Tratamento em casa para Tinea Versicolor e dicas de autocuidado

Tinea versicolor é uma infecção por fungos caracterizada pelo aparecimento de pequenas manchas achatadas e descoloridas em diferentes áreas do corpo, mas principalmente nas áreas oleosas do rosto, pescoço, tórax, costas e abdômen.

Essas manchas tendem a ser coceira, escamosas, escamosas e mais claras ou mais escuras do que a pele normal. Se não forem tratadas, várias manchas podem se combinar gradualmente para formar manchas maiores que podem ser bastante desagradáveis ​​e difíceis de ignorar.

Malassezia globosa é o fungo responsável por essa condição e vive normalmente na superfície da pele, mas pode causar uma infecção se crescer demais. (1) Este fungo requer um ambiente quente e úmido para crescer rapidamente e induzir tinea versicolor. É por isso que as pessoas que vivem em climas tropicais são mais propensas a essa infecção do que as que vivem em regiões mais frias.

Além disso, a transpiração excessiva combinada com a falta de higiene é um terreno fértil perfeito para este fungo.

Remédios caseiros e mudanças no estilo de vida

Embora não haja substituto para a medicação padrão, você pode fazer certas coisas em casa para promover uma recuperação mais rápida da tinha versicolor .

Tratamento / remédios caseiros

1. Shampoos antifúngicos / anticaspa

Compre qualquer shampoo medicamentoso antifúngico ou anticaspa que contenha cerca de 2% de cetoconazol, tenha uma boa classificação e esteja disponível sem receita médica.

Ensaboe misturando com um pouco de água e, em seguida, aplique sobre a pele irregular por cerca de 10 minutos antes de enxaguar com água pura. A melhor hora para fazer isso é durante o banho, para que possa lavar todo o corpo com facilidade.

2. Loções e cremes de venda livre

Certos produtos antifúngicos tópicos podem aliviar crises leves de tinha versicolor matando o fungo, reduzir crises futuras e aliviar o desconforto da pele.

Esses produtos podem ser facilmente comprados em sua farmácia local sem receita médica. Alguns dos melhores produtos antifúngicos tópicos para o gerenciamento de tinea versicolor são:

3. Remédios anedóticos

Existem ingredientes naturais que podem ser usados ​​topicamente para aliviar os sintomas da tinha versicolor.

Esses remédios tópicos são amplamente reconhecidos em fóruns da Internet e têm sido eficazes para uma série de usuários em geral, mas há pouca ou nenhuma evidência científica para confirmar sua segurança ou potência. Portanto, não se esperam resultados garantidos após o uso desses remédios e é recomendável consultar seu médico antes de tentar qualquer um deles.

Aqui estão alguns dos ingredientes mais comumente usados ​​que podem ajudar a tratar a tinea versicolor:

Modificações dietéticas

• Consumir frutas e vegetais repletos de nutrientes que aumentam o sistema imunológico, como vitaminas A, C e E, minerais e antioxidantes para ajudar seu corpo a combater a infecção.
• Adicione alimentos probióticos a uma dieta saudável e bem balanceada. Os probióticos são cepas benéficas de bactérias que auxiliam no funcionamento gastrointestinal e aumentam a imunidade. (6) Algumas das melhores fontes dietéticas de probióticos incluem iogurte e alimentos fermentados, como kimchi, chucrute, missô, kefir, kombucha e tempeh. Se você não conseguir obter a ingestão necessária apenas por meio de alimentos, peça ao médico para prescrever suplementos probióticos que contenham altas concentrações das bactérias benéficas.
• Pessoas com tendência a episódios recorrentes de tinea versicolor são aconselhadas a cortar os alimentos promotores de levedura de sua dieta. Isso significa desistir de carboidratos altamente refinados, açúcar, álcool, vinagre e amendoim.

