. Maik Fuerst
A vitamina K é uma vitamina lipossolúvel cujo nome deriva da palavra alemã…
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Nutrição
April 1, 2022

Benefícios do iogurte de coco, informações nutricionais e receitas

By Dr. Maik Fuerst
O iogurte de coco é uma alternativa deliciosa e saudável para veganos e pessoas com alergias ao…
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