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O bronzeamento é a forma de sua pele se proteger dos danos do sol, mas pode ser um problema estético para muitos. Seu corpo tem a proteção adicional de roupas ou calçados, mas seu rosto permanece sob exposição direta ao sol.
Este artigo irá discutir as várias maneiras pelas quais você pode prevenir e reduzir o bronzeamento facial
Causas do bronzeamento da pele
A luz solar contém raios ultravioleta (UV) que podem penetrar profundamente na pele para destruir as células saudáveis até o DNA. Mas sua pele tem um mecanismo embutido para bloquear essa radiação prejudicial.
Quando a luz solar incide sobre a pele, ela estimula células especializadas chamadas melanócitos a liberar um composto pigmentar chamado melanina, que absorve os raios ultravioleta no nível da superfície. Essa melanina extra, no entanto, torna a pele exposta mais escura, conhecida como bronzeamento.
Com a diminuição contínua da camada de ozônio ao longo dos anos, tornou-se mais fácil para os raios ultravioleta do sol violarem a atmosfera terrestre, causando danos mais graves à pele.
Tratamento para pele bronzeada
O bronzeamento pode ser controlado com as seguintes opções de tratamento.
Tratamentos sem receita
1. Soros de vitamina C
Os soros de vitamina C ajudam a iluminar e iluminar a pele, diminuindo a produção de melanina, e têm se mostrado eficazes na redução da pigmentação induzida pelo sol. (1)
2. Use um protetor solar
O protetor solar é essencial se você deseja proteger a pele do bronzeamento e de outras formas de danos causados pelo sol . Ele forma uma camada protetora sobre a pele que bloqueia os raios ultravioleta do sol. Como os raios não penetram na pele, não há liberação indevida de melanina para causar bronzeamento.
Procure um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior e aplique-o na pele exposta durante o dia, mesmo quando estiver em ambientes fechados, pois a luz solar pode entrar pelas janelas.
3. Produtos de limpeza facial
Os limpadores faciais que contêm alfa e beta hidroxiácidos são produtos eficazes no combate ao bronzeamento. Ambos os ácidos apresentam vários benefícios dermatológicos que não apenas ajudam a reduzir o bronzeamento, mas também melhoram a aparência geral da pele.
Para começar, eles são embalados com antioxidantes que protegem sua pele dos radicais livres que são liberados em sua pele através da exposição ao sol. Além disso, esses ácidos dissolvem a ligação entre as células mortas acumuladas na superfície da pele para fazer com que elas se desprendam mais rapidamente.
A remoção da camada superior escurecida da pele permite que uma pele fresca e saudável suba à superfície, restaurando gradualmente a sua verdadeira tez.
4. Cremes de extrato de amora
Os cremes de extrato de amora inibem a atividade de uma enzima chamada tirosinase, que desempenha um papel crucial na síntese de melanina. Menos melanina causa clareamento da pele, o que ajuda a atenuar o bronzeado e outras manchas escuras causadas pela exposição ao sol sem proteção.
5. Niacinamida
A niacinamida, também conhecida como vitamina B3, é conhecida por reduzir em mais da metade a quantidade de melanina transportada para a superfície pelos melanócitos. Isso o torna um composto clareador eficaz, que pode ajudar a corrigir o bronzeado quando usado regularmente. (2) Você pode encontrar soros, hidratantes e uma grande variedade de produtos para a pele enriquecidos com esse ingrediente.
Tratamentos em consultório
1. Microdermoabrasão
A microdermoabrasão é um procedimento clínico que envolve a remoção cuidadosa da camada superior maçante e danificada da pele, usando ferramentas minimamente invasivas. Isso ajuda a acelerar o processo geral de regeneração da pele, resultando em uma pele mais lisa, mais jovem e com tons uniformes. Pode ser necessário fazer várias sessões para se livrar completamente do bronzeado. (3)
2. Peelings químicos
Os peelings químicos são usados para remover a camada superior bronzeada da pele, revelando uma pele nova e fresca por baixo, que é naturalmente mais brilhante e com um tom uniforme. Esse procedimento envolve a aplicação de um agente químico em toda a pele que desprende as células mortas acumuladas na superfície para que se desprendam com facilidade. (4)
3. Terapia a laser
A terapia a laser envolve a exposição da pele bronzeada a um feixe de laser controlado que destrói o excesso de melanina da pele para torná-la mais clara. (5)
Remédios caseiros para clarear o bronzeado da pele
Você também pode recorrer a remédios caseiros para clarear a pele bronzeada.
