Creme de noite faça você mesmo sem produtos químicos feito de maçãs

A pele precisa de cuidados e manutenção adequados para mantê-la jovem, flexível e saudável. Embora a maioria dos regimes de cuidados com a pele envolva várias etapas, a hidratação à noite é um componente comum e importante.

Após um longo dia de exposição a produtos químicos, irritantes, luz solar e outros poluentes ambientais que podem danificar sua pele, é recomendável lavar o rosto com um limpador para remover toda a sujeira e maquiagem.

Podem seguir-se toners, soros e esfoliantes, dependendo da sua escolha. No entanto, é vital usar um hidratante no final de sua rotina de cuidados com a pele antes de dormir .

Você pode aplicar o mesmo protetor solar que usa pela manhã, mas um creme de noite hidratante com propriedades cicatrizantes da pele é considerado o produto estrela que melhora muito a sua rotina de cuidados com a pele.

As células da pele exibem um aumento da atividade metabólica à noite, que é quando elas se reparam enquanto você dorme. Usar cremes noturnos com ingredientes benéficos pode ajudar neste processo natural de reparação da pele. (1)

Além disso, os cremes noturnos para rosto, lábios e olhos hidratam a pele e fornecem efeitos anti-envelhecimento ao mesmo tempo. Essas ações ajudam a reduzir o aparecimento de rugas grossas e finas e linhas faciais. (2)

Ingredientes a serem procurados em um produto de reparo da pele

A formulação ideal para um bom creme reparador da pele, soro ou loção deve incluir estes ingredientes ativos:

Desconfie de produtos caros vendidos na categoria de reparadores de pele, mas que não contêm nenhum desses ingredientes úteis e funcionam apenas como hidratantes básicos.

Além disso, muitos cremes disponíveis comercialmente podem conter produtos químicos prejudiciais que podem fornecer resultados rápidos, mas agravam muito os danos à pele a longo prazo. Para evitar esses produtos falsos, caros e potencialmente prejudiciais, você pode tentar fazer um creme noturno em casa usando ingredientes naturais, como maçãs.

Conheça os ingredientes

Você pode usar os seguintes ingredientes para fazer um creme noturno nutritivo e revitalizante em casa.

1. Apple

As maçãs têm alto teor de água (cerca de 85%) e 13% de uma maçã é composta de carboidratos. O alto teor de água e fibra das maçãs auxilia na perda de peso, (3) ajuda a melhorar a saúde do coração, (4) controla o diabetes, (5) alivia problemas intestinais (6) e reduz os níveis de colesterol. (7)

As maçãs também são ricas em nutrientes, incluindo cálcio, compostos vegetais, fósforo e potássio, cada um contribuindo com vários benefícios à saúde. (8)

Maçãs também podem ajudar a manter a saúde da pele, pois têm grandes quantidades de vitaminas A, B e C. Maçãs têm sido usadas como agentes de cuidado da pele por muito tempo, embora tal uso não seja apoiado por pesquisas suficientes.

2. Azeite

O azeite contém antioxidantes e gorduras que ajudam a retardar o envelhecimento e proporcionam hidratação profunda à pele.

O conteúdo fenólico do azeite de oliva tem propriedades antioxidantes e tem uma potência superior à da vitamina E. Além disso, o azeite de oliva oferece efeitos antiinflamatórios quando consumido regularmente.

Várias culturas relatam o uso de azeite de oliva como um produto consagrado para o cuidado da pele e do cabelo . (9)

3. Água de rosas

A água de rosas pode ajudar a melhorar o tom da pele e reduzir a pigmentação, entre outros benefícios. No entanto, os benefícios da água de rosas para a pele não são amplamente pesquisados ​​e, como resultado, nenhuma conclusão pode ser tirada. (10)

Receita de creme noturno de maçã caseiro

Este é um creme de noite nutritivo e rejuvenescedor que pode preparar em casa para cuidar da sua pele após um dia stressante.

Ingredientes:

Como fazer:

1. Corte uma maçã ao meio e retire as sementes.
2. Pique a maçã em pedaços pequenos e transfira para o liquidificador.
3. Adicione o azeite ao liquidificador.
4. Misture os ingredientes por 5–7 minutos para obter um purê liso e espesso.
5. Transfira a mistura para banho-maria e aqueça por alguns minutos.
6. Retire a mistura do banho-maria e deixe esfriar.
7. Adicione a água de rosas e misture.
8. Transfira o creme para um recipiente limpo.
9. Guarde o creme na geladeira. É bom usar por até uma semana.

Como usar:

1. Use um limpador para limpar o pescoço e o rosto.
2. Seque a sua pele.
3. Aplique o creme de noite de maçã caseiro usando o dedo com movimentos suaves para cima e para cima.
4. Deixe-o ligado durante a noite.
5. Use água morna para enxaguar o rosto pela manhã.

Dicas adicionais que podem agregar mais benefícios ao creme

• Para uma configuração de banho-maria, encha uma panela até a metade com água e coloque para ferver. Coloque a mistura de maçã em uma tigela pequena e coloque a tigela sobre a água fervente. Deixe ferver por alguns minutos e desligue o fogo.
• Você pode adicionar uma colher de chá de mel ou óleo de vitamina E ao creme para obter benefícios adicionais. Esses ingredientes podem ajudar a hidratar a pele, desbotar manchas e estimular a renovação celular da pele.
• Substitua maçã vermelha por maçã verde. A variedade verde promove um tom de pele uniforme, devido ao seu maior teor de ácido málico.

Palavra final

Um creme noturno é uma parte indispensável de qualquer boa rotina de cuidados com a pele. Embora muitos cremes noturnos estejam disponíveis comercialmente, eles geralmente contêm produtos químicos.

Substituí-los por cremes caseiros feitos de produtos naturais não é apenas benéfico para a pele, mas também uma opção econômica e sem produtos químicos.