Por que sua cabeça dói quando você se levanta?

As cefaleias episódicas são categorizadas entre as queixas relatadas com mais frequência que podem afetar indivíduos de todas as idades. É preciso ressaltar que muitos casos de cefaleia não são diagnosticados e tratados corretamente. Isso ocorre principalmente porque os indivíduos geralmente têm a tendência de ignorar a gravidade dos sintomas, negligenciando os episódios de dor de cabeça por completo; enquanto outros usam suas próprias habilidades para lidar com os sintomas.

As dores de cabeça podem ser categorizadas em várias classificações; com cada tipo recomendando uma fisiopatologia particular. Compreender os sintomas específicos de cada tipo pode ajudar a diminuir a força, a gravidade e a frequência das dores de cabeça. Por exemplo, a dor de cabeça pode ser um sintoma inespecífico de um resfriado iminente ou pode ocorrer após um dia extenuante e cansativo de trabalho; no entanto, em alguns casos incomuns, também pode sugerir uma doença subjacente grave.

Por que eu teria dor de cabeça ao me levantar?

Existem várias razões clínicas que podem descrever dores de cabeça ao levantar-se. Na maioria das vezes, a dor na base do crânio é creditada principalmente à extensão dos vasos sanguíneos como resultado da hiperestimulação do receptor. A dor às vezes também é sentida nas meninges (que são membranas delicadas) e são criadas para cobrir a matriz cerebral de trauma súbito ou choque.

1. Hipotensão Postural

Na hipotensão postural, também chamada de hipotensão ortostática, a pressão alta cai rapidamente ao se levantar da postura sentada ou deitada. A pressão arterial é a força com que o coração bombeia o sangue para a periferia e pode ser medida pela força experimentada pela parede arterial. Os profissionais explicam que o sangue é puxado para as pernas devido ao efeito da gravidade em algumas pessoas inclinadas ao se levantarem repentinamente de uma postura deitada. Isso pode levar a uma queda da pressão arterial elevada. O impacto supremo é, reflexos comprometidos e taquicardia compensatória (ação de bombeamento mais rápida do coração para restaurar a pressão circulatória por aperto do capilar). A hipotensão postural pode ser devido à ingestão de determinados medicamentos ou como resultado do envelhecimento fisiológico.

Outros sintomas de hipotensão postural incluem tontura e dor de cabeça ao ficar em pé. Esta condição pode permanecer por alguns minutos após o levantar. Alguns indivíduos também podem ter episódios de desmaio ou perda de consciência.

2. Anormalidades de pressão alta

Condições circulatórias, como hipotensão (pressão arterial baixa) e hipertensão (hipertensão), muitas vezes se apresentam com dores de cabeça e podem incluir outros sintomas como náusea e visão turva. Uma mudança abrupta na posição, como levantar-se repentinamente da posição sentada, pode causar tonturas e problemas visuais devido à hipotensão. Da mesma forma, um aumento na pressão arterial elevada pode se manifestar com fortes dores de cabeça, além de defeitos visuais, vômitos, náuseas e outros sintomas.

3. Hipotensão intracraniana

É também conhecido como “Pseudotumor cerebral” ou “Hipotensão intracraniana benigna”. Os indivíduos que apresentam hipotensão intracraniana apresentam cefaleia devido a um aumento da pressão intracerebral. A fisiopatologia se concentra na diminuição da reabsorção do líquido cefalorraquidiano no espaço intracraniano, resultando em um aumento da pressão. Os sintomas particulares consistem na existência de papiledema sem sinais de tumor ou massa na cabeça.

Alguns sintomas observados em casos graves consistem em embaçamento ou escurecimento da visão (conhecido como obscurecimento visual transitório), que pode permanecer por alguns segundos ou até um minuto (especialmente quando em pé). Outros sintomas consistem em constrição concêntrica do campo visual que não é determinada pelo paciente devido à falta de consciência; diplopia horizontal juntamente com limitação do olhar lateral dos olhos causada pelo deslocamento do cérebro e alongamento do nervo abducente devido à alta pressão intracraniana.

