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Uma barba cheia e densa é freqüentemente percebida como uma representação da masculinidade e uma característica dos machos alfa. Assim, não é incomum ouvir meninos adolescentes querendo uma barba espessa o mais rápido possível.
Vários fatores influenciam o crescimento da barba. Embora você não possa alterar seus genes, pode melhorar sua dieta e cuidar dos pelos faciais para facilitar seu crescimento.
Este artigo discutirá os tratamentos médicos, remédios caseiros e medidas de autocuidado que você pode adotar para apoiar o crescimento de uma barba cheia. Este artigo também vai acabar com os mitos que cercam as barbas.
Causas do crescimento deficiente da barba
O crescimento da barba e a qualidade dos pelos faciais dependem de vários fatores:
- Composição genética: a etnia e os genes são os principais fatores que influenciam o tipo e o crescimento da barba. Os homens chineses, por exemplo, apresentam barba mais fina que a dos caucasianos. (1)
- Problemas hormonais: baixos níveis de testosterona, geralmente como resultado de hipogonadismo, podem atrasar o crescimento da barba.
- Condições autoimunes: o sistema imunológico pode atacar as células do próprio corpo, como os folículos capilares, e estimular a queda de cabelo e manchas calvas, causando alopecia areata na barba ou couro cabeludo.
- Deficiências nutricionais: A falta de alguns nutrientes pode tornar a barba mais fina, e baixos níveis de proteína no corpo podem resultar na redução da produção de testosterona e no crescimento da barba. (2)
- Medicamentos: diferentes medicamentos ou terapias de tratamento, como quimioterapia, podem estimular o afinamento da barba e do cabelo como efeito colateral.
- Idade: a queda do cabelo e a calvície fazem parte do processo natural de envelhecimento.
Maneiras de fazer crescer uma barba grossa
Vários métodos podem impulsionar o crescimento da barba, aumentar sua densidade e também prevenir o enfraquecimento do cabelo para ajudar a conseguir uma barba cheia.
Tratamentos médicos:
Consulte seu médico sobre o uso das seguintes modalidades de tratamento:
- Medicamentos para o crescimento do cabelo: Minoxidil é o único medicamento tópico para queda de cabelo aprovado pelo FDA. Embora esses tratamentos sejam formulados para cabelos do couro cabeludo, eles também podem ser usados para a barba. (3)
- Transplante de cabelo: você também pode consultar seu médico para procedimentos de transplante de cabelo se tiver manchas calvas na barba.
- Tratamento da doença subjacente: Se uma doença subjacente está impedindo o crescimento da sua barba, o seu médico irá sugerir um tratamento adequado após uma avaliação cuidadosa.
Produtos de venda livre:
Vários produtos de venda livre que você pode usar no conforto de sua casa podem ajudar a melhorar o crescimento e a textura da barba.
1. Bálsamo para barba
Bálsamos para barba são geralmente usados para modelar e modelar a barba, muitas vezes fazendo com que a barba pareça mais espessa, mas esses produtos também hidratam a barba, agindo como um condicionador sem enxágue.
Vários bálsamos para barba estão disponíveis comercialmente e é melhor selecionar aqueles que contenham ingredientes naturais como manteiga de cacau, manteiga de karité e cera de abelha, em vez de bálsamos à base de vaselina, que podem irritar a pele. Esses ingredientes atuam como selantes que ajudam a manter o formato da barba.
Além disso, procure componentes hidratantes, como óleo de jojoba, que ajuda a melhorar a saúde dos pelos faciais.
2. Óleo de barba
Semelhante à lubrificação do cabelo do couro cabeludo, é vital lubrificar o cabelo da barba para estimular um crescimento saudável. Você pode usar óleos para barba, que estão disponíveis.
Esses óleos não só fornecem nutrição e maciez aos cabelos, mas também hidratam a pele sob a barba, evitando a coceira. Além disso, massagear o cabelo e a pele com o óleo aumenta o fluxo sanguíneo para a região, melhorando o crescimento dos pelos .
Recomenda-se selecionar óleos de barba que contenham óleos vegetais naturais, como óleo de jojoba.
3. Shampoo para barba
Você precisa lavar a barba para manter a higiene e prevenir problemas como infecções que podem impedir o crescimento do cabelo . Como a pele do rosto é sensível, evite usar shampoos normais para lavar a barba; em vez disso, use xampus especiais para a barba para limpar a barba uma vez por semana.
4. Tintura para barba
Tingir a barba não afeta seu crescimento, mas cores escuras podem dar uma aparência mais espessa. Isso é especialmente útil se você tiver uma barba de cor clara. A camuflagem é uma solução temporária. Sprays, tinturas e pós para barba são usados para imitar uma barba cheia e densa.
Medidas de autocuidado: cuidados com a barba
Cuidar da sua barba é uma etapa essencial para fazer com que sua barba pareça espessa, cheia, saudável e limpa. É recomendável aparar a barba sempre que ela ficar irregular nas pontas ou notar pontas duplas .
Aparar a barba na hora certa também evita que ela fique embaraçada. Certifique-se de aparar a barba em um formato suave e definido para que pareça cheia. Você também pode aparar e modelar suas costeletas e a linha da bochecha de sua barba para uma aparência nítida.
Para conseguir uma barba com formato perfeito, é recomendável investir em um utensílio para barba e ter paciência ao apará-la.
Mitos sobre o crescimento da barba
Estes são mitos comuns sobre o crescimento da barba:
1. Raspe a barba com frequência para deixar o cabelo mais espesso mais rápido.
Raspar a barba apenas deixa a ponta do cabelo cega, em vez de pontiaguda. Portanto, quando seu cabelo volta a crescer, ele parece mais espesso na superfície, enquanto na realidade eles têm a mesma espessura de antes.
2. Fumar pode diminuir a produção de testosterona.
Os resultados da pesquisa sobre os efeitos do tabagismo nos níveis de testosterona são contraditórios e inconclusivos. (4) (5)
Consultas Gerais
Quanto tempo leva para crescer uma barba cheia?
A taxa de crescimento dos pelos faciais é influenciada pela genética, histórico médico e fatores de estilo de vida. Em média, sua barba pode crescer em 2–4 meses aproximadamente ½ polegada a cada mês.
Os dermarollers podem aumentar o crescimento dos pelos da barba?
Não é aconselhável usar dermarollers para estimular o crescimento da barba, especialmente em casa, pois seu uso está associado a um risco aumentado de infecções.
Palavra final
Muitos homens desejam uma barba farta e espessa, mas o cabelo fica ralo e podem surgir manchas carecas na barba. O bom é que vários tratamentos podem aumentar o crescimento da barba e dar-lhe uma aparência completa.
Além de tratar a barba, é fundamental cuidar bem dela, mantendo sua higiene e nutrindo-se adequadamente. Além disso, tente não se preocupar muito em ter uma barba cheia e densa, pois o crescimento da barba é amplamente influenciado pela genética, que está fora do seu controle.