Nota: Sempre teste uma pequena quantidade desses remédios naturais em sua pele antes de usá-los para verificar se há efeitos adversos ou alergias a qualquer um dos ingredientes.
1. Casca de laranja em pó + limão + creme
A casca de laranja e o limão contêm ácido cítrico e vitamina C, os quais exibem fortes propriedades de clareamento da pele. (6) A vitamina C também é um antioxidante eficaz, enquanto o ácido cítrico atua como um esfoliante suave para a pele.
Ambos os ingredientes também contêm polimetoxiflavonas (PMF), que são compostos bioativos que inibem a síntese de melanina. O creme de leite é utilizado neste remédio para hidratar a pele, atuando como um hidratante natural.
Como usar:
- Coloque 1 colher de sopa de creme de leite, 1 colher de sopa de casca de laranja em pó e 2–3 gotas de suco de limão em uma tigela.
- Misture todos os ingredientes para fazer uma pasta lisa.
- Aplique a pasta no rosto e pescoço.
- Deixe secar por 10-15 minutos antes de lavar com água.
2. Máscaras de chá verde
O chá verde é carregado com antioxidantes vitais que ajudam a conter a atividade dos radicais livres e reparar os danos à pele que eles causam. Além disso, é rico em vitaminas e nutrientes benéficos que podem ajudar a inibir a produção de melanina para clarear o bronzeado e também nutrir a pele para dar-lhe um brilho saudável.
Como usar:
- Faça uma pequena xícara de chá verde fresco e deixe esfriar.
- Usando uma bola de algodão, aplique o chá acabado de fazer na pele bronzeada.
- Aguarde 10 minutos antes de enxaguar com água.
3. Pó de alcaçuz e máscaras de argila de caulim
O alcaçuz atua como um inibidor da tirosinase para conter a produção de melanina na pele, o que ajuda a clarear o bronzeado. Além disso, possui efeitos antioxidantes e antiinflamatórios que auxiliam na cura dos danos cutâneos induzidos pelo sol. (7)
A argila de caulim proporciona uma esfoliação suave, o que auxilia ainda mais na remoção do bronzeado.
Como usar:
- Combine ½ colher de chá de alcaçuz em pó e ¾ colher de chá de argila de caulim em uma tigela.
- Misture um pouco de coalhada ou creme de leite para fazer uma pasta de espessura média.
- Lave o rosto, deixe secar e aplique esta pasta na pele bronzeada.
- Aguarde 20 minutos antes de enxaguar.
4. Leite cru
O leite cru é profundamente hidratante e repleto de alfa-hidroxiácidos, cálcio e poderosos antioxidantes, todos os quais o tornam um excelente remédio para reverter o bronzeamento, prevenir os danos do sol e hidratar a pele.
Como usar:
- Molhe uma bola de algodão limpa em leite cru e aplique no rosto ou apenas na área bronzeada.
- Deixe secar por 20-30 minutos e depois enxágue o rosto com água fria.
5. Suco de batata
O suco de batata tem propriedades clareadoras que ajudam a reduzir o bronzeamento facial e a restaurar o tom natural da pele. Com o uso frequente, este remédio pode iluminar visivelmente sua tez e até mesmo melhorar a textura da pele.
Como usar:
- Lave 1-2 batatas com casca e corte-as em pedaços menores.
- Adicione-os a um processador de alimentos com um pouco de água e bata por 2-3 minutos.
- Coe a pasta para separar o suco.
- Aplique o suco nas áreas bronzeadas do rosto.
