Como tratar a descamação da pele do rosto

A pele sofre muito desgaste diariamente, pois é o órgão mais exposto do corpo. O bom é que ele é totalmente capaz de se reparar.

A pele tem várias camadas, mas é a camada mais externa, chamada de epiderme, que enfrenta o ataque direto de irritantes e lesões que causam danos celulares. As células mortas e danificadas da pele se acumulam na superfície, mas são gradualmente descartadas no meio ambiente para serem substituídas por novas células que surgem de baixo.

A regeneração da pele é um processo lento, por isso ninguém realmente percebe enquanto está acontecendo. O corpo leva quase um mês para se livrar de toda a epiderme e substituí-la por uma camada recém-formada.

No entanto, certos fatores e condições podem acelerar esse processo de descamação e descamação da pele. Isso causa desconforto físico e desconforto estético, especialmente se acontecer em seu rosto. A pele facial é mais fina do que a pele do corpo, o que a torna mais suscetível a irritações e danos.

Este artigo apresenta algumas maneiras de lidar com a descamação cutânea leve ou em estágio inicial, bem como o que você deve fazer quando a condição se tornar crônica.

Causas e sintomas

Alguns dos culpados comuns por trás da descamação da pele são o ressecamento natural ou causado pelo ambiente , doenças inflamatórias da pele como eczema ou psoríase , uma reação adversa a produtos para a pele, certos medicamentos, hipotireoidismo e alergias.

As áreas afetadas tornam-se ásperas, secas, coceira, vermelhas e sensíveis ao toque. Sem os devidos cuidados e tratamento, a pele pode até sangrar ou infeccionar.

Tratamento para descamação crônica da pele

Seu médico avaliará adequadamente sua condição e recomendará o tratamento médico apropriado com base na causa subjacente, gravidade dos sintomas e complicações, se houver.

As opções de tratamento geralmente incluem o seguinte:

• Se a descamação da pele for causada por xerose ou secura severa, o médico provavelmente irá prescrever um creme reparador de barreira ou pomada de cortisona. (1) Para controlar a coceira desencadeada pela doença, o creme de hidrocortisona a 1% geralmente é recomendado. A cortisona é um esteróide que freia a resposta inflamatória que causa a descamação da pele, coceira, inchaço, vermelhidão e sensibilidade. No entanto, o uso excessivo de esteróides pode desgastar a pele e induzir complicações, por isso é muito importante usá-los de acordo com as orientações do médico. Além disso, os esteróides tendem a deixar sua pele mais seca, então é melhor usar um hidratante após aplicá-los. Isso também selará a pomada.
• Se a descamação da pele mostrar sinais de infecção, o médico provavelmente irá prescrever uma pomada antibiótica, como mupirocina ou nadifloxacina (Nadoxin), para conter o crescimento microbiano.
• Esteróides e anti-histamínicos mais fortes podem ser prescritos se a descamação da pele for desencadeada por uma reação alérgica. (2)

Cuidados com a pele para descamação da pele: escolha os produtos certos

As formas leves de descamação da pele geralmente podem ser tratadas por meio de cuidados adequados com a pele, usando produtos suaves e sem produtos químicos que promovem a cura sem causar irritação ou ressecamento.

Esses produtos são projetados especificamente para atender às necessidades de sua pele sensível , como:

• Promovendo a síntese de colágeno para facilitar a regeneração rápida da pele e melhorar a elasticidade
• Fornecimento de hidratação adequada para banir a secura
• Limitando a inflamação
• Afrouxando os flocos da pele para fácil eliminação

Certifique-se de que seus produtos para a pele sejam hipoalergênicos, o que garante que eles sejam livres de irritantes para a pele, como parabenos, fragrâncias artificiais, extratos à base de álcool, formaldeídos e corantes artificiais, que podem agravar sua condição.

Além disso, os produtos para a pele não devem ser comedogênicos, o que significa que não obstruirão os poros da pele . Alguns outros produtos nos quais você deve investir incluem:

1. Hidratantes ou géis hidratantes

Quando sua pele descasca, sua função de barreira fica comprometida, tornando-a delicada e vulnerável a infecções.

Hidratantes ou géis hidratantes não apenas proporcionam umidade à pele ressecada, mas também a prendem para uma lubrificação prolongada. Isso ajuda a restaurar e fortalecer a barreira da pele e também a acalmar a irritação associada à descamação da pele.

Aqui estão alguns ingredientes que podem tornar um hidratante especialmente útil para tratar a descamação da pele:

2. Produtos de limpeza sem espuma

Os limpadores de pele regulares contêm produtos químicos agressivos que lhes conferem fragrância e espuma, mas retiram os lipídios naturais da pele para deixá-la totalmente seca. A aplicação desses produtos de limpeza em seu rosto já sensível pode exacerbar os danos, ressecamento e irritação da pele.

Portanto, é importante procurar produtos de limpeza sem produtos químicos que removem suavemente a sujeira e a sebo do rosto sem irritar ainda mais a camada externa da pele. Além disso, você deve procurar produtos de limpeza que contenham ingredientes hidratantes que hidratam e também limpam a pele.

