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Sua pele é a parte mais exposta do corpo. Ele pega muita sujeira, germes, maquiagem, fumaça e outras toxinas ambientais diariamente. É um órgão que se auto-regenera, que normalmente elimina células mortas da superfície e faz novas para substituí-las.
Sob a pele, existem várias glândulas sebáceas que secretam sebo para mantê-la hidratada. Mas fatores hormonais, ambientais e outros também podem desencadear uma superprodução de sebo, que sobe pelos poros até a superfície da pele.
Todas essas impurezas se acumulam nos poros da pele ao longo do tempo e fornecem forragem para as bactérias da pele que se multiplicam e desencadeiam infecções de pele, como acne. Além disso, o acúmulo de células mortas e oleosidade na pele pode torná-la cada vez mais opaca, gordurosa e cansada.
O cuidado consistente da pele desde os vinte anos é a melhor maneira de mantê-la jovem, saudável e brilhante por mais tempo. Isso envolve limpeza regular, hidratação e tonificação da pele, juntamente com esfoliação suave a cada poucos dias.
O café moído é um excelente agente esfoliante que remove suavemente as impurezas que obstruem os poros e permitem que a pele respire. Os grãos de café não se dissolvem facilmente na água e têm uma ação de escovagem suave que não irrita a pele.
Esfoliantes caseiros para café ajudam a remover células mortas, oleosidade e sujeira da camada superior da pele para torná-la lisa, macia e brilhante. Abaixo estão alguns esfoliantes de café rejuvenescedores para a pele para você experimentar.
Conheça seus ingredientes
Estes são os principais ingredientes usados nos esfoliantes caseiros, juntamente com seus respectivos benefícios para a pele:
1. Café
O café é o ingrediente estrela desses esfoliantes. Ele funciona como um esfoliante suave para remover as camadas superficiais da pele morta e revelar uma nova pele fresca por baixo.
Massagear o rosto com grãos de café ajuda a tirar a gosma que obstrui os poros e estimular a circulação sanguínea sob a pele. Esta ação de limpeza profunda ajuda a remover o excesso de oleosidade da pele para que atraia menos sujeira e pareça fresca.
Além disso, o café tem propriedades antiinflamatórias que podem ajudar a reduzir o inchaço facial e as olheiras. (1) Também é carregado com antioxidantes que ajudam a reparar e prevenir danos celulares causados por radicais livres e radiação UV. (2)
Além disso, o café é conhecido por ajudar na produção de colágeno e elastina, as duas principais proteínas estruturais encontradas na pele. O colágeno dá volume e força à pele, enquanto a elastina é responsável por manter sua forma. Juntos, eles mantêm a pele jovem e flexível .
2. mel
Esfoliar a pele geralmente a deixa seca, mas adicionar mel ao esfoliante pode ajudar a cuidar desse problema. Por ser um umectante natural, o mel não apenas hidrata a pele ressecada, mas também a sela para uma hidratação de longa duração.
O mel também exibe propriedades antiinflamatórias, anti-sépticas, antibacterianas e antioxidantes significativas que podem ajudar a desinfetar, proteger e curar a pele. Na verdade, o mel é um ingrediente comumente usado para tratar cicatrizes e erupções de acne . (3)
3. Aloe vera
Como o mel, o aloe vera também é um hidratante natural com muitos outros benefícios de cura da pele. Este gel rico em água é prontamente absorvido para hidratar profundamente a pele sem torná-la seca, o que é um grande bônus para pessoas com pele naturalmente oleosa.
Além disso, o aloe vera está repleto de multivitaminas que nutrem a pele, incluindo vitaminas C e E e beta-caroteno, que ajudam a reparar várias formas de danos à pele, além de diminuir o aparecimento de linhas finas e rugas. (4)
4. Iogurte
O iogurte é amplamente utilizado em remédios de beleza por seus vários benefícios na cura da pele. É profundamente hidratante e exibe atividade antimicrobiana que ajuda a combater a acne e outras infecções da pele.
Um dos principais componentes do iogurte é o ácido láctico, que ajuda a soltar as células mortas da pele para que se tornem mais fáceis de serem eliminadas. (5) (6) Assim, a aplicação de iogurte no rosto pode ajudar a facilitar a regeneração da pele para reduzir a visibilidade dos sinais prematuros de envelhecimento , manchas e descoloração ao longo do tempo.
As vitaminas B encontradas no iogurte podem melhorar ainda mais esse processo e clarear levemente a pele para dar um brilho natural .
5. Óleo de coco
Os ácidos graxos encontrados no óleo de coco não apenas hidratam a pele, mas também formam uma barreira espessa sobre ela para evitar a perda de água transepidérmica e proteger contra irritantes externos.
Em outras palavras, o óleo de coco retém a umidade inerente à pele para mantê-la hidratada por mais tempo. (7) Assim, esse hidratante auxilia no tratamento e também na prevenção do ressecamento da pele.