- Deixe secar por cerca de 15 minutos e depois lave o rosto com água fria.
Mudanças no estilo de vida para controlar a pele bronzeada
Se você se bronzeia facilmente, é recomendável desenvolver os seguintes hábitos para cuidar da sua pele:
1. Use um protetor solar de boa qualidade
Use um protetor solar de amplo espectro de boa qualidade durante o dia sem falta, mesmo quando estiver dentro de casa ou se estiver nublado lá fora. Os raios UVA e UVB podem facilmente penetrar nas janelas de sua casa ou uma densa cobertura de nuvens para chegar até você; é melhor prevenir do que remediar.
Se você estiver saindo, aplique o protetor solar pelo menos 20-30 minutos antes para dar tempo ao produto para se infiltrar adequadamente em sua pele. Reaplicar a cada 2 horas para proteção solar contínua.
2. Mantenha a ingestão adequada de líquidos
Atenda à ingestão de líquidos recomendada bebendo pelo menos 7–8 copos de água por dia. Isso hidrata a pele por dentro, fortalecendo a barreira cutânea e evitando os danos solares. A pele seca tende a bronzear-se mais facilmente .
3. Esfolie o rosto
Esfolie o rosto 3 vezes por semana para remover a camada de pele maçante, danificada e bronzeada da superfície, que é inadvertidamente substituída por pele recém-formada por baixo. Este resurfacing da pele ajuda a desbotar o bronzeado mais rápido, dando-lhe uma tez mais brilhante e uniforme.
Você pode usar agentes esfoliantes químicos, como AHAs, BHAs e ácido glicólico, ou esfoliantes DIY naturais que usam ingredientes naturais, como aveia. Consulte seu dermatologista para ajudá-lo a fazer a melhor escolha para seu tipo e condição de pele.
Dicas Preventivas
- Limite a exposição ao sol . Tente ficar em casa quando o sol estiver alto – entre 10h e 16h. Se acontecer de você estar ao ar livre durante essas horas, procure uma sombra ou carregue um guarda-chuva.
- Cubra seu rosto . Proteja seu rosto da exposição direta ao sol usando um chapéu de aba larga, óculos escuros ou um lenço.
Quando consultar um médico
Você deve consultar seu médico se o seu bronzeado não melhorar após 2 semanas de uso dos tratamentos de venda livre recomendados.
Consultas Gerais
O bronzeamento facial é um sinal de dano à pele?
Sim, o bronzeamento é o resultado da exposição desprotegida à radiação ultravioleta do sol. Ele penetra profundamente na pele para destruir células saudáveis e até mesmo causar danos ao DNA, que podem levar ao câncer de pele . A ideia de que o bronzeado protege o rosto das queimaduras solares ou de outros danos à pele é um mito.
O mel de mamão é um bom remédio para tirar o bronzeado do rosto?
O mamão é um remédio caseiro popular para remover o bronzeado do rosto e contém a enzima papaína, uma enzima conhecida por clarear a pele. O mel ajuda a manter a elasticidade da pele.
Como usar:
- Amasse 4–5 cubos de mamão maduros até formar uma pasta e adicione 1 colher de chá de mel.
- Misture bem para fazer uma pasta sem caroços e aplique na pele bronzeada.
- Deixe secar por 20-30 minutos e depois lave com água.
Palavra final
Os remédios caseiros listados acima empregam os efeitos clareadores da pele de ingredientes totalmente naturais para atenuar o bronzeado sem irritar a pele sensível do rosto. Não se esqueça de testá-los antes de usar para ter certeza de que você não é alérgico a nenhum dos ingredientes usados. Se você sentir qualquer sensação de queimação ou ardência, não use o remédio.
Também é importante lembrar que nenhum desses remédios elimina o bronzeado com uma única utilização. Você tem que usá-los consistentemente por vários dias para ver uma melhora. A cicatrização da pele é um processo gradual e você deve ter paciência e empenho para alcançar os resultados desejados. Além disso, é recomendável usá-los como parte de uma rotina adequada de cuidados com a pele, que você deve seguir religiosamente.
