Como as toxinas se acumulam no corpo e afetam nossa saúde

Vários processos bioquímicos e fisiológicos estão ocorrendo dentro do corpo humano que tornam a vida possível. As funções intracelulares básicas requerem um ambiente interno favorável e estável para ocorrer sem problemas.

Em outras palavras, o corpo precisa manter um equilíbrio hídrico e mineral saudável, temperatura central e níveis químicos no sangue para facilitar a ação enzimática, a função celular e, geralmente, ter o melhor desempenho possível. O corpo possui vários sistemas integrados para manter esse estado ideal.

Sempre que há alguma alteração adversa no ambiente externo ou interno do corpo que possa perturbar esse equilíbrio, ele se adapta automaticamente por meio de um mecanismo autorregulador e involuntário conhecido como homeostase. (1)

Existem muitos tipos diferentes de substâncias indesejadas que são introduzidas no corpo a partir de fontes externas ou produzidas dentro do corpo durante vários processos biológicos. O fígado e os rins filtram esses elementos tóxicos do sangue, que são então excretados pelo corpo.

No entanto, essa ação desintoxicante às vezes pode ficar comprometida ou oprimida, resultando em acúmulo de tóxicos dentro do sistema . Essa toxicidade pode, subsequentemente, interromper funções bioquímicas essenciais, desencadear várias reações adversas e abrir caminho para complicações graves de saúde.

Este artigo discute a causa e os sintomas desse acúmulo e as várias maneiras de lidar com isso.

Tipos de Toxicidade

A toxicidade é classificada em dois tipos, dependendo da duração da exposição à toxina, a saber:

• Toxicidade aguda , que se desenvolve rapidamente após exposição de curto prazo (breve) à substância tóxica
• Toxicidade crônica , que se desenvolve ao longo de um período prolongado após exposição de longo prazo (extensa) à substância agressora

Na maioria dos casos de toxicidade aguda e crônica, o dano geralmente é tratável, mas pode demorar um pouco para que você tenha uma recuperação completa. No entanto, algumas toxinas naturais são conhecidas por causar danos irreversíveis ao corpo.

Fontes comuns de várias toxinas

Vários tipos de toxinas são encontrados naturalmente nos alimentos como compostos químicos ou sintetizados no corpo como metabólitos intermediários.

As fontes comuns de toxicidade incluem o seguinte:

• Raízes de aipo, salsa, limão, lima e toranja são conhecidas por conter toxinas do estresse chamadas furocumarinas.
• Solanina e chaconina são toxinas naturais encontradas em certos vegetais, como berinjela, tomate e batata.
• Vários tipos de feijão, como o feijão vermelho, contêm proteínas tóxicas chamadas lectinas, que são destruídas quando os grãos crus são embebidos em água por pelo menos 12 horas e, em seguida, fervidos por pelo menos 10 minutos.
• Linusatina, linamarina e neolusatina encontradas em sementes de linhaça, amigdalina encontrada em grãos de pêssego e amêndoas e prunasina encontrada em cascas de cereja selvagem podem causar toxicidade por cianeto.
• Plantas, água, solo e intestinos de animais são frequentemente colonizados pela bactéria Clostridium botulinum , que libera toxinas botulínicas.
• Micotoxinas, como as aflatoxinas, são liberadas por certos fungos. (2)  Fontes comuns de micotoxinas incluem nozes, frutas secas, especiarias, cereais, grãos de café e maçãs , especialmente em climas quentes e úmidos.
• Toxinas de algas liberadas por certos tipos de algas freqüentemente contaminam corpos aquáticos e ficam armazenadas em peixes e crustáceos.
• As toxinas metabólicas, como certos oxidantes de metabólitos intermediários, são produzidas no corpo após a ingestão de álcool. (3)
• Toxinas metálicas, principalmente chumbo e mercúrio (4)
• As toxinas são liberadas no corpo por certos medicamentos. (5) A toxicidade do medicamento pode resultar de sobredosagem ou como uma reação adversa ao medicamento (RAM). É essencial monitorar a ingestão de drogas e seus efeitos no corpo para drogas como o lítio, uma vez que uma dose terapêutica para uma pessoa pode ser tóxica para outra.
• Resíduos de produtos químicos tóxicos de aterros sanitários podem se infiltrar nas águas subterrâneas e poluir os poços próximos ou vazar para os porões.

Formas de exposição tóxica

As toxinas podem entrar no corpo pelas seguintes rotas:

Como as toxinas afetam o corpo

O acúmulo de toxinas dentro do corpo pode perturbar o estado de homeostase necessário para o bom funcionamento dos sistemas orgânicos.

Vários processos bioquímicos estão ocorrendo em diferentes partes do corpo que são essenciais para a sobrevivência. Mas o acúmulo de toxinas pode tornar o ambiente interno do corpo desfavorável para que essas funções ocorram sem problemas.

