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O calor espinhoso, clinicamente conhecido como miliária, refere-se a uma condição da pele caracterizada pela formação de uma erupção cutânea devido à compressão do suor sob a pele. (1)
Comumente chamada de erupção cutânea, ocorre devido ao bloqueio dos dutos de suor, impedindo que o suor alcance a superfície da pele e evapore. Como resultado, a pele fica inflamada, com coceira ou espinhosa. Pequenas bolhas vermelhas também podem se desenvolver na área afetada.
O calor espinhoso pode afetar pessoas de qualquer idade e sexo, mas é mais comumente visto em bebês. (2)
Tipos de calor espinhoso
A miliária pode ser classificada em diferentes tipos, dependendo do bloqueio das glândulas sudoríparas e dos sintomas.
As formas comuns de calor espinhoso incluem: (1)
- Claro (milhas de cristal)
- Vermelho (miliária rubra)
- Branco / amarelo (miliária pustulosa)
- Deep (miliaria profunda)
Causas do calor espinhoso
O calor espinhoso ocorre indiretamente como resultado da transpiração excessiva. Quanto mais você suar, maiores são as chances de sujeira, células mortas da pele e bactérias se acumularem nos poros da pele, obstruindo as glândulas sudoríparas.
O bloqueio impede que o suor alcance a superfície da pele e evapore. O suor fica preso sob a pele, causando inflamação e irritação.
Os fatores mais comuns que causam suor excessivo incluem:
- Aumento da atividade física (1)
- Condições de saúde como hiperidrose
- Uso de cremes pesados, loções ou bandagens e adesivos adesivos (3)
- Exposição prolongada ao calor. (4) No entanto, as pessoas acostumadas a viver em climas frios também podem sentir o calor espinhoso ao se mudarem para climas mais quentes.
- Clima de alta umidade que retarda a evaporação do suor
Sintomas de calor espinhoso
O calor espinhoso comumente afeta áreas com maior concentração de glândulas sudoríparas, como pescoço, rosto, região da virilha e sob os seios . Também pode se desenvolver em dobras cutâneas e partes do corpo que estão constantemente sob atrito com roupas, como estômago, tórax e costas.
O calor espinhoso pode manifestar vários sintomas. Os mais comuns incluem:
- Coceira
- Irritação
- Erupção vermelha na pele
- Inflamação leve
- Pequenas bolhas
Tratamento para calor espinhoso
A maioria das erupções cutâneas pode ser melhorada com medicamentos sem receita e autocuidado. No entanto, se os sintomas forem graves ou se você tiver uma infecção subjacente, o tratamento médico é necessário.
Seu médico pode sugerir os seguintes tratamentos tópicos ou orais:
- Loções de corticosteróide: podem ajudar a tratar as erupções cutâneas quando aplicadas 1–2 vezes ao dia. Evite aplicar cremes de hidrocortisona sob as fraldas de bebês. (5) (6)
- Loção de calamina: as loções de calamina podem ser altamente eficientes no tratamento de erupções cutâneas. (7)
- Anti-histamínicos: os comprimidos de anti-histamínicos orais tratam os sintomas associados a erupções cutâneas, como inflamação e coceira. Os comprimidos anti-histamínicos comumente sugeridos incluem hidroxizina e difenidramina. (8) (9)
Diagnosticando Calor Espinhoso
O calor espinhoso pode ser diagnosticado com um exame físico de áreas da pele com tendência a suar, especialmente após a exposição ao calor. Em casos graves ou complicados, no entanto, o médico pode solicitar uma cultura de pele ou biópsia. (10)
Como o calor espinhoso pode ser sintomático de uma reação alérgica ou infecções, o médico pode solicitar exames para descartá-las.
Quando consultar um médico
O calor espinhoso é um problema leve, mas é vital consultar o seu médico nos seguintes casos:
- Erupção cutânea que não melhora por conta própria em alguns dias
- Erupção cutânea que piora apesar do tratamento e cuidados adequados.
- Dor ou calor na área afetada
- Pus escorrendo das lesões
- Gânglios linfáticos inchados
- Febre ou calafrios
Palavra final
O calor espinhoso é comumente devido à exposição excessiva ao calor. Pode causar inflamação da pele, coceira e vermelhidão. A erupção geralmente melhora sozinha ou com tratamentos de autocuidado e sem receita.
Se a erupção se tornar altamente desconfortável, você pode consultar o seu médico para tratamento. A atenção médica é fundamental quando os sintomas pioram e causam problemas como desmaios e confusão.
