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Algumas pessoas dizem que nada pode ser mais doloroso do que um gás (vento) no peito. Descubra as causas do gás aprisionado e algumas dicas úteis para ajudá-lo a lidar com essa condição desconfortável.
O vento preso no peito pode ser doloroso. As pessoas costumam confundir isso com um ataque cardíaco ou dor abdominal. Se você tem dor no peito, é muito importante fazer uma avaliação médica para descartar um problema cardíaco ou outra condição. Se o seu médico lhe der tudo certo, entenda que a dor causada pelos gases é uma condição muito comum.
Todos nós lutamos com o gás aprisionado há muito tempo em nossas vidas. Na maioria das vezes, passamos flatos ou arrotos e ele desaparece. Se não for realmente eliminado, é possível lutar contra as dores de gás no peito. A causa é normalmente beber ou comer e pode até causar acúmulo de gases nos intestinos. O resultado geralmente é diarreia ou prisão de ventre acompanhada de cólicas abdominais. Este breve artigo irá ajudá-lo a entender o que causa o vento preso no peito e alguns remédios úteis para alívio.
O que causa o gás aprisionado no tórax?
1. Engolir ar
Engolir ar em excesso ao comer ou beber pode causar acúmulo de gás na região do peito. Isso pode ser causado por comer ou beber muito rápido, fumar, mascar chiclete e enjôo. Se você não expelir o excesso de ar, ele pode ficar preso.
2. Hérnia
A hérnia de hiato pode fazer com que o ar fique preso no estômago. Eles ocorrem quando parte do esôfago empurra seu método através do diafragma. Eles causam mais arrotos e podem até causar dores na região do peito.
3. Vesícula biliar A
dor na vesícula biliar é causada por pedras. A vesícula biliar torna-se parte do sistema digestivo, que libera bile para ajudar a decompor os alimentos. Os cálculos biliares são geralmente muito pequenos e não requerem tratamento. Quando crescem, pode ser necessário remover a vesícula biliar. Um “ataque” de vesícula biliar pode causar dor abdominal, dor no peito ou no ombro direito.
Lembre-se: a cirurgia da vesícula biliar geralmente é realizada por meio de laparoscópio. Este tipo de cirurgia necessita de CO2 para inflar o estômago. O dióxido de carbono pode permanecer no tórax por vários dias após a cirurgia e causar gases retidos no peito e ser doloroso.
4. DRGE (doença do refluxo gastroesofágico) A
DRGE pode causar dor no peito que pode ser confundida com dores de gás no peito. Na verdade, trata-se de ácidos e conteúdos estomacais que retornam após a ingestão. Freqüentemente, os alimentos que causam a DRGE também podem causar gases aprisionados e aumentar a dor.
5. Ansiedade
Se você está excessivamente nervoso, pode ser pego no peito. Muitos indivíduos que experimentam ansiedade engolem ar durante um ataque de ansiedade. Durante períodos de estresse, as funções digestivas podem ficar lentas e causar acúmulo de gases.
6. Causas dietéticas Muitos
alimentos podem causar gases e dores no peito. Isso inclui bactérias causadas por carboidratos não digeridos, excesso de fibras, muito feijão, grãos inteiros e refrigerantes. O gás também pode sugerir uma alergia ou intolerância alimentar.
Como se livrar do gás preso (vento) no tórax
Se você sentir dor no peito pela primeira vez e não tem certeza se pode ser uma dor de gás, pode ser uma situação de emergência médica e você deve ser examinado agora. Se você foi informado de que tem dores de gás no peito, essas coisas podem ajudar a trazer alívio:
1. Movimentar-se
Caminhar ajuda a manter o sistema digestivo em movimento e pode mover o ar. Experimente dar um passeio depois do jantar todas as noites. Se você fez uma cirurgia recentemente, precisa fazer uma transferência para ajudar seus intestinos a despertar da anestesia. Isso ajudará a evitar gases e prisão de ventre.
2. Aumente os fluidos
Beber mais fluidos pode ajudar a mover os alimentos através do sistema digestivo e evitar a formação de bactérias que causam gases. Os fluidos também o ajudarão a liberar gases. Beber líquidos quentes é ainda mais eficaz para o alívio de gases.
3. Deite-se de costas
Deite-se de costas e levante a cabeça e os ombros. Enquanto faz isso, levante os joelhos até o peito e de volta ao chão com os joelhos dobrados e os pés apoiados no chão. Faça isso inspirando e expirando 10 vezes. Ao dormir, empurre o lado esquerdo.
4. Evite refrigerantes.
Evite bebidas com carbonatação. Os refrigerantes podem causar vento preso no peito que piora com o consumo duplicado de refrigerantes. Se você beber refrigerante, certifique-se de expelir todo o gás que sobrou no estômago antes que ele seja empurrado para o intestino.
5. Experimente um remédio caseiro
Existem certas coisas que aliviam o gás na sua própria cozinha. Você pode tentar comer mostarda na comida, uma substância natural que alivia os gases. Outras coisas incluem cominho, açafrão e cardamomo. Pílulas de bicarbonato de sódio e carvão podem ajudar a aliviar o acúmulo de gás. Você também pode tomar uma colher de sopa de vinagre de cidra de maçã, mas se soltar seu intestino, diminua para duas colheres de chá.
6. Gengibre
Gengibre tem sido usado há muito tempo como um remédio digestivo natural e ajuda em tudo, desde indigestão a dores com gases. Você pode fazer um chá fraco com gengibre fresco ou usar pílulas de gengibre se não gostar do sabor.
7. Reduza a ingestão de laticínios
Se você não aguentar a lactose, descobrirá que o gás se acumula rapidamente em seu sistema. Comer laticínios como iogurte, queijo e leite pode causar inchaço no estômago e desconforto, afirma saudedia.com. Se o gás não for liberado, ele pode subir para o peito e doer. Você também pode usar uma enzima de venda livre para ajudá-lo a quebrar a lactose e prevenir esse problema.
8. Faça exames para detectar intolerância ao glúten
Se você tem sensibilidade ao glúten , comer glúten pode estar causando o seu problema com gases. Se você for considerado intolerante ao glúten, poderá se beneficiar cortando o glúten de sua dieta. No entanto, cortar o glúten sem intolerância pode privar você de muitos nutrientes necessários e nem sempre é aconselhável.
O que as pessoas com gás no peito dizem
O gás preso e o nível de acidez podem causar dor no peito e no braço esquerdo? Sim, principalmente na ponta do ombro. Freqüentemente, ocorre em contato com a dor no quadrante superior esquerdo do abdômen devido ao gás na flexão do intestino grosso naquela região, ou no próprio estômago. (Dr. Vucoevic)
Eu tive o mesmo problema, pessoal. Para resolver o problema, uso métodos simples, como beber muitos líquidos (pode ajudar a mover o excesso de gás pelo sistema digestivo, o que pode aliviar a dor causada pelos gases). Beber bebidas não carbonatadas evita o consumo adicional de gás, faço vários exercícios para o abdômen, subo as escadas, deito do lado esquerdo. Isso me ajuda muito com a passagem de gases presos em meu peito. (Robert)