Alguns dos principais efeitos nocivos da toxicidade que ocorrem intracelularmente incluem:

Sinais e sintomas de toxicidade

O corpo reage de maneira diferente a diferentes tipos de toxinas, mas alguns dos sintomas de toxicidade mais comumente observados incluem:

• Paralisia no caso de toxina botulínica
• Danos na estrutura e função do fígado por aflatoxinas
• Desconforto gastrointestinal, como diarreia devido à toxicidade da solanina
• Câncer de pele causado por furocumarinas
• Doenças autoimunes, obesidade, artrite reumatóide e doença celíaca por toxicidade por lectina
• Náusea, diarreia, anemia, dor de cabeça e depressão devido a toxinas metálicas
• Encefalopatia hepática ou perda da função cerebral devido à remoção inadequada de toxinas pelo fígado
• Disfunção plaquetária, disfunção do SNC ou pericardite devido à uremia (aumento da uréia no sangue)

Tratamento médico para toxicidade

Dependendo da etiologia, tipo de toxicidade e estado físico e mental do indivíduo, o manejo pode variar. O profissional de saúde pode primeiro determinar a duração e a origem da toxicidade por meio da história, exame físico e análise laboratorial do sangue e da urina e, em seguida, prescrever o tratamento apropriado, se necessário.

Se você tem uma forma aguda de toxicidade, como a causada por cogumelos, cianeto, monóxido de carbono, botulina, organofosforados ou cocaína, você pode precisar de tratamento na forma de reversão ou controle farmacológico. Em seguida, algumas mudanças no estilo de vida e na dieta podem ser sugeridas para ajudar a tratar a toxicidade.

Para a toxicidade crônica, o tratamento envolve uma combinação de medicamentos e outras terapias, desenvolvidas de acordo com suas necessidades, histórico médico e tipo de toxicidade.

• A toxicidade metálica é geralmente tratada por meio de terapia de quelação. (6)
• A intoxicação por álcool requer monitoramento próximo dos sinais vitais do paciente, juntamente com oxigenoterapia e terapia de reabilitação. O paciente também pode receber reposição de vitamina B1 com glicose para controlar a doença.
• Para toxicidades induzidas por drogas, é essencial procurar atendimento médico imediato para que a estabilização oportuna possa ser alcançada. Isso é feito substituindo o medicamento problemático por uma alternativa mais adequada, mas apenas por indicação do médico.

Diagnosticando Acúmulo de Tóxico no Corpo

Se você tiver sintomas inexplicáveis ​​que não desaparecem por conta própria, é melhor consultar um médico a respeito. O médico revisará seu histórico médico completo, conduzirá um exame físico e perguntará sobre qualquer exposição recente a um agente perigoso.

Como o espectro de toxicidade é tão amplo, geralmente é difícil identificar o culpado sem testes de diagnóstico que revelem a natureza e a causa da toxicidade. (7)

Na maioria dos casos, o médico solicitará os seguintes testes:

Complicações da toxicidade não tratada

As reações tóxicas podem variar de leves a graves, mas geralmente podem ser tratadas por meio de um tratamento imediato e preciso. Reduzir a exposição à fonte de toxicidade o mais rápido possível e buscar atendimento e orientação de um profissional de saúde pode minimizar o risco de complicações.

Permitir que matéria tóxica se acumule em seu corpo atrasando o tratamento pode resultar nas seguintes complicações deletérias:

Quando consultar um médico

A ajuda médica profissional é aconselhada e deve ser procurada se você suspeitar de toxicidade. A ajuda de emergência é altamente recomendada (ligue para 911 imediatamente) se você estiver enfrentando sintomas graves, como:

É importante consultar o seu prestador de cuidados primários rotineiramente para exames gerais de sua saúde geral. O acompanhamento de rotina pode identificar e prevenir ocorrências relacionadas à toxicidade.

Palavra final

O corpo humano é autorregulado e pode eliminar seus resíduos tóxicos por meio das funções regulatórias do fígado e dos rins. A exposição prolongada ou frequente a toxinas prejudiciais por meio de alimentos, medicamentos, ambiente poluído ou produtos para a pele pode sobrecarregar o mecanismo regulador do corpo, levando ao acúmulo de toxinas dentro do corpo.

Uma vez que certas toxinas atingem um certo limite, manifestações clínicas de toxicidade podem ocorrer e causar complicações prejudiciais. Quanto mais cedo você procurar atendimento médico, melhores serão as chances de evolução da doença.

Embora diferentes tipos de toxicidade justifiquem tratamentos diferentes, uma boa regra para reduzir a carga tóxica em seu sistema é levar um estilo de vida saudável. Isso envolve consumir uma dieta limpa e bem equilibrada, juntamente com exercícios regulares e meditação.

Essas intervenções de autocuidado tornam mais fácil para o corpo se livrar das toxinas acumuladas e, normalmente, caminham lado a lado com as terapias e tratamentos prescritos pelo seu médico.