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O suor é um processo natural que ajuda a regular a temperatura corporal. Existe um equívoco geral de que o suor fede porque contém toxinas liberadas pelo corpo, mas isso não é totalmente verdade. A transpiração é, na verdade, o mecanismo natural do corpo para se livrar do excesso de calor e resfriar a uma temperatura normal.
Em outras palavras, o suor é essencialmente a maneira do corpo liberar o vapor. Portanto, você não quer necessariamente evitá-lo porque um corpo superaquecido não pode funcionar adequadamente ou permanecer saudável. Mas você pode camuflar o odor fétido que vem com ele por meio de desodorantes perfumados. Aplicar desodorante a essa fonte de suor é comum para banir o odor corporal.
Manter-se com um cheiro fresco é um sinal de boa higiene pessoal, mas não deve prejudicar sua saúde geral. A maioria dos desodorantes comerciais está repleta de toxinas químicas, como compostos de alumínio, parabenos e fragrâncias artificiais, que podem prejudicar seu corpo de várias maneiras. (1)
Quando aplicados nas axilas, esses produtos químicos não apenas irritam e ressecam a pele, mas também penetram nela para danificar os nódulos linfáticos. Eles também são conhecidos por aumentar o risco de câncer de mama e doença de Alzheimer.
Portanto, há mais de um motivo para trocar de desodorantes com substâncias químicas tóxicas por desodorantes naturais. Os desodorantes naturais são bastante eficazes, sem os efeitos colaterais.
Este artigo ensinará como você pode fazer seu próprio desodorante natural em casa.
Conheça os ingredientes
Aqui está uma lista dos vários ingredientes, juntamente com seus benefícios, que você pode usar para fazer um desodorante natural DIY em casa.
1. Óleo de coco
O óleo de coco contém ácidos graxos de cadeia média, como o ácido láurico, que lubrificam intensamente a pele e selam a umidade para uma hidratação prolongada. Quando usado topicamente, o óleo de coco forma uma camada protetora sobre a pele que é difícil de ser violada por toxinas ambientais e patógenos causadores de infecções.
Além de fortalecer a função de barreira da pele, o óleo de coco também exibe propriedades antibacterianas e antifúngicas que matam o supercrescimento microbiano na pele, que é a causa raiz do mau odor corporal. (2)
Isso mostra que o óleo de coco pode funcionar como um desodorante natural com benefícios adicionais para a pele. Na verdade, a simples aplicação do óleo nas áreas suadas do corpo pode torná-las menos cheirosas, sem causar nenhum dos efeitos colaterais associados aos desodorantes químicos comuns.
2. Manteiga de karité
A manteiga de karité possui vários benefícios para a pele, graças ao seu rico conteúdo em ácidos graxos. Para começar, é prontamente absorvido pela pele para proporcionar uma hidratação intensa e duradoura sem causar qualquer oleosidade. Os ácidos palmítico e oleico presentes na manteiga de karité são fortes agentes antiinflamatórios que podem aliviar o inchaço, a vermelhidão e outros problemas de pele. (3)
A manteiga de karité também está repleta de vitaminas A, E e F, que ajudam a melhorar a pele de diferentes maneiras. A vitamina A promove a síntese de colágeno para o crescimento de novas células da pele, assim como a vitamina E. Mais colágeno implica em uma regeneração mais rápida da pele e na cicatrização de feridas.
Além disso, as vitaminas A e E são antioxidantes eficazes que inibem a atividade dos radicais livres. Os radicais livres são moléculas instáveis que danificam as células saudáveis da pele, o que é a causa raiz de vários problemas de pele.
Vitamina F é outro nome para ácido linoléico, um lipídio que hidrata e repara a pele seca, irritada e danificada.
3. Araruta e amido de milho
Araruta e amido de milho são pós altamente absorventes que absorvem a transpiração e a umidade da pele para evitar o crescimento de bactérias ou fungos malcheirosos. Esses micróbios precisam de calor e umidade para se reproduzirem rapidamente, mas manter a pele seca impedirá que eles tenham essas condições.
A araruta também pode limpar profundamente a pele, eliminando as toxinas, e também é usada para engrossar a consistência do desodorante.
4. Óleos essenciais
Existem muitos óleos essenciais diferentes, cada um com seus próprios benefícios para a pele. Esses óleos derivam suas propriedades medicinais das plantas medicinais das quais são extraídos.
