Como usar a água de arroz para obter uma pele e cabelos bonitos

O arroz é um ingrediente básico na maioria das famílias. Também é popularmente usado na produção de licores, fertilizantes e cosméticos. Como o arroz faz parte de muitas cozinhas, muitas famílias o cozinham com frequência.

Um método comum de cozinhar arroz envolve ferver o arroz com água e, em seguida, descartar o excesso de água. No entanto, é menos conhecido que esta água residual com amido, conhecida como água de arroz, tem várias utilizações e é altamente benéfica para a pele.

Benefícios dermatológicos da água de arroz

A água residual do arroz carregada de amido é rica em nutrientes, como vitaminas B, C e E. Este perfil de nutrientes do arroz pode beneficiar sua pele das seguintes maneiras:

1. Proteção solar

Água de arroz fermentada ou vinho de arroz têm propriedades antioxidantes que podem ajudar a prevenir os fotodanos induzidos pelo sol e, portanto, são frequentemente usados ​​em filtros solares. (1) (2) O farelo de arroz também possui propriedades fotoprotetoras. (3)

2. Antiaging

A água de arroz fermentado tem propriedades anti-envelhecimento (1) que podem ajudar a prevenir o enrugamento. Os antioxidantes do farelo de arroz, incluindo o ácido fítico e o ácido ferúlico, ajudam a manter a pele fresca e jovem . (4)

3. Reparação de pele

A água de arroz ajuda a melhorar os danos à pele e, portanto, é útil no tratamento da dermatite atópica. (5)

4. Crescimento do cabelo

O uso tópico do farelo de arroz promove o crescimento do cabelo e previne a queda do cabelo quando aplicado topicamente. (6) Além disso, a água de arroz ajuda a aumentar a elasticidade do cabelo e diminuir a fricção do cabelo. (7)

5. Tratamento de vitiligo

O farelo de arroz também pode aumentar a produção de melanina e, portanto, pode ser usado no tratamento de hipopigmentação, como o vitiligo. (8)

Além dos usos acima mencionados, a água de arroz também possui os seguintes benefícios. No entanto, esses benefícios não são muito pesquisados ​​e baseiam-se principalmente em evidências anedóticas.

1. Antiinflamatório . Compostos como a alantoína conferem propriedades antiinflamatórias à água de arroz. Isso pode ser útil no tratamento de doenças inflamatórias da pele, como manchas e eczema.
2. Reparação de cabelo . A água de arroz contém inositol, que pode ajudar a melhorar os danos ao cabelo.
3. Adstringente . A água do arroz pode ajudar a fechar os poros devido às suas propriedades adstringentes.

Como preparar água de arroz

Os métodos a seguir podem ser usados ​​para preparar em casa água de arroz que não agride a pele.

Método 1 – Molhar o arroz

1. Lave bem uma xícara de grãos de arroz.
2. Adicione 2 xícaras de água ao arroz e deixe descansar.
3. Agite a mistura após 1 hora e filtre.
4. Armazene a água filtrada em um borrifador e leve à geladeira.

Método 2 – Fervendo o arroz

1. Lave bem uma xícara de arroz e transfira para uma panela.
2. Adicione 3 xícaras de água à panela de arroz e cozinhe.
3. Depois de cozido, escorra a água para um recipiente limpo.
4. Deixe a água do arroz esfriar e guarde na geladeira assim que esfriar.

Método 3 – Fermentando o arroz

1. Adicione água quente a 2 xícaras de arroz glutinoso e deixe de molho.
2. Ferva um pouco de água em uma panela.
3. Peneire o arroz embebido e coloque-o sobre a panela em uma peneira.
4. Deixe o arroz cozinhar por 30–40 minutos.
5. Resfrie o arroz e acrescente o fermento.
6. Adicione ½ xícara de água com açúcar à mistura de fermento de arroz e transfira para um recipiente limpo e hermético.
7. Guarde o recipiente em local aquecido e deixe fermentar por um mês.
8. Colete o líquido fermentado em uma garrafa e guarde na geladeira.

Usos da água de arroz

A água de arroz tem vários usos dermatológicos.

A água de arroz é altamente benéfica como um limpador de rosto , o que ajuda a suavizar e suavizar a pele :

1. Dilua uma parte de água de arroz com 2 partes de água fria.
2. Mergulhe uma toalha limpa na água de arroz diluída.
3. Coloque o pano no rosto e deixe descansar por 15 minutos.
4. Use a água de arroz que sobrou para lavar delicadamente o rosto.
5. Enxágüe o rosto com água e seque.

Você também pode fazer uma máscara de lençol de arroz que confere brilho à sua pele :

1. Molhe uma máscara limpa de algodão ou musselina com água de arroz.
2. Torça o excesso de água.
3. Coloque a máscara de lençol em seu rosto.
4. Remova depois de seco.

Além disso, você pode usar água de arroz para condicionar seu cabelo :

1. Dilua a água do arroz com água na proporção de 1: 2.
2. Lave o cabelo com xampu e despeje a água de arroz diluída em seu cabelo.
3. Massageie a água do arroz no couro cabeludo e no cabelo por 10 a 15 minutos.
4. Enxágue o cabelo com água fria.

Além desses usos, a água de arroz também pode ser usada como:

Palavra final

A água do arroz é rica em nutrientes, antioxidantes, vitaminas e enzimas que são altamente benéficas para a pele e a saúde em geral. Pode ajudar a proteger a pele dos fotodanos induzidos pelo sol, retardar o envelhecimento , promover a reparação da pele e induzir o crescimento de pelos.

Você pode preparar água de arroz facilmente em casa por vários métodos e aproveitar os benefícios deste ingrediente fácil de usar.