Dicas de autocuidado para gerenciar e prevenir tinha versicolor:

• Mantenha a higiene adequada da pele para controlar a propagação da infecção para outras partes do corpo. Faça isso lavando a pele com manchas ou manchas com água e sabão duas vezes ao dia, especialmente antes de aplicar qualquer remédio ou medicamento tópico.
• Sempre use protetor solar durante o dia para evitar o bronzeamento da pele, pois manchas hipopigmentadas ou mais claras tendem a se destacar na pele mais escura. Escolha um protetor solar de amplo espectro que bloqueie os raios UVA e UVB (7) com um fator de proteção solar (FPS) de 30 ou superior (7) e uma formulação leve sem óleo que não obstrua os poros (não comedogênico). Esses recursos são geralmente mencionados na embalagem e, portanto, devem ser fáceis de detectar.
• Use roupas largas e esvoaçantes feitas com tecidos macios e respiráveis ​​que não grudem ou esfreguem sua pele. Roupas justas não oferecem espaço para ventilação e, portanto, induzem muito suor, o que pode tornar sua pele um terreno fértil para leveduras e outros micróbios causadores de infecções. Além disso, essas roupas, especialmente aquelas feitas com tecidos ásperos, como algodão ou lã, podem causar muita fricção na pele e irritar ainda mais as manchas que coçam.
• Tome banho logo após o exercício ou qualquer atividade que o faça suar muito. A pele quente e suada é altamente propícia ao crescimento excessivo do fungo Malassezia globosa .
• Resista à tentação de coçar as manchas que coçam. Coçar pode transferir a sujeira das unhas para a pele infectada e também causar mais danos à pele devido ao atrito vigoroso. Além disso, seus dedos irão pegar o fungo da pele infectada no processo de coçar. Tocar outras áreas da pele com os dedos contaminados pode propagar a infecção facilmente.
• Troque de roupa suja e suada o mais rápido possível. A ideia é manter a pele limpa e seca o tempo todo para evitar que as condições necessárias para que a levedura causadora da infecção se multiplique rapidamente, limitando assim a ocorrência ou disseminação da tinha versicolor.

Perguntas mais frequentes sobre Tinea Versicolor

O que posso fazer para prevenir a tinha versicolor?

A Tinea versicolor pode voltar mesmo após um tratamento bem-sucedido, se você não se preocupar com a higiene da pele. Pessoas que sofreram essa infecção mais de uma vez devem continuar usando antifúngicos tópicos, mesmo após a recuperação completa.

Os médicos geralmente recomendam a aplicação de shampoo anti-caspa medicamentoso em todo o corpo por alguns minutos durante o banho para matar qualquer crescimento excessivo de fungos na pele , mas apenas uma vez por mês durante todo o ano após a recuperação. Isso é especialmente necessário durante o verão, quando você transpira mais e tem maior chance de promover o crescimento excessivo de fungos na pele.

Quanto tempo dura a tinea versicolor?

O tratamento antifúngico recomendado pelo médico para tinha versicolor, juntamente com autocuidado apropriado, provavelmente resolverá a coceira, ressecamento e textura escamosa da pele infectada em 2 semanas.

No entanto, a descoloração persistirá por mais tempo. Pode levar de 6 meses a um ano inteiro para que as marcas desapareçam e sua tez fique uniforme, dependendo da consistência de seus esforços para cuidar da pele e da extensão do problema.

Palavra final

Manchas ou manchas tinea versicolor podem ser bastante desconfortáveis ​​e podem deixá-lo extremamente constrangido com sua aparência. O bom é que essa infecção pode ser tratada facilmente com o medicamento antifúngico adequado, que inclui produtos tópicos e pílulas orais.

O tratamento precoce é a melhor maneira de minimizar o aparecimento de novas manchas ou manchas, mas pode levar alguns meses para que as existentes desapareçam completamente. Você pode se consolar com o fato de que tinha versicolor não se espalha de uma pessoa para outra e é totalmente não cancerosa.