Dor nas pernas e pés

Dormência nos pés, dores na panturrilha e queimação nas pernas podem ser experiências desagradáveis ​​e muitas vezes desagradáveis. Na realidade, muitas pessoas procuram atendimento médico quando experimentam esses problemas em uma cotação para obter algum tipo de alívio. Muitos desconhecidos, dores nas pernas, fraqueza, dormência, formigamento e outros sinais que afetam a perna ou o pé nem sempre são causados ​​pelas pernas ou pés, mas por problemas na parte inferior das costas.

Na maioria dos casos, os pacientes não sentirão nenhuma dor ou desconforto na parte inferior das costas, mas nas pernas. A pressão ou compressão nas raízes nervosas da região lombar pode causar desconforto e dor. Isso pode influenciar outros nervos que diminuem para a parte inferior do corpo, desencadeando esses sintomas. É sempre bom procurar atendimento médico, pois agir com dificuldade não trará respostas ou alívio.

O que causa dor nas pernas e nos pés?

Muitas pessoas sentem dores nos pés e nas pernas e isso pode ser desencadeado por várias condições. Embora algumas dessas condições possam ser temporárias, outras podem ser crônicas e você deve buscar avaliação médica adequada de um médico. Condições graves como fraturas ósseas, coágulos sanguíneos e entorses são causas possíveis e podem ser tratadas.

1. Fascite plantar

A fascite plantar é uma condição que afeta a fáscia plantar, que é um tecido conjuntivo localizado na planta do pé. Essa condição é causada por inflamação principalmente devido ao uso excessivo. É mais comum entre atletas e pacientes com excesso de peso. A condição provoca dor na planta do pé e no calcanhar. Você pode controlar a dor usando calçados úteis, emagrecendo ou tomando medicamentos.

2. Artrite

A artrite tende a produzir dores nas articulações, rigidez e inchaço. Os tipos mais comuns de artrite são a artrite reumatóide e a osteoartrite. Essas duas condições podem causar dor, inflamação, rigidez e inchaço nos pés e nas pernas. A dor pode ser aliviada com o tratamento de formas específicas de artrite. Os profissionais médicos podem prescrever medicamentos antiinflamatórios, injeções de cortisona, fisioterapia, reabilitação e outros tipos de tratamento para a dor crônica.

3. Neuropatia

A neuropatia é uma lesão nervosa e pode causar dor, formigamento e produzir sensações de formigamento nos pés e nas pernas. Os nervos periféricos são mais afetados e podem causar desconforto em queimação, além de outros sinais. A condição pode ser tratada por meio de programas de reabilitação de dor persistente, exercitando-se moderadamente, tomando os medicamentos prescritos pelo médico e participando da modificação cognitiva do comportamento.

4. Ciática

Ciática é conhecida por causar dor nas nádegas, desde as pernas e dedos dos pés. Muitos pacientes com ciática se recuperam sem muito tratamento. No entanto, se a dor durar mais de 6 meses, considera-se que seja uma condição crônica. A dor é tratada por meio de tratamento físico, reabilitação da dor crônica e tratamentos intervencionistas, como bloqueios de nervos ou, em muitos casos, cirurgia.

5. Gravidez

As mulheres grávidas geralmente sofrem de problemas nos pés e nas pernas, especialmente à medida que avançam com a gravidez. Isso está relacionado principalmente com peso e hormônios. Mudanças hormonais durante a gravidez forçam o arco do pé a se comprimir, provocando um pé chato. Isso desencadeia uma pressão nos músculos das pernas, pois eles pretendem recuperar a estabilidade. Cãibras de dor nas pernas são desencadeadas principalmente por alterações no volume do nervo ou compressão do nervo ciático.

6. Condições médicas

Condições médicas específicas podem causar dores nas pernas e uma delas é a fibromialgia. Essa condição é acompanhada por cãibras na parte inferior da perna e síndrome da perna agitada também. Condições como doenças da tireoide e numerosas esclerose também podem causar dores nas pernas e nos pés. Existem medicamentos como as estatinas e diuréticos que, na verdade, causam desconforto nas pernas.

7. Problemas dos vasos sanguíneos

Desconfortos nas pernas e pés também podem ser causados ​​por suprimento inadequado de sangue nas pernas ou claudicação. Em muitos casos, o paciente sentirá dor ao fazer exercícios ou caminhar. Existem várias condições capilares e algumas delas incluem: doença arterial periférica (PAD) e apoplexia venosa profunda (TVP). A dor nas pernas do DAP é freqüentemente sentida quando o paciente está ativo e isso indica que os músculos requerem mais sangue do que estão recebendo. A TVP pode causar inchaço e a perna pode ficar azulada, especialmente quando houve períodos prolongados de descanso.

8. Neuropatia Periférica

Esta é uma doença que afeta o motor periférico e os nervos que ligam a coluna vertebral aos órgãos internos, músculos e pele. A condição pode fazer suas pernas e pés ficarem pesados, causar sensação de dormência e formigamento. O paciente pode até não ter a capacidade de sentir as experiências nas pernas. Esta condição é desencadeada principalmente por diabetes e alcoolismo.

9. Desequilíbrio eletrolítico

Seus músculos dependem dos nervos que são sustentados por eletrólitos bem equilibrados, como magnésio, cálcio, sal e potássio. Esses eletrólitos destinam-se a enviar sinais que afetam a função muscular, o coração, os nervos e também controlam a quantidade de água no corpo. A desidratação e condições médicas, como diarreia ou doenças renais, podem influenciar o equilíbrio eletrolítico e provocar dores nas pernas.

10. Outras causas de dor nas pernas e pés

Dor nos pés também pode ser desencadeada pelas seguintes condições: gota, joanetes, entorses, distensões, unhas encravadas, dedo em martelo, tendinite, bursite, fraturas, artrite reumatóide juvenil, sinovite prejudicial, fibromialgia e pés planos, também conhecidos como arcos caídos.

A dor nas pernas também pode ser desencadeada pelas seguintes condições: doença vascular periférica, radiculopatia, cavalo charley, esclerose múltipla, estenose da coluna vertebral, embolia pulmonar, embolia arterial, veias varicosas, dores nas canelas, osteocondrose, esclerose arterial, doença de Osgood-Schlatter, poliomielite e outros podem causar dores nas pernas.

Home Cuide da Dor nas Pernas e Pés

A melhor maneira de aliviar a dor nas pernas e nos pés é determinar primeiro a causa. Os exercícios de esforço podem desencadear fadiga muscular e cãibras, causando dores nas pernas e nos pés. Você pode cuidar de suas pernas e pés em casa:

• Usando compressões de gelo na perna por cerca de 15 minutos.
• O descanso também é excelente e você pode levantar as pernas enquanto descansa.
• Estender e esfregar a perna afetada pode ajudar a aliviar as dores.
• Colocar almofadas de pé nas partes afetadas para evitar atrito.
• Tomar analgésicos sem receita médica.

Quando ver um médico

Procure interesse médico se:

• Você sente uma dor intensa e repentina.
• Você não consegue caminhar ou colocar qualquer peso sobre o pé.
• Você recentemente se machucou.
• A perna / pé está inflamado ou vermelho.
• Sua dor vem acompanhada de febre.
• Ambas as pernas estão inflamadas.
• A dor está atrapalhando a circulação sanguínea do pé / perna.
• A dor já dura alguns dias.
• A dor está se intensificando.
• A perna parece pálida e fria.
• A perna está quente e vermelha.
• Você tem um corte na perna.
• Você tem varizes e elas estão causando a dor.