Aqui estão alguns ingredientes que você precisa procurar:

3. Soros antioxidantes

Os soros antioxidantes ajudam a proteger a pele dos radicais livres e a reparar os danos celulares já causados ​​por eles. Esses soros também ajudam a conter a inflamação do tecido subjacente, que é a fonte da coceira e da irritação. (5)

Alguns dos ingredientes que apresentam forte atividade antioxidante que você deve procurar em tais soros incluem:

4. Máscara facial hidratante

As máscaras hidratantes contêm ingredientes como cera de camomila, vitamina B3, calêndula, aloe vera, óleo de semente de borragem, óleo de rosa, óleo de marula, óleo de baobá e extrato de óleo de maracujá que hidratam, nutrem e curam a pele.

Além disso, essas máscaras ajudam a vedar a umidade em sua pele para mantê-la hidratada por mais tempo.

5. Toalhetes faciais

Você pode adquirir lenços umedecidos macios que contenham ingredientes hidratantes ideais para limpar o rosto de vez em quando.

Manter o rosto limpo é fundamental para evitar infecções de pele, mas lavá-lo com frequência só aumentará a secura. É por isso que usar lenços umedecidos hidratantes é uma opção melhor e mais segura.

Procure aqueles que contêm vitaminas que curam a pele junto com ingredientes como extrato de toranja, extrato de capim-limão, óleo da árvore do chá, mel e iogurte grego.

Remédios caseiros para descamação suave da pele

Aqui estão alguns remédios caseiros que podem ajudar a aliviar e reparar um caso leve de descamação da pele .

1. Óleos vegetais

Os óleos vegetais enriquecem a pele com hidratação e nutrientes curativos. Eles também exibem propriedades antiinflamatórias e antioxidantes que são especialmente úteis para tratar a descamação da pele causada pela exposição ao sol desprotegida. (6)

Alguns óleos comumente usados ​​incluem óleo de coco, (7) azeite de oliva, (8) óleo de argan, óleo de jojoba, óleo de rosa mosqueta e outros óleos contendo vitamina E e óleo de rícino.

Como usar:

• Lave seu rosto.
• Massageie algumas gotas de seu óleo preferido em seu rosto usando movimentos circulares.
• Reaplique quando sua pele começar a ficar seca novamente.

2. Gorduras naturais

Manteiga de karité, (9) manteiga de manga, (10) leite ou creme de leite, manteiga de cacau (11) e manteiga de abacate são gorduras naturais que podem funcionar como umectantes hidratantes e enriquecedores para a pele devido aos ácidos graxos linoléico e oléico que contêm.

Como usar:

• Mergulhe uma toalha limpa em leite gordo e frio e cubra o rosto com ele por cerca de 10 minutos. Tire o pano e lave o rosto com água.
• Você também pode aplicar diretamente manteiga de karité, manteiga de abacate ou creme de leite na pele descascada, no lugar de seu hidratante regular.

3. Querida

O mel é enriquecido com açúcares naturais chamados frutose e sacarose, que conferem ao mel suas propriedades hidratantes. O mel também é um umectante, o que significa que ele retém a umidade do ar e a mantém na pele.

Além disso, o mel é um anti-séptico, que pode ajudar a combater ou prevenir infecções cutâneas. (12) É também um antioxidante, que pode ajudar a proteger a pele dos danos oxidativos induzidos pelo sol, que agrava a descamação da pele. (13)

Como usar:

1. Massageie suavemente o mel orgânico cru em todo o rosto.
2. Deixe por 10 minutos antes de lavá-lo.

4. Gel de aloe vera

O gel de Aloe vera contém um composto chamado aloin, conhecido por estimular a cicatrização da pele. Ele também contém mucopolissacarídeos que hidratam profundamente a pele para torná-la macia e flexível. (14)

Como usar:

• Simplesmente retire o gel de uma folha de aloe recém-cortada e massageie suavemente todo o seu rosto em movimentos circulares suaves para cima. Deixe-o em sua pele por 15 minutos e depois lave-o.
• Você também pode misturar um óleo hidratante como o óleo de vitamina E (quebre as cápsulas de vitamina E) ou óleo de coco ao gel para obter benefícios adicionais para a pele.

5. Farinha de aveia

A aveia coloidal é boa para descascar a pele de várias maneiras. Para começar, suas propriedades hidratantes ajudam a reduzir o ressecamento e a maciez.

Também atua como um limpador suave e esfoliante, auxiliando na remoção da pele escamosa sem aumentar a irritação. Além disso, a aveia coloidal é um antioxidante que protege a pele sensível de danos adicionais dos radicais livres, reduz a inflamação e promove a cura.