O óleo de coco também é repleto de ácido linoléico, conhecido por acalmar a pele irritada, incluindo a propensa a acne. Ele também contém ácido láurico, cujas propriedades antimicrobianas podem ajudar a matar as bactérias causadoras de acne na pele e reduzir a inflamação. (8)
Receitas DIY Coffee Scrub
Os seguintes esfoliantes faciais com café, faça você mesmo, ajudam a dar um brilho radiante à sua pele e devem ser experimentados.
Isenção de responsabilidade: esfregar vigorosamente o rosto com grânulos de café pode ser muito abrasivo e tornar sua pele sensível irritada ou danificada. Portanto, é importante sempre esfregar o rosto com movimentos suaves e circulares das mãos no sentido ascendente.
1. Esfoliante facial com café moído e iogurte
Ingredientes
- ¼ colher de chá de café moído
- 1 colher de sopa de iogurte natural
Como preparar
- Coloque o café moído em uma tigela.
- Adicione o iogurte na tigela, mas só depois de retirar o excesso de água para que o esfoliante não fique muito escorrendo.
- Misture bem os ingredientes para fazer uma pasta lisa.
Como usar
- Use os dedos para massagear suavemente o esfoliante em todo o rosto e pescoço em movimentos circulares para cima, de preferência por 2 a 3 minutos.
- Deixe descansar por 5 minutos para que todos os ingredientes sejam saborosos.
- Enxágüe bem com água morna para revelar uma pele mais brilhante e macia.
- Use esta esfoliação uma ou duas vezes por semana para obter melhores resultados.
2. Esfoliante facial com café moído e óleo de coco
Ingredientes
- ½ xícara de café moído grosso (fresco, se possível)
- ¼ xícara de óleo de coco (de preferência óleo de coco virgem extra)
Como preparar
- Misture os dois ingredientes em uma tigela até obter a consistência necessária.
Como usar
- Aplique e massageie suavemente a esfoliação na pele em movimentos circulares ascendentes por 3 minutos.
- Lave o rosto com água e seque.
Nota: Aplicar óleo de coco na pele por muito tempo pode obstruir os poros. Por este motivo, é aconselhável não deixar esta máscara e lavá-la bem após a esfrega para remover qualquer vestígio de óleo de coco da pele.
3. Esfoliante facial com café moído e mel
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de mel
- 2 colheres de sopa de café moído
Como preparar
- Misture bem os dois ingredientes em uma tigela para fazer uma pasta.
Como usar
- Massageie suavemente o rosto com o esfoliante .
- Deixe-o repousar em seu rosto por cerca de 10 minutos.
- Lave o rosto com água morna e seque.
4. Café moído e esfoliante facial em gel de aloe vera
Ingredientes
- 1 colher de chá de café moído
- 1 colher de chá de gel de aloe vera
Como preparar
- Misture os dois ingredientes em uma tigela limpa para fazer uma pasta espessa e lisa.
Como usar
- Massageie suavemente esta esfoliação de café em seu rosto e pescoço em movimentos circulares para cima, de preferência por 4-5 minutos.
- Deixe agir por 15 minutos.
- Enxágue com água morna.
Cuidado: Pessoas diferentes têm tipos de pele diferentes e alguns podem reagir negativamente aos ingredientes naturais usados nesses esfoliantes. Você também pode ter alergias das quais não tem conhecimento.
Portanto, é recomendável fazer um patch test na parte inferior do braço antes de aplicá-lo no rosto. Se você notar alguma queimação ou irritação após o teste do adesivo ou depois de aplicar o esfoliante no rosto, lave-o imediatamente.
Dicas Adicionais
- Você pode adicionar 1 colher de chá de canela em pó, açafrão ou mel a esses esfoliantes para obter benefícios adicionais para a pele.
- Você pode usar grãos de café comprados em lojas ou fazer o seu próprio moendo grãos de café regulares em casa. Moer o café a tal ponto que os grânulos fiquem pontiagudos o suficiente para esfoliar sem ser muito abrasivo. Você pode controlar a nitidez de seus grãos de café caseiros para se adequar ao seu tipo de pele.
Palavra final
A pele do rosto é mais fina e delicada do que a do corpo e deve ser tratada com cuidado extra. A limpeza agressiva com esfoliantes agressivos pode danificar, irritar e ressecar a pele.
Os grânulos de café são apenas levemente abrasivos e podem limpar profundamente os poros da pele, sem serem muito ásperos. Por outro lado, os esfoliantes comerciais costumam ser muito abrasivos e contêm produtos químicos que podem retirar a umidade da pele e danificá-la a longo prazo.
Outra vantagem que o café tem sobre os esfregaços comerciais é que ele está prontamente disponível na maioria das cozinhas, de modo que você não precisa desperdiçar dinheiro ou ir ao supermercado para obtê-lo.
