Você pode beber água destilada?

Água destilada é a água que foi fervida em vapor e condensada de volta ao líquido em um recipiente separado. As impurezas na água original que não fervem abaixo ou no ponto de ebulição da água permanecem no recipiente inicial. Portanto, a água destilada é um tipo de água purificada.

Posso beber água destilada?

Sim, você pode beber água destilada. No entanto, você pode não gostar do sabor, pois é mais achatado e menos delicioso do que as águas de torneira e engarrafadas.

As empresas produzem água destilada fervendo água e, em seguida, condensando o vapor reunido de volta em um líquido. Este processo elimina poluentes e minerais da água.

Algumas fontes declaram que beber água destilada ajudará a desintoxicar seu corpo e melhorar sua saúde. Outros afirmam que a água destilada escoa minerais de seu corpo e pode colocar sua saúde em risco. Na verdade, nenhuma dessas afirmações é totalmente verdadeira.

Água de nascente – Água destilada

pH Primavera: 7,2 – ligeiramente alcalino – A maioria das pessoas prefere o sabor de águas ligeiramente alcalinas. Destilado: 6,0 – levemente ácido – Uma vez que todos os minerais são removidos no processo de purificação, o dióxido de carbono é prontamente absorvido do ar, fazendo com que a água se torne ligeiramente ácida.

Minerais A água de nascente contém cálcio, magnésio e zinco que ocorrem naturalmente – estudos recentes da Organização Mundial de Saúde indicam que as pessoas em todo o mundo que bebem água contendo cálcio e magnésio têm um risco menor de doenças cardíacas e hipertensão. Água destilada não contém absolutamente nenhum mineral – zero – zero… apenas H2O puro.

Níveis Minerais A água da nascente tem baixos níveis de minerais naturais: para atender à sua RDA diária de cálcio, você teria que beber 15 litros; para magnésio 20 galões por dia. A água destilada não contém absolutamente nenhum mineral.

Impurezas A água da nascente é totalmente livre de impurezas – testada diariamente em casa, semanalmente por um laboratório externo e anualmente em um amplo espectro – veja abaixo nossa análise anual. A água destilada é totalmente livre de impurezas – testada diariamente internamente, semanalmente por um laboratório externo e anualmente em um amplo espectro – veja abaixo nossa análise anual.

Gosto A água da nascente tem um sabor agradável – os minerais naturais atuam como um tampão e evitam a rápida absorção de sabores estranhos de detergentes para louça, café de canecas de café e sabor de papel de copos de papel. Água destilada não tem sabor – ótima para fazer outras bebidas como café, sucos ou chá – a ausência de minerais faz com que algumas pessoas consigam detectar o sabor residual de café em canecas ou detergentes de louça.

Tenho pedras nos rins, que água devo escolher? Pergunte ao seu médico. A pesquisa indicou que os cálculos renais podem ser formados por muito pouco ou muito cálcio. Somente o seu médico pode dizer quais pedras você tem e qual água é melhor para você beber.

Efeitos colaterais da água destilada: prós e contras

Além de seu sabor achatado, a água destilada não contém minerais como o cálcio e o magnésio que você obtém da água da torneira. Por não incluir seus próprios minerais, a água destilada tende a puxá-los de tudo que toca para preservar o equilíbrio. Portanto, quando você consome água destilada, ela pode extrair pequenas quantidades de minerais de seu corpo, incluindo dos dentes.

Devido ao fato de que você já obtém a maioria dos minerais de que necessita em sua dieta, beber água destilada não deve torná-lo deficiente. Ainda assim, se você for consumir água destilada, é uma ótima ideia ter certeza de receber suas porções diárias de frutas e vegetais sugeridas.

Prós

Dependendo de onde você mora, a água destilada pode ser muito melhor para você do que a água da torneira. Se a água da sua cidade estiver contaminada com produtos químicos ou pesticidas prejudiciais, você estará mais seguro de beber destilado.

Contras

Economizar água destilada pode ser um problema maior. A água destilada pode extrair minerais de qualquer material que toque. Isso significa que ele pode absorver vestígios de plástico ou qualquer outro composto remanescente no recipiente que o contém.

Água Destilada vs. Água Purificada

Água destilada é um tipo de água limpa que teve tanto contaminantes quanto minerais removidos. A água limpa teve produtos químicos e contaminantes eliminados, mas ainda pode conter minerais.

A água purificada é filtrada por um destes procedimentos:

• A osmose reversa filtra a água por meio de um material especial denominado membrana semipermeável. Este produto permite a passagem de fluidos, mas elimina sal e poluentes.
• A destilação ferve a água e, em seguida, condensa o vapor de volta a um líquido para se livrar de impurezas e minerais.
• A desionização elimina o sal e outros íons minerais (partículas) da água.

Usos típicos para água destilada

Por ter sido retirada de seus minerais a água destilada, ela é frequentemente utilizada em automóveis, caminhões e eletrodomésticos. Aqui estão alguns usos típicos:

• ferros a vapor
• tanques de peixes
• regando plantas
• sistemas de refrigeração de automóveis
• experimentos de laboratório
• certos aparelhos médicos, como aparelhos de pressão contínua favorável do trato respiratório para apnéia do sono

Conclusão

A água destilada provavelmente não irá melhorar significativamente a sua saúde, mas provavelmente também não a fará mal. Se você não se importa com o sabor e obtém minerais suficientes de uma dieta saudável, não há problema em consumir destilado.

Você também pode usar água destilada pela casa. Coloque-o no ferro ou no sistema de refrigeração do carro para evitar o acúmulo de minerais. Ou use-o para regar as plantas ou encher o aquário.