4. Dores de cabeça de esforço

Isso é identificado por uma dor de cabeça latejante ao se levantar logo após ou durante uma sessão energética de exercício que requer muita força. Os exercícios que podem causar dores de cabeça incluem corrida, tênis, natação, remo, levantamento de peso, etc. As dores de cabeça durante exercícios são divididas em dois tipos pelos especialistas.

• Uma delas são as dores de cabeça de esforço principal, nas quais as dores de cabeça não interrompem e não são devidas a nenhum problema subjacente. Esses casos são rapidamente tratados com medicamentos.
• Enquanto as dores de cabeça secundárias decorrentes de exercícios são causadas por um grave problema subjacente, geralmente relacionado ao cérebro. Alguns exemplos incluem hemorragia cerebral interna, tumor ou problemas vasculares circundantes, como doença arterial coronariana ou cerebral. Essas dores de cabeça são normalmente tratadas com tratamentos médicos de emergência.

5. Enxaqueca

A enxaqueca é um tipo especial de dor de cabeça unilateral que normalmente é acompanhada por outros sintomas, como flashes de luz, problemas visuais, dormência, sensação de formigamento, náuseas e vômitos. Os ataques de enxaqueca geralmente são ativados por estresse e alimentos específicos, como chocolates e queijo. Assim que você identificar os fatores desencadeantes, faça o possível para evitá-los totalmente. As pessoas preferem tomar um analgésico, incluindo aspirina e paracetamol, assim que sentirem dor de cabeça ao ficar de pé, sem prevenir os gatilhos como a cafeína.

Para prevenção e tratamento, você pode tomar comprimidos anti-enxaqueca. No caso de um ataque contínuo de enxaqueca, certifique-se de permanecer em um local escuro e calmo para evitar o agravamento da dor de cabeça.

6. Dor de cabeça por estresse

É a variedade mais comum de dores de cabeça. As estatísticas sugerem que inúmeras pessoas lutam com dores de cabeça do tipo tensional. Um episódio normal de cefaléia de estresse é caracterizado por uma sensação consistente de uma faixa de pressão ao redor da cabeça. As pessoas que lutam contra a cefaleia tensional também sentem uma inflamação no couro cabeludo. É diferente da enxaqueca porque as vítimas não sentem náuseas ou hipersensibilidade à luz forte. Além disso, as dores de cabeça do tipo tensional geralmente são imprevisíveis; alguns episódios podem durar horas, enquanto outros podem levar dias e até semanas.

A cefaléia tensional pode ser causada por estresse, ruído, fadiga ocular (como devido à TV ou uso extremo do computador), desidratação ou até fumaça e você sente dor de cabeça principalmente ao se levantar. No entanto, afinal, não é perigoso ou ameaça a vida.

7. Má postura

Ficar sentado por muito tempo com postura inadequada pode causar aumento de tensão na parte superior das costas, ombros e pescoço, o que pode resultar em forte dor de cabeça ao se levantar. A dor geralmente se origina na parte inferior do crânio e às vezes pode irradiar para o rosto e a área da testa.

Esta dor de cabeça pode ser controlada pela alteração regular da postura, exercícios moderados de extensão do pescoço e parte inferior das costas, etc. Se você é principalmente agitado ao telefone, use um fone de ouvido para diminuir a tensão nos músculos. Você pode falar com um fisioterapeuta para muito melhor reconhecer e corrigir sua postura.

Devo me preocupar?

Você não consegue identificar a razão por trás de suas dores de cabeça apenas com os sintomas. Por isso, é sempre muito melhor consultar um neurologista para chegar ao diagnóstico médico real. Explique a dor de cabeça ao seu médico para saber mais sobre os gatilhos, aspectos de alívio e alternativas de manejo. Também é recomendável descobrir o que desencadeia sua dor de cabeça ao se levantar e procurar o tratamento adequado para evitar complicações adicionais.

Consulte um médico se sua dor de cabeça for insuportável ou se:

• Você tem problemas para falar, ver ou andar.
• Você se sente enjoado.
• Seu pescoço está rígido ou você sente que um lado do corpo está dormente e fraco.
• Se você sentir vontade de desmaiar.
• Se você estabelecer uma febre superior a 39 ° C a 40 ° C (102,2 ° F a 104 ° F).