Os óleos essenciais comumente usados para desodorantes naturais incluem óleo da árvore do chá, óleo de toranja e óleo de lavanda. Os dois primeiros são creditados com fortes propriedades antimicrobianas (4) que podem eliminar as bactérias de mau cheiro presentes na pele e, assim, reduzir a pungência do odor corporal. O óleo de lavanda é usado por sua fragrância agradável que pode mascarar o odor corporal.
Observação: o óleo da árvore do chá diluído é geralmente considerado seguro para uso tópico, mas não é bem tolerado por algumas pessoas. Portanto, faça um patch teste com uma gota do óleo em sua pele antes de adicioná-lo à receita. Aplique no antebraço ou pescoço e aguarde alguns minutos. Se você notar a menor irritação, é melhor não usá-lo.
5. Bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio é altamente alcalino e tem propriedades absorventes. Ele tem a capacidade de sugar a umidade e o suor que ficam presos nos poros da pele, o que pode causar secura extrema se usado em excesso.
Observe que a pele é naturalmente ácida e a alcalinidade do bicarbonato de sódio pode prejudicar o equilíbrio do pH se usado em excesso. Portanto, seja criterioso ao aplicar o bicarbonato de sódio na pele.
Outra razão para adicionar bicarbonato de sódio ao desodorante são suas propriedades antimicrobianas, que podem conter o crescimento de bactérias causadoras de odores.
Nota: Se você tem pele seca ou sensível, seja extremamente cauteloso ao usar bicarbonato de sódio, pois pode causar mais secura e irritação. Faça um patch teste com uma pequena quantidade deste ingrediente em seu braço antes de adicioná-lo à receita, especialmente se você tiver pele problemática. Não o use se notar qualquer reação negativa na pele.
Se você passar no teste de contato, mas estiver preocupado com qualquer possível reação, use apenas metade da quantidade prescrita de bicarbonato de sódio. Você pode até mesmo substituí-lo por suco de limão diluído ou vinagre de maçã, que proporciona efeitos semelhantes.
6. Argila bentonita
A argila bentonítica é uma argila orgânica altamente absorvente que desintoxica e suaviza a pele. Ele retira o suor, a umidade e as toxinas da pele para um efeito profundamente matificante e de limpeza. Além disso, sua natureza refrescante ajuda a neutralizar a ardência causada pelo bicarbonato de sódio.
Receita de desodorante natural caseiro
Como fazer:
- Coloque 2½ colheres de sopa de óleo de coco não refinado e 2½ colheres de sopa de manteiga de karité não refinada em uma tigela de vidro (ou frasco).
- Coloque a tigela em uma panela média.
- Despeje água apenas o suficiente na panela para circundar a tigela sem transbordar.
- Coloque a panela no fogo baixo até que a água de dentro ferva, durante a qual você deve mexer os ingredientes dentro da tigela a cada um ou dois minutos para que derretam e se misturem.
- Adicione ¼ xícara de araruta ou amido de milho, 1½ colher de sopa de bicarbonato de sódio, 2 colheres de sopa de argila bentonita, 6 gotas de cada óleo essencial de lavanda e óleo essencial de toranja e, de preferência, 1 gota de óleo essencial de melaleuca à mistura derretida.
- Despeje o líquido em recipientes vazios de desodorante e deixe-o descansar por algumas horas para que fique completamente curado.
- Assim que o desodorante solidificar, tampe o recipiente e guarde-o na geladeira, pois o óleo de coco pode derreter facilmente em temperatura ambiente.
Como usar:
- Coloque um pouco de água nas axilas para que o desodorante deslize suavemente.
- Retire uma quantidade do tamanho de uma ervilha do desodorante e esfregue-o entre os dedos antes de aplicá-lo diretamente nas axilas.
- Uma única aplicação pela manhã deve durar o dia todo, mas você pode precisar reaplicar se você geralmente suar muito, depois do treino ou durante o verão. Você pode reaplicar o produto sempre que sentir que a fragrância está se desgastando.
Precauções
- Este desodorante natural é prontamente absorvido pela pele para fazer você cheirar fresco e limpo, mas também pode ressecar a pele se usado excessivamente ou em pele já desidratada. Aplicar um pouco de pó de araruta sobre o desodorante pode atenuar esse efeito de secagem.
- Não use este desodorante na pele recém-raspada para evitar irritação, ardência e possível erupção na pele.
Palavra final
Ao mudar para desodorantes naturais, lembre-se de que pode levar algumas semanas para que suas axilas se ajustem à nova rotina. O desodorante caseiro é absorvido pela pele muito rapidamente, sem deixar resíduos ou manchas na pele ou nas roupas.