Todas essas propriedades juntas ajudam a aliviar a pele seca e com coceira e a reduzir a inflamação associada às queimaduras solares . (15)

Como usar:

• Combine 2 xícaras de água morna e 1 xícara de aveia em flocos em uma tigela. Deixe a aveia de molho por cerca de 20 minutos para que fique macia. Em seguida, aplique a farinha de aveia no rosto e deixe descansar por cerca de 20 minutos antes de lavar com água morna. Este remédio solta os flocos de pele morta na superfície do rosto para que sejam mais fáceis de remover. Massageie suavemente um pano macio no rosto para remover a pele seca.
• Você também pode misturar 2 colheres de sopa de farinha de aveia em pó com ½ – 1 colher de chá de mel e um pouco de água ou leite para fazer uma pasta. Massageie essa mistura no rosto usando movimentos circulares suaves com a ponta dos dedos. Deixe agir por 10 minutos e depois enxágue com água morna.

Medidas de autocuidado

Siga estas medidas de autocuidado juntamente com o tratamento e remédios recomendados para ajudar sua pele a se recuperar mais rapidamente, minimizar o desconforto sintomático e prevenir qualquer descamação posterior:

• Se o seu rosto começar a descamar devido a uma queimadura de sol, a aplicação de uma compressa fria na área afetada proporcionará um alívio imediato. Você pode fazer sua própria compressa envolvendo alguns cubos de gelo em uma toalha limpa e lacrando-a com um nó. Coloque a compressa sobre a pele queimada de sol por 5 minutos, remova-a por 5 minutos e reaplique por mais 5 minutos. Faça isso várias vezes ao dia para aliviar o desconforto. Você também pode lavar a pele descamada com água fria para aliviar a sensação desconfortável pós-peeling. A terapia fria ajuda a anestesiar a área-alvo, reduzindo o fluxo sanguíneo e dessensibilizando as terminações nervosas subjacentes, fazendo com que você sinta menos dor, mas apenas temporariamente. A aplicação direta ou prolongada de gelo na pele queimada pelo sol pode danificar o tecido subjacente e até induzir queimaduras.
• Não seque a pele esfregando uma toalha sobre ela, pois isso pode irritar ainda mais sua pele sensível. Em vez disso, passe suavemente a toalha sobre as áreas úmidas para absorver a umidade.
• Hidrate a pele 2-3 vezes ao dia, especialmente depois de lavar o rosto. (16)
• A pele dos lábios é muito fina. Portanto, proteja seus lábios aplicando um protetor labial com FPS.
• Seu corpo precisa de água para manter a elasticidade da pele e promover a renovação celular para a reparação da pele. (17) Portanto, é muito importante manter-se bem hidratado, bebendo de 8 a 10 copos de água por dia. Embora a água seja a melhor fonte de hidratação, você também pode diversificar a ingestão de líquidos consumindo suco de pepino, água de coco, sucos de frutas cítricas e chá verde.
• Limite a ingestão de álcool e cafeína, que são diuréticos conhecidos que aumentam a produção de urina, fazendo com que seu corpo perca mais água do que consome. Isso vai ressecar ainda mais a pele e piorar a descamação.
• Faça uma dieta saudável e balanceada para manter a pele bem nutrida e promover uma cicatrização rápida. A má nutrição aumenta a secura da pele, o que pode agravar a descamação. (18) Inclua nozes, peixes de água doce, sementes de linhaça, sementes de chia, óleo de soja e óleo de canola em sua dieta. São fontes ricas em ácidos graxos ômega-3, que se mostraram muito bons no tratamento da pele seca. (19) A deficiência de vitamina D também pode causar ressecamento da pele; portanto, consuma alimentos ricos em vitamina D, como leite e ovos.
• Sempre que você estiver para sair ao sol, certifique-se de aplicar uma boa quantidade de protetor solar (géis ou cremes) nas áreas expostas da pele.
• Procure por protetores solares que contenham zinco e / ou titânio, oferecem proteção de amplo espectro e têm um FPS de pelo menos 30. Você também pode comprar hidratantes que contenham protetor solar. (20) (21)
• Evite tocar em seu rosto tanto quanto possível.
• Não use maquiagem para esconder as manchas de descamação, pois isso só vai torná-las mais perceptíveis e irritar ou danificar ainda mais a pele.
• Em climas áridos, use um umidificador para manter o ar dentro de sua casa adequadamente úmido. Viver em um ambiente seco pode sugar a umidade da pele, tornando-a cada vez mais seca e piorando o descamação.

Quando consultar um médico

A descamação da pele pode às vezes resultar de uma condição séria ou mesmo com risco de vida que requer atenção médica imediata. Aqui estão alguns sinais de alerta que devem alertá-lo sobre essa possibilidade e levá-lo a consultar um médico:

Palavra final

A descamação da pele pode ser desencadeada por vários motivos, desde algo tão comum como tempo seco ou exposição ao sol até condições médicas graves que requerem tratamento imediato. Portanto, é importante primeiro obter um diagnóstico adequado para compreender a gravidade de sua condição antes de tratá-la.

A maioria dos casos leves geralmente pode ser tratada em casa com autocuidados adequados e remédios caseiros, junto com pomadas e hidratantes não prescritos. Visto que isso se refere ao seu rosto, é melhor que você deixe seu dermatologista orientá-lo quanto ao melhor tratamento em vez de autotratá-lo e piorar a condição.