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A congelação ocorre devido à exposição prolongada a temperaturas frias, o que leva à constrição dos vasos sanguíneos, principalmente nas áreas que permanecem descobertas, como mãos, pés, lábios, nariz e orelhas.
O sangue transporta energia ou calor, que é redirecionado das extremidades para os órgãos internos para que permaneçam funcionais e o núcleo permaneça quente. No entanto, as áreas que não recebem sangue ou calor suficientes desenvolvem cristais de gelo com o tempo, levando ao congelamento do tecido afetado. Isso é conhecido como ulceração pelo frio.
Em casos graves, os nervos, vasos sanguíneos e músculos também podem congelar junto com a pele. Esses cristais dificultam a circulação do sangue, bloqueando os capilares, privando as células de nutrientes e oxigênio transportados pelo sangue.
A gravidade do dano continua aumentando enquanto o tecido permanece congelado. Em casos leves, a ulceração pelo frio pode ser curada com tratamentos caseiros. Deve-se procurar ajuda médica se a ulceração for severa .
Primeiros socorros para congelamento
A congelação se qualifica como uma emergência médica, pois pode levar a complicações graves se não for tratada imediatamente e de maneira adequada, mas aqui estão algumas coisas que você pode fazer em casa se por algum motivo demorar para chegar ao hospital.
O que fazer:
- Aqueça a água do banho a 104–107 ° F e mergulhe a parte congelada nela por cerca de 30 minutos para descongelar o tecido congelado até que sua pele fique vermelha e macia. (1)
- No entanto, esse processo de descongelamento pode doer muito, então você pode considerar tomar AINEs sem receita, como o ibuprofeno, para diminuir a dor. Remédios para dor também podem ser usados para controlar os sintomas de queimadura de frio até você obter ajuda médica. Pessoas com problemas cardíacos, gastrointestinais ou renais preexistentes devem consultar seu médico antes de tomar qualquer medicamento para a dor.
- Sempre verifique a temperatura da água com antecedência para se certificar de que não está muito quente, ou você pode queimar-se . Você pode fazer isso usando um termômetro ou mergulhando um dedo ileso na água.
- Assim que a água esfriar, substitua-a por água morna fresca para manter uma temperatura consistente.
- Após a terapia de reaquecimento, envolva as áreas afetadas com bandagens limpas. Os dedos das mãos e dos pés devem ser separados. Mantenha a limpeza para prevenir infecções.
- Se a água quente não estiver disponível, você pode embrulhar roupas extras e cobertores delicadamente ao redor da área congelada para o calor necessário.
- Você pode até usar o calor do corpo para aquecer as mãos congeladas simplesmente colocando-as sob as axilas.
Não é:
- A pele congelada pode desenvolver bolhas durante o processo de descongelamento, mas você nunca deve cutucá-las para evitar infecções.
- Nunca esfregue ou massageie a área congelada, pois isso pode causar mais danos.
- Não reaqueça a pele congelada se houver uma chance de você enfrentar um resfriado forte novamente, porque o tecido afetado ficará irreparavelmente danificado se congelar novamente. Nesse caso, é melhor deixar a pele congelada até que você esteja limpo.
- Andar com os pés congelados pode danificar o tecido além do reparo e deve ser evitado, a menos que você esteja tentando chegar a um local seguro.
Autocuidado e medidas preventivas
Aqui estão algumas dicas úteis para se manter protegido contra queimaduras.
1. Eleve as partes afetadas
Para reduzir o inchaço e a dormência, mantenha as partes congeladas em uma posição elevada.
2. Proteja-se em lugares quentes
Para evitar que as ulcerações piorem e causem danos graves, é importante aquecer os locais imediatamente.
3. Descanse um pouco
Evite o movimento excessivo das áreas afetadas para melhorar o processo de recuperação. Eleve a parte afetada para aumentar a circulação sanguínea.
4. Use roupas quentes
Recomenda-se colocar uma camada de roupas leves e soltas, de modo que o ar quente fique preso perto de seu corpo.
Use roupas sintéticas para absorver a umidade. Por cima deles, use um material isolante, como lã ou lã, para reter o calor do corpo. Por fora, use materiais à prova d’água e à prova de vento. Evite roupas apertadas, pois aumenta as chances de queimaduras.
5. Cubra sua cabeça
Use chapéus e máscaras de esqui para cobrir o nariz e as orelhas. Evite a exposição ao ar frio usando materiais à prova de vento ou lã.
6. Proteja suas extremidades
Use meias que possam absorver a umidade. Faça uma camada com um par de meias de lã. As botas que você usa devem ser à prova d’água e até o tornozelo. Use sempre luvas de lã.
7. Evite a entrada de neve em suas roupas
Use materiais isolantes ao entrar na neve. Use botas de cano alto, que não fiquem enterradas na neve, e troque de roupa imediatamente se ficarem molhadas.
8. Mantenha-se hidratado
A desidratação pode aumentar suas chances de desenvolver ulceração pelo frio. Você pode não sentir sede no frio, mas é essencial beber bastante água. Lembre-se de consumir água antes de ir para qualquer atividade ao ar livre. Para prevenir a desidratação, evite o consumo de álcool, pois é um diurético.
9. Pare de fumar imediatamente
A fumaça do cigarro libera substâncias químicas nocivas no corpo que podem prejudicar ainda mais a circulação sanguínea e piorar ou prolongar o congelamento.
10. Use gel de aloe vera
Aplicar suavemente a babosa sobre a pele congelada pode ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo na área, o que trará mais calor corporal para a área. Além disso, esta planta curativa pode ajudar a prevenir a morte celular induzida por congelamento. (2)
Perguntas mais frequentes sobre congelamento
A pimenta caiena pode ajudar no tratamento de queimaduras pelo frio?
A pimenta-de-caiena contém capsaicina, que ajuda no tratamento de ulcerações por frio, melhorando a circulação sanguínea no corpo. Pode ser administrado topicamente ou por via oral. No entanto, nenhum estudo científico estabeleceu o papel da pimenta caiena no tratamento de queimaduras pelo frio.
É seguro usar dispositivos de aquecimento para reaquecer a pele congelada?
Não, o congelamento torna sua pele completamente dormente, então você pode facilmente se queimar durante o processo. O calor direto de um fogão, radiador, almofada de aquecimento ou lâmpada de aquecimento queima sua pele, mas você não será capaz de senti-lo até que o dano esteja feito.
O congelamento pode levar à amputação?
O congelamento extremo pode causar a formação de gangrena (morte do tecido). As extremidades afetadas pela gangrena precisam ser amputadas para evitar que a doença se espalhe por todo o corpo.
Qual é a diferença entre chilblains, frostnip e frostbite?
A formação de manchas coloridas na pele em reação ao frio é conhecida como frieza. As áreas afetadas desenvolvem uma erupção cutânea e incham. No entanto, melhora em algumas semanas se houver condições de calor.
Frostnip é o congelamento das camadas externas da pele. Isso ocorre em climas frios devido ao suprimento inadequado de sangue através dos vasos sanguíneos contraídos. A pele fica esbranquiçada e dormente. É a primeira fase do congelamento e é facilmente reversível.
Se o frostnip não for tratado, pode evoluir para ulcerações por congelamento na exposição persistente a climas frios. O tecido congela e sofre danos permanentes.
Até quando duram os efeitos do congelamento?
Se o congelamento estiver em seus estágios iniciais, onde apenas as camadas externas congelaram, a recuperação completa é possível.
As áreas congeladas requerem tempo para ganhar funcionalidade e podem ou não ser capazes de recuperar a sensação completa. Quando expostas ao frio, as áreas congeladas esfriam mais rapidamente em comparação com as outras áreas.
O congelamento é fatal?
A congelação aumenta as chances de contrair infecções bacterianas, como o tétano, através das feridas. A infecção pode se espalhar para o sangue e causar envenenamento do sangue ou septicemia, o que pode resultar em danos aos tecidos e falência de órgãos. Também pode levar à morte.
Palavra final
A congelação ocorre em três estágios e os sintomas pioram progressivamente a cada estágio. Se não for tratada imediatamente, a ulceração pode levar a complicações graves, às vezes irreparáveis e até mesmo fatais, como hipotermia , infecção bacteriana (septicemia) e morte de tecidos.
Assim, o objetivo é tratá-lo o mais rápido possível, com atendimento de primeira linha e assistência médica se